žinios

Aš išbandžiau "Buzziest" šokių treniruotes Los Andžele ir gyveno pasakoti pasakojimą

Gegužė 2024

Nuo darželio iki vidurinės mokyklos aš gyvenau ir kvėpuoju šokiu. Aš turėjau daugiau porų pėdkelnių, dangtelių avalynės ir atsparių buveliui formų, nei džinsus ir sportinius ragušelius, o kai studijuoju ar miegodavau, tu galėsi rasti mane studijoje.

Aš pripažinsiu, kad pradinėje mokykloje tai buvo daugiau apie sporto socialinį aspektą, "glitz", didžiulį etapą su prožektoriais, muzika ir lakuotais kalnų dekoratyviniais kostiumais. Nors, kaip aš senėjau, mano santykiai su šokiu tapo šiek tiek dinamiškesni ir net sudėtingesni.

Iki aštuntosios klasės aš buvau savo mokyklos šokių komandoje, turėjo glaudžius ryšius su šokių draugais ir fizinę, laiko reikalaujančią veiklą, kuri iš esmės apiplėšė mane už bet kokią galimybę patekti į tipišką paauglių piktybę. (Nenuostabu, kad mano tėvai neturėjo jokių problemų.) Žinoma, buvo šokiai, keletas trumpalaikių romanų ir net pora pagrindinių priežasčių - siaubo, bet kai atėjo laikas nuspręsti, ar norėčiau tęsti šokius kolegijoje, atsakymas atrodė labai akivaizdus.

Galiausiai turėjau galimybę nuvykti nuo sporto, kuriame dominavo 85% mano egzistavimo beveik 15 metų. Nenoriu nuvilti savo vidurinės mokyklos komandos narių ar nesugebėsiu patenkinti kvailių, įtikinamų reputacijos lūkesčių, kuriuos turėčiau nustatyti sau. Aš žinojau, kad praleisiu tai, bet viskas, ko man atrodė, buvo palengvėjimas.

Aš niekada nesigailėjau savo sprendimo nustoti šokti, bet negaliu pasakyti, kad jo nebuvimas nepaliko šiek tiek skylės. Iš esmės tai buvo mano vienos rūšies terapija, ir man niekada nereikėjo nerimauti dėl išspaudimo į kelionę į treniruoklių salę ar smagius žmones pasivaikščioti. Ir nors aš net nepastebėjau skylės koledže (nes klases, alų tenisą ir pan.), Maniau, kad nuo studijų pabaigos vis dažniau trūksta.

Todėl, kai neseniai atsidūriau didžiulėje pratyboje (aš išbandžiau visus privalomus obseses: ciklus, karštą jogą, HIIT ir Reformer Pilates), sprendimas atrodė gana paprastas: gręžkit į savo šaknis ir pabandykite kai kurie iš didžiausių šokių treniruočių čia yra Los Andžele.

Praėjus vienam mėnesiui ir daugybei prakaitavimo, galiausiai jaučiu, kad vėl radau savo griovelį. Aš išbandžiau penkias skirtingas nuostabias klases, ir tai jau seniai, nes aš jaučiausi šį motyvuotą ir atsipalaidavusią mano treniruotės metu. Įdomu tai, kad nesupratau, kaip daugiausia pabrėžiau savo treniruotes (juos sumontuoju, juos baugindavau ir pan.), Kol aš iš tikrųjų nesielgiuosi tuo, kas jaučia psichiškai, o ne tik fiziškai.

Šiek tiek revoliucingas, bet koks fitneso ekspertas jums pasakys, kad raktinis būdas treniruotės režimui reguliuoti yra tai, ko jums patinka. Ir nors tai galėjo užtrukti keletą metų ir objektyviai akivaizdu aha momentą vėliau, aš džiaugiuosi, kad galų gale suvokiau tą patarimą širdyje. Žemiau apibūdinau savo patirtį. Nepamirškite penkių šokių treniruočių przewijanie, kad įjungtumėte įprastą "ho-hum" treniruotę.