7 paprasti gyvenimo kodai, kurie transformuos jūsų odą

Daugelis iš mūsų žino standartines odos priežiūros įsakymus: neužmirškite savo makiažo, dėvėkite SPF kiekvieną dieną, nepaspauskite spuogus - pagrindai. Bet ar žinojote, kad tavo telefonas gali jus ištrūkti? Arba, kad jūsų dušo vanduo gali sukelti žalą jūsų veido?

Nors yra keletas išties atsitiktinių dalykų, kuriuos jūs niekada nesupratėte, gali būti keliami tobulai odai, čia yra gera žinia: pataisymai yra juokingai paprasti. Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte, kokie tweaks, kad šiandien rudenį geriau užteps.

Net jei kiekvieną vakarą jūs kruopščiai nusiplaukite savo veidą (kudos!), Aliejus ir dulkės vis tiek kaupiasi tuose audinių pluoštuose, kurie sudaro bakterijų veisimosi vietą. Mūsų premijos patarimas? Pasirinkite natūralų, kvepalų neturinčią ploviklį (mums patinka "Seventh Generation" nemokama ir aiški formulė, 12 USD), kad nuo jūsų veido nenukenktų cheminių medžiagų.

Čia yra įdomus faktas: ar žinojote, kad jūsų mobilusis telefonas gali turėti 10 kartų daugiau bakterijų nei tualeto kėdė? Gaukite dezinfekavimo įprotį bent kartą per dieną. Mes naudojame "Herbal Essentials Lavender Cleansing Towellets" (16 JAV dolerių), kurie gaminami su neardomuosius eterinius aliejus (ir kvapą tiesiog puikus).

(Norėdami pradėti, tiksliai žinokite, kas pasibaigia, kai.) Jei esate visiškai atsidavęs to lūpų vamzdeliui, kurį naudojote trejus metus, tada visomis priemonėmis nusipirk kitą! Išvengti ištrūkių (ar blogiau, susižaloti nuo bakterijų) atrodo gana vertas priežastis, kad mažai investicijų, ne? Jūs nevalgyk pasibaigusio maisto; taikykite šias griežtas gaires ir jūsų makiažo režimui.

Ar kada nors pastebėjote, kad salone jūsų šukuosena turi savo ranką ant veido, kai jis ant veido? Ne tik neapsaugoti nuo purškimo akimis - daugelis plaukų formų ingredientų nepriklauso odai. (Štai kodėl jūs taip pat galite pastebėti, kad esate linkęs išsibarstyti aplink savo plaukų liniją.) Laikydami ranką ar audinį virš savo veido, kai jūs ką nors įžeisite ir išvalykite veidą , atlikdami plaukus, kad įsitikintumėte, jog jis visiškai aiškus.

Daugelis iš mūsų linkę palikti savo skruostą delne, kai mums nuobodu ar pavargsta - atėjo laikas nutraukti šį įprotį! Jei reikia, sėdėk ant savo rankų, nes tai bus pūlingas. Arba tiesiog pagalvokite apie visas bakterijas, su kuriomis susiduria jūsų rankos, - nuo savo ryto viešai važiuokite į savo darbo vonios durų rankeną (ew).

Jei turite įprotį pasirinkti veidą, norėtumėte žinoti, kaip mūsų redaktorius kartą ir visiems laikams užkariavo savo rinkimo įprotį.

Kiekviename mieste ir rajone standartinė vandens sistema turi skirtingus mineralinių indų kiekius - tai reiškia, kad jei jūsų vietovėje yra ypač kieto vandens (dar žinomas kaip nuosėdos ir mineralai), tai gali sutrikdyti naudojamų produktų efektyvumą ir sudirginti tavo oda. Jei jūsų mieste ar regione yra kieto vandens (sužinosite čia), investuokite į vandens minkštiklį.

Pasimatymas apie burną? Jūsų dantų šepižymo įpročiai gali būti kalti, konkrečiai, fluorido turinys jūsų dantų pasta. Perjunkite prie mažesnės koncentracijos formulės ir pažiūrėkite, ar jūsų spuogai pradeda išnykti.

Ar bandėte bet kurį iš šių dalykų anksčiau ir nustatėte, kad jie pakeitė? Kokie šiek tiek patobulinimai, kuriuos padarėte, buvo puikus jūsų odai? Pasakyk mums toliau pateiktose pastabose!