Kaip išvengti ir išblukinti randus, ekspertas pasveria

Per pastaruosius keletą metų buvau įstrigęs randus: suderinus abiejų mano kelio ženklus nuo rudenį žaismingo futbolo, dviejų lūpų ant kito žaidimo alkūnės, o pastaruoju metu trijų tamsių ženklų ant mano veido po to, kai aš mano galva atostogauti. Po dvejų metų, kai mano futbolininko laukas, mano kelio randus yra tamsios, apibrėžtos ir smarkiai kontrastuojasi su mano sąžininga oda. Ką galėčiau daryti kitaip, kad galų gale įbrėžimų nesijaudintų? Arba dar geriau, kaip dabar galiu jų išnykti?
Norėdami sužinoti daugiau apie randas, susitikau su daktaru Haroldu Lanceru ir Beverly Hills dermatologu iki pusės Holivudo: visi pacientai yra Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham ir Julianne Hough. Dr Lancer gydė mano randus (skaitykite apie mano patirtį žemiau) ir atsakiau į 12 svarbiausių klausimų apie randas, nuo geriausių namuose pasirinkimų iki ko tikėtis savo dermatologo biure, jei ieškote profesinio gydymo. (Kuris pasirodys mūsų skaidrių demonstracijoje.)
"Aš daugiausia laiko praleidžiu randus, - pasakojo dr. Lancer. "Nesvarbu, ar jie patiria trauminių sužalojimų ar pasirenkamų operacijų, pavyzdžiui, krūtų pakėlimo, jie nerimauja visiems." Randai yra sudėtinga tema, kurioje yra daugybę gydymo būdų. "Aš buvau sudegęs kaip vaikas, todėl aš pradėjau dermatologijoje ir kodėl aš turiu tokį didžiulį susidomėjimą randais", - sako jis. "Rando tobulinimas yra tikrai meno forma".
Meno projektas, kuris buvo mano randus, buvo tekstūros, kuriam reikėjo švelninto ir tamsaus pigmento, kuriuos reikėjo apšviesti. Aš pradėjau su vietinių produktų režimu: "Svarbu, kad randas būtų praturtintas prieš pradedant bet kokį kitą gydymą", - sako dr. Lanceris. "Jūs norite gydyti randus lėtai". Po mikrodermabrazijos aš pradėjau savo "Dr Lancer" produktų rutiną: "Daily Polish Scrub" (75 $) už fizinį pūlinimą, receptinis kremas, turintis glikolio rūgšties, skirto cheminiam pūtimui, ir receptas hidrokortizono kremas, kad būtų išvengta dirginimo.
Po šešių savaičių mano randai šiek tiek išnyko ir tapo lygaus, idealus lazerio terapijos drobė. Tai apima įvairius "Q-switched" ir "Pixel" lazerių privalumus. Apie tai mes jau kalbėjome anksčiau, tačiau lazeris veikia, sutrikdydamas odą, paskatindamas jį atsinaujinti. Nors ne nepakenčiamas, gydymas buvo skausmingas. Tai buvo karštas, aštrus ir sunkus deginimo jausmas, panaši į karšto kepimo indą, tačiau jis buvo trumpesnis. Po lazerio gydymo, mano oda buvo švelnus, raudonas ir šiek tiek uždegtas, kai švirkštimo kampas buvo maždaug 24 valandas. "Priežiūra po gydymo yra tokia pat svarbi, kaip ir pats gydymas", - įspėjo mane Dr. Lancer. Po gydymo tikslas yra paprastas: neleiskite šašas formuoti. "Aquaphor" storas sluoksnis palaiko odą drėgmę, suteikiant galutinę odos būklę.
Ir prastovos? Maždaug penkias dienas apdorotos zonos atrodė raudonos, atviros nudegimų. Leiskite žaizdą išgydyti, neleiskite jos šašai viršyti - tai mažiausiai tvirtinimas. Aš turėjau laikyti zoną, esančią "Aquaphor", ir pasilikti saulėje.
Kai išgydau, randai buvo daug lengvesni ir labai sklandūs. Pirmasis lazerių tėklas sėkmingai išvalė rando pažeistą tekstūrą, o manęs labai nerimaudavo, kad aš neturėjau kito turo. Vietoj to likusi tamsa buvo gydoma stipriu retinolu. "Dar kartą naudojant lazerį, galima nuslopinti odą, " sako Dr. Lancer. "Tai nėra verta rizikos." Praėjus šešiems mėnesiams po to, kai pradėjau šį procesą, mano veido randai praėjo apie 80 proc., O mano kūnas yra žymiai geresnis. Ar tai buvo verta? 100 procentų taip.

Tarkime, kad jūs išbrinkite ar nupjautumėte save, ką galėtumėte padaryti iš karto, kad vėliau nebūtų pažeisti randus?

"Bičių nudegimas, supjaustymas, kritimas, kad ir kokia yra, iš karto į jį įdėkite riebalų, kaip" Aquaphor "(5 doleriai), - sako dr. Lancer. "Jis apsaugo ir apsaugo dehidrataciją, kuri pradeda gydomąjį mechanizmą. Oda pradeda išgydyti, kai turi vandens slėgį. "

Kaip reikėtų išvalyti žaizdą, kad išvengtumėte randų? Alkoholis? Vandenilio peroksidas?

"Aš to nedaryčiau; vandenilio peroksidas naikina audinius ir yra laisvųjų radikalų generatorius. Alkoholis ląsteles susprogdina ", - sako dr. Lanceris. "Jūs norite naudoti vandenį ir tam tikrą lengvą, be muilo ploviklį, kaip kūdikių šampūną." Dr. Lancer siūlo valyti žaizdą du kartus per dieną, tada taikant storą Aquaphor sluoksnį. Jei tai daugiau nei tik paviršiaus įbrėžimas, jis siūlo apsilankyti savo gydytojui. "Jie tinkamai išvalys ir galbūt pradės kokį nors šlifavimo metodą, kad prireikus išvengtų padidėjusių randų", - sako jis.

Pabandykite Johnsons Baby Shampoo (4 dol.).

Mes visi žinome, kad saulė blogina randų atsiradimą, bet kaip apsaugoti žaizdą nuo saulės, jei negalima naudoti tvarsliava, kol jis gydosi?

"Panaudokite ploną Aquaphor sluoksnį, tada ant jo įdėkite cinko oksidą, " sako dr. Lancer.

Išbandykite "Sun Bum" SPF 50 išnykusį cinko oksidą (10 USD).

Aš girdėjau, kad geriausia gydyti randą per pirmąsias 8 gydymo savaites, ar tai tiesa?

"Kuo greičiau, tuo geriau. Per pirmąsias 8 savaites yra geras, jei per pirmas kelias dienas tai dar geriau, - sako dr. Lancer. "Pavyzdžiui, jei turite krūtų pakėlimo randą, kuris yra didelis, tą minutę, kai imate dygsnių, norite pradėti gydyti."

Koks geriausias būdas gydyti tik pigmento randą namuose? (Randas, kuris yra tamsesnis nei jūsų oda, bet nesukelta, nelytinta ar sutrikusi.)

"Geriausias dalykas, kurį reikia padaryti namie, - tai naudoti saulės spindulių kremą, kad spalvos pasikeitimas nepasikeitė", - sako Dr. Lancer. "Jūs galite naudoti be recepto retinolį arba rūgštinį citrinų, salicilo ar azelaino rūgštį - taip pat išmatuoti ir nulupti randą". Šie ingredientai padeda regeneruoti odą, apšviesti ir švelniai pūslėti.
Išbandykite dr. Dennisą Gross'ą "Ferulino rūgštis + Retinolio šviesinimo tirpalas" (85 JAV dolerių), "Philosophy" "Microdelivery" trigubo rūgščiojo šviesinančiojo žievė (70 JAV dolerių) arba "Advanced C Radiance" kremas (75 JAV dolerių).

Ką dermatologas gali padaryti tik dėl pigmento rando?

"Gali būti nustatytas medicininis hidrochinonas, kartais derinamas su mažo intensyvumo kortikosteroidais arba medicininio tipo vitaminu C arba glikolio rūgštimi", - sako Dr. Lancer. "Visada yra medicininis gydymas, kuris yra aktualaus pobūdžio". Kai vietiniai preparatai padarė viską, ką gali padaryti, dermatologas gali pasiūlyti cheminę žievelę ar šviesą pagrįstą ne lazerio terapiją (pvz., IPL terapijos sesija).

Koks yra geriausias traukinio rando gydymas?

"Namuose galite išbandyti produktą, kuris dirgina sritį, pvz., Kažkas, turintis didesnę koncentraciją salicilo rūgšties arba C, A ir B komplekso vitaminų mišinyje, - teigia Dr. Lancer. "Kartais, jei jūs uždegtumėte depresiją, išstumtą randą, kūnas atkurs savo kolageną, kad jį ištaisytumėte." Jei jums nereikia ieškoti rezultatų, galite apsilankyti savo injekcijos dermatologui.

Pabandykite "Peter Thomas Roth" 40% trigubą rūgštinę žievelę (88 $).

Kaip veikia be recepto randų geliai?

"Nesvarbu, ar jie turi silikoną, svogūną ar česnako ekstraktą, šie geliai gali padėti mažinant vandens išsiliejimą iš odos, " sako Dr. Lancer. "Kai oda yra neįtikėtinai hidratuojama, ji gali būti lengvesnis". "Aquaphor" ir "Vaseline" atlieka tą patį darbą, sako dr. Lancer, tačiau gelio formules, tokias kaip "Mederma Scar Reducing Gel" (20 JAV dolerių) arba "SkinMedica Scar Recovery Gel" (98 JAV dolerių) patogumas: jie nebus nusiprausti ant jūsų drabužių!

Kaip užkirsti kelią išaugusiam randui?

"Hipertrofinis randas yra randas, kuris susidaro per pirmuosius sužeidimo metus, kuris yra liepsnus rožinis, išaugęs ir aktyvus, " sako dr. Lancer. "Kai jie brandinami, jie vadinami raktų randais. Jie abu elgiasi tokiu pačiu būdu ", - sako jis. Jis apgailestauja dėl sužalojimų, kad jis nepadidėtų. "Kai kuriems žmonėms buvo žinoma, kad ančių juosta gali būti randama, arba galite naudoti tam tikrą randų lapą", - teigia Dr. Lancer.

Pabandykite ScarAway "Silicone Scar" lapus (38 $).

Ar yra viskas, ką galite padaryti, kad gydytumėte raktą į raumenis po jo formos?

Taip, sako dr. Lancer. Jūsų dermatologas paprastai dvi savaites iki šešių savaičių pradeda randą su retinoinės rūgšties ar medicininio lygio vitaminu C, po to naudokite vieną iš daugybės lazerių, kad "riebalai" būtų "metaboliškai pažeisti", ty nutraukti deguonies ir kraujo tekėjimą. "Iš karto po to, kai jis yra lazeriu, mes galime švirkšti jį su randu mažinančiu cheminiu agentu", - sako jis.

Koks svarbiausias dalykas žinoti, kai esate pasirengęs pamatyti randų gydymo dermatologą?

"Svarbu įsivaizduoti, kad randus paprastai gydomos daugybe sesijų, beveik jie niekada gydomi per vieną vizitą", - sako dr. Lancer. Jūsų pirmasis profesionalus gydymas greičiausiai bus vietinis produktas, skirtas minkštinti ir išblukti randą, o antrasis gydymas - maždaug po keturių iki šešių savaičių, yra idealus, sako dr. Lancer, - gali būti tas pats ar gali būti kitoks. "Randas yra vienas dalykas šiandien ir šešias savaites nuo dabar bus kitoks randas, todėl požiūris į gydymą turėtų būti kitoks", - sako jis.

Kai kurie gydytojai injektuos kortizoną su spuogais, kad greičiau išnyks, bet aš girdėjau, kad tai iš tikrųjų sukuria randą. Ar tai tiesa?

"Taip, tai gali, - sako dr. Lancer. "Štai kodėl geriausia, kad jį įvedė tas, kas tą dieną daro tokį patį dalyką, arba jūs gausite įmutę".