Kaip meditacija padėjo man gauti mano svajonių darbą

Praėjusių metų kovo mėnesį aš gavau telefono skambutį iš savo to paties redaktoriaus su kai kuriais nerimaujančiomis naujienomis. Jie uždarė internetinę mados ir gyvenimo būdo svetainę Vašingtone, kur dirbu kaip rašytojas, klestėjo ir mylėjo gyvenimą už praėjusius dvejus metus. Skambutį atėjo valandos, kol važiuodavo į lėktuvą į LA, ieškodamas sielos paieškos keliones. Laikas buvo įdomu, pasakyti mažiausiai ...

Rašymo darbas iš tikrųjų buvo mano antrasis darbas - ne visą darbo dieną dirbantis koncertas, kuris užpildė valandas, kai buvau ne visą darbo dieną, kaip Maisto ir vaistų administracijos projekto vadovas. Aš iš esmės išgyvenau savo tikra aistra kaip rašytojas, per savo valandas.

FDA gana daugėja mano kolektyvo darbo dienų ir patogiai dirbo penkerius metus. Tai buvo saugu ir saugu, o šeimos nariai, draugai ir visas pasaulis manęs visada priminė, kad "šioje ekonomikoje" man pasisekė turėti stabilų poziciją vyriausybėje ir niekada neturėtų leisti.

Mano tėvai ragino mane išlaikyti darbą iki išėjimo į pensiją - pažodžiui. Jie sakė, kad sulaukę vyriausybės darbo už 20 metų ir rinkdami pensiją kaip atlygį. Jų akyse (ir daugelio kitų akyse) vyriausybės darbai yra stabilūs, ir tai, ką jie niekada neturėjo ir norėjo manęs. Jei norėčiau siekti savo aistros, jie paskatino mane tai padaryti savaitgaliais, kaip darau.

Ir taip, buvau kūrybingas šone. Mano laikas ir energija visada buvo suskaidyta tarp FDA ir mano raštu. Aš jaučiau, kad gyvenau dvigubai. Norėčiau eiti į darbą super konservatorių, vyriausybės y komplektą ir praleisti valandas temomis, kurios, nors ir vertingos ir svarbios, niekada nebuvo mano aistra.

Aš praleidau naktimis ir savaitgaliais savo išdidžiamose džinsuose ir neapibrėžtoje kašmyrui pasėliuojant aukštyn, rašydamas į naktines nakties valandas apie vietos džiaugsių grožio procesą, kaip įveikti žiemos odos bėdas ir kodėl Drake daro puikų treniruotės grojaraštį. Ir niekada niekada nejaučiau, kaip dirbti. Žinoma, aš žinojau, kad negalėjau išlaikyti šių dviejų koncertų amžinai, todėl aš planavau šią kelionę į LA, dar prieš tai, kai sužinojau, kad baigsis mano rašymo darbas.

Aš jau jausmas, kad mano gyvenimas buvo begalinis, o LA visada buvo ten, kur norėjau gyventi. Aš maniau, galbūt aš rasiu atsakymus per kelionę ten. Aš neturėjau supratimo, kaip tai tiesa.

Praėjus trims dienoms po to, kai atvykau, drauge, su kuriuo buvau buvęs, pakvietė mane į meditaciją, kuria vadovavosi kiekvieną trečiadienį kaip savaitės vidurio savaitę.

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti prieš tęsdamas šią istoriją, yra tai, kad aš esu mažiausiai hippy-dippy žmogus planetoje. Aš nieko nežinau apie kristalus, nemieganu smilkalų, ir aš neuždarau savo dienos su saulės sveikinimais ar apmąstymams ( ne tuo, kad kažkas negerai su tuo ) . Vis dėlto aš esu neįtikėtinai atviras, todėl idėja lankyti vaiduokliu buvo įdomi.

Kai atvykau į studiją, pavadintą "Spellbound Sky", kambaryje buvo pilna antklodžių ir pagalvių, ir ji jautėsi iškart pasveikinti, atsipalaiduoti ir saugiai. Visi buvo draugiški. Buvo, drįsčiau pasakyti, gera energija.

Mūsų vadovas, meditacijos guru pavadintas Jessica Snow, pradėjo sesiją su Rumi poema. Poezijos pasakotojas apibūdina, kad "miega" yra metafora gyventi savo gyvenimu pagal kitus, ir būdingas nesugebėjimas žinoti savęs, gyvenant tokiu būdu. Veiksmingas poemos susilaikymas yra toks: "negrįžkime miegoti, turite paklausti, ko norite".

Po poemos Jessica pristatė vakaro "akmenį" (kiekviena meditacinė sesija suderinta su akmeniu, kuris simbolizuoja nakties temą). "Sodalite", paaiškino Džesika, buvo tamsiai mėlynas akmuo, "energija, reikalinga atskirti tai, ko iš tikrųjų norime, nuo to, ką kiti nori mums".

Vėliau 40 minučių buvo vizualizacija, kurią aš tikrai niekada nepamiršiu.

Džesika paaiškino, kad vakaro "pelėda meditacija" buvo energetinė meditacija. Idėja yra sujungti ir prisiminti, kas jūs tikrai esate. Ji važiavo mus per pratimą, kuriame mes pavaizdavome save kaip pelėdos. Mes galime skristi bet kur ir daryti viską, o didžioji visatos erdvė buvo mūsų. Ji paprašė mus parašyti, kokia tai buvo ta, kad mūsų širdys norėjo labiausiai pasaulyje. Išleisti baimę ir kitų balsus, pamatyti iš mūsų paukščio skrydžio norimą gyvenimą.

Tada ji paklausė mus ", kaip galingi medžiotojai, kurie yra pelėdos, nusikratyti ir gauti šio gyvenimo komponentus. Norėdami pasiimti "su mūsų pelėdomis", būtent tai, ko norėjome. Eiti po jo. Pasiimk ją, suvokk ją, grąžinsime į namus ir priklausysime. "

Paveikslas gali atrodyti kaip pelėda, bet aš einu su juo. Galbūt buvau tokia atvira patirčiai, nes tuo metu buvau beviltiška atsakymų į gyvenimą, bet aš taip pat manau, kad gali būti nustebintas, kaip lengva perduoti vizualizaciją, ypač kai žmogus duoda jums "leidimą" įsivaizduoti savo svajonių gyvenimą. Komandos, kurias Jessika davė, ir instrukcijos, kurias ji pateikė, jautėsi panašiai kaip tuomet, kai "spin" klasės instruktorius nurodo, kad greičiau važiuoti pedalu ar lėčiau važiuoti pedalais; arba jūsų batų stovyklos instruktorius jums praneša, kada sugrįžti ir kada grįžti. Jūs darote tai, ką jie sako, bandysite geriausiai, ir jūs jausitės geriau už tai.

Tuo momentu, ką aš norėjau daugiausiai, ir tai, ką aš žinojausi, padarysiu man laimingesnį, buvo visiškai aiškus. Aš galėčiau matyti kiekvieną savo gyvenimo aspektą kaip dieninės redakcijos redaktorių, turinčią kūrybinę kompaniją, gyvenančią Los Andžele. Aš galėčiau pamatyti save klestinčioje, modernioje biure su panašių kolektyveis, idėjų pitching, smegenų šturmo istorijomis ir raštu apie juos. Aš galėčiau pamatyti mano stalą, mano santykius ir asmeninį ir profesinį įvykdymą. Aš žinojau, kad tai buvo tai, ko norėjau, ir gyvenimas, kurį turėjo gyventi.

Kai grįžau į DC, aš pradėjau aiškiai visiems savo tinkle, kad norėjau eiti į Los Andželą ir dirbti rašytoju. Aš pasakiau žmonėms. Aš norėjau, kad ji visur, visame pasaulyje, ir norėjau, kad žmonės, kurie išgirdo apie Los Andželo pozicijas, būtų mano protuose.

Aš patruliauvo darbo skelbimus internete ir siūlėu kelias pareigas. Tikrai pakankamai, nes aš turėjau drąsos pasakyti žmonėms apie tai, ką aš tikrai norėjau daryti (nesėkmės baimė ir naiviai siužetai), draugas praėjo kartu su Čivināšana, kad Byrdie buvo samdyti grožio redaktorių. Aš paruošiau savo motyvacinį laišką, nusiųsdavau mano rašymo pavyzdžius, o kai grįžau į skambutį, nuėjau į darbą, įžeidžiančią rašydamas mano gyvenimo redagavimo testą.

Per tris savaites po to, kai grįžau iš savo kelionės į LA, turėjau laisvojo darbo kaip didžiosios redaktorės Byrdie (tai reiškia, aš rašiau iš DC). Aš buvau nepaprastai didžiuojasi savimi, ir tai buvo didžiulis žingsnis teisinga kryptimi, nes dabar aš dirbu publikacijoje Los Andžele. Aš buvau daug arčiau ten gyvenančių.

Aš pradėjau gauti savo finansus planuojamam perėjimui. Aš turėjau sutaupyti didelę pinigų dalį, jei ketinu palikti už gyvenimo, kurį pastatėme DC, ir persikelti į Vakarų pakrantę, kad vėl prasidėtų.

Po dviejų mėnesių aš gavau darbo pasiūlymą daryti kažką kitokio, ir gana kietas, FDA. Jei nebūčiau tokio aiškumo dėl to, ko norėjau, aš būtų pasakęs "taip". Išankstinė meditacija man būtų pasakyta: "Kodėl gi ne? Tai įdomu, ir garbę buvo paprašyta imtis šio vaidmens ". Tačiau aš žinojau, kad naujo darbo priėmimas lauke, kurio galiausiai nebuvo mano svajonė, buvo blaškymas. Bijau baisu nusileisti kažką tokio "gero", ir buvo daug balsų, kurie man sakydavo, kad jį priimti. Vis tiek sakiau ne.

Praėjus šešiems mėnesiams po to, kai grįžau į DC iš šios lemtingos kelionės, aš atsisakiau savo darbo maisto ir vaistų administracijos srityje ir stebėjausi, kaip geriausias mano draugas susituokė - tai buvo pats paskutinysis dalykas, kurį aš padariau rytinėje pakrantėje prieš juda. Aš vėl skridau į LA, norėdamas buti medžioti ir asmeniškai susitikti su Byrdie komanda. Aš baigiau dar vieną redagavimo testą, susitiko su bendrovės steigėjais ("Clique Media"), kad galutinis interviu, ir aš gavau savo darbo pasiūlymą tą pačią dieną, kai mano vaikinas, ir aš pasirašiau nuomos sutartį į Vakarų Holivudą. Tai buvo geriausia mano gyvenimo diena, ir aš labai greitai šoktelėjau į viršų ir į apačią, kai girdėjau skambutį, kad pasisukau savo kelio į durų rankeną ir turėjo keturias dienas mėlynę.

Aš rašau šią istoriją keturis mėnesius į darbą, kurį visada norėjau, tai, ką aš žinojausi, padarysiu man laimingiausią, giliausiose mano sielos kampuose. Mano gyvenimas yra būtent tai, ką aš pavaizdavau šioje pelėdos meditacijoje, ir tai yra džiaugsmas net tada, kai sunku.

Aš taip pat didžiuojuosi, kad tai įvyko šešis mėnesius. Ši istorija nėra susijusi su įkvėpimo, išėjimo ir kažkokių bėrimų padarinių per artimiausias 24 valandas. Tai užtruko šešis mėnesius, nes jūs ne tik išeinate iš savo dienos darbo ir visoje šalyje matote akimirksniu. Buvo daug minties ir dėmesio, tačiau ne tiek daug, kad pagreitį sumažėjo, kol aš padariau šuolį Aš didžiuojuosi dėl likusio mano gyvenimo.

Aš žvelgiu į tą meditacijos patirtį kaip į katalizatorių. Aš tikiu, kad tai buvo lemtinga "tinkamos vietos" ir "tinkamo laiko" veiksnių susivienijimas. Aš nesu medituoti, bet, rašydamas šią istoriją, norėjau grįžti į "Spellbound Sky" ir pamatyti, kur mano praktika. Manau, kad tai būtų naudinga tiek dabar, kaip ir tada, kai buvau kryžkelėje, nes manau, kad kiekviena meditacinė sesija yra giliai bendrauti su visomis jūsų dalimis, kaip rašė Rumis, "miega".

Jūs nežinote, kokius atsakymus galite rasti per meditaciją. Galbūt kažkas, ko visada norėjote, bus patvirtinta. Galbūt jūs paveikslėlį ką nors niekada nežinojo, kad norėjote. Gal jūs suprasite, kad esate laimingas, kur esate. Galbūt niekas neįvyks - iš pradžių. Bet absoliutus blogiausias, kas gali atsitikti, - jūs pasiekiate ramybės ir vidinės ramybės lygį bei psichinę atsipalaidavimą, dėl kurio mes taip retai praleidžiame mūsų skubotai, akimirkos gyvenimui.

Ir jūs galite pastebėti, kad kai jūs išvalysite psichinį plaštaką ir žiūrėsite į tai, ko norite, jūs žinosite daugiau nei kiti, kas taps jums laimingiausia ir galėsite eiti po jo.

Ar kada nors bandėte vaikščioti į meditaciją? Kokie yra jūsų svajonių gyvenimo elementai, kuriuos galite paimti su savo pelėda? Jei norėtumėte pasidalyti, norėčiau sužinoti. Praneškite mums žemiau!