Ką Bella, Kim ir daugiau valgyti įprastą dieną

Žinoma, mes galime pasivaikščioti į garsenybę už nepakartojamą keistą valgio planą, kaip antai visų baltymų purtyklų dietą, vilkolakių dietą ar kūdikių maistą, dėl ko mes norime pasiekti cheeseburgerį apie 10 kartų greičiau nei paprastai būtų. Bet tada yra žinomųjų, kurie seka dietą, iš tikrųjų turime valios valdyti - kai mes net bandėme save ir gyvenome pasakoti pasaką.

Kadangi mes taip įsitraukę iš visko, ką įžymybės daro, nešioja, naudojasi ir valgo, nusprendėme surinkti keletą kasdienių svaigalų maitinimo planų, kuriuos mes arba A. norėtume išbandyti, arba B. jau bandė ir galvojau turėtum apie tai žinoti. Žemiau pasiruoškite, kad jūsų burnos vanduo (ar ne), kaip mes pažvelgti į dieną įžymybės skrandžio gyvenimą.

Byrdie įkūrėjas Hillary Kerr ir Byrdie redakcijos direktorius Faith Xue išbandė Kim Kardashian Vakarų po nėštumo dietą (dar žinomas kaip Atkins dieta). Tikslas yra valgyti mažiau nei 40 grynų angliavandenių per dieną, kuris gali skambėti kaip visiškas buzzkill, bet tikrai iš anksto suplanuotų patiekalų lengva sekti, skanu ir jūs esate raginami užkandžiai. Ne per daug skurdus, ar ne?

Pusryčių mėginys: du kiaušinius sudygsta su sunkiu kremu ir čedaro sūriu, du gabalėliai iš kalakutienos bekono, 4 uncijos viso riebumo graikų jogurto ir 1/3 puodelio mėlynių

Pavyzdžio pietūs: Turkijos mėsainiai su aitrių aioli, pomidoru ir marinuotais svogūnais už žalumynų

Pavyzdinė vakarienė: Cucinini makaronai su aštraus vištienos dešra

Kada vaikščiodamasis eidantas, tikėjimas taip pat išbandė Gisele šarminę dietą. Šios dietos tikimybė yra tai, kad valgant daugiau šarminių maisto produktų ir mažiau rūgštinių maisto produktų, galite sutaupyti kūno svorį, išvalyti odą ir pan. Atrodo, kad dirbate supermodelui (ir jos vyrui), tačiau maistas gali palikti kitaip carboholics jaudina alkanas. Tikėjimas sekė Dr. Daryl Gioffre'o " Get Off Your Acid" 7 dienų valymą, kuriame dalyvavo daug žalių kokteilių, daržovių ir panašių (be mėsos, pieno, cukraus ar perdirbtų angliavandenių leidžiama, išskyrus cheat day).

Pavyzdžiai pusryčių: Žalioji deivė skutimosi (špinatai, kokoso vanduo, sušaldyta banana, migdolų sviesto kaušas ir cinamono pabarstymas)

Pavyzdžio pietūs: žieminės kinojos su daržovėmis

Pavyzdinė vakarienė: kokteilių aliejuje supjaustyta jautiena, avokadai ir graikiniai riešutai, apibarstyti viršuje

Vyresnysis redaktorius Hallie Gouldas išbandė Dr. Passlero valymą, kurį sekė Bella Hadid. Gouldas sakė, kad jaučiasi sveikiau, nei jaučiausi ilgą laiką, kai valo apvalkalas, tačiau valgymo planas (jei netgi galite tai vadinti) yra tikrai sunkus.

Pavyzdžiai pusryčių : 1 "Lean" kūno baltymų kratymas (50 dolerių už 14 porcijų)

Pavyzdžio pietūs: 100 kalorijų žalių arba virtų daržovių arba sriubos, 1 šaukštas pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus ir 1 Detox palaikymo paketas (neparduodamas atskirai, bet čia rasite visą komplektą)

Pavyzdžio pietūs: tas pats kaip pietūs

Tai, žinoma, ekstremali dieta, tačiau leiskite žinoti, kad kai ji nesistengia sulenkti, Bella visiškai žavisi pica ir ją valgo kiekvieną dieną.

Akivaizdu, kad "Victoria's Secret" modelis Elsa Hosk visą dieną nesivelia greito maisto, tiesiog pažvelk į jos raumeningą kūno sudėjimą ir baleriną. Bet ji žino, kaip leisti sau leisti laiką ir mėgautis gerais daiktais.

Pusryčių pavyzdžiai: kiaušiniai, bekonas, sultys ir kava

Pavyzdžio pietūs: " Fattoush" (pomidorų, paprikos ir agurkų su feta Viduržemio jūros salotos), taip pat grikių vištienos, jei ji yra alkanas

Pavyzdžio pietūs: baltymas su daržovėmis ar bulvėmis

Miranda Kerr yra neabejotinai su sveikata susijusi ir gali pasigirti savo meilės ekologiškų maisto produktų ir maistinių valgių, todėl mes nenuostabu, sužinoję, kad jos tipiniai dienos patiekalai atspindi šias jausmus.

Pavyzdys pusryčių: Avokadas apie be glitimo skrudinta duona, taip pat taurė Earl Gray arbata

Pavyzdžio pietūs: supjaustytos špinatų salotos su kepta lašiša, pankoliu, žaliosios alyvuogės, pomidorai ir morkos.

Pavyzdinė vakarienė: kepta vištiena ir daržovės bei stiklinė ekologiško vyno

"Valgykite, kad liktumėte tinkamai, kad mėsainis liktų sveikas" yra Gigi Hadido šūkis. Kaip tokia, jos kasdienė dieta - tai geros jūsų maitinimas, tačiau ji nėra priešinasi "In-N-Out".

Pavyzdiniai pusryčiai : papjaukite kiaušinius, skrudinta duona, bekonas, kava ir apelsinų sultys

Pavyzdžio pietūs : mėsainiai (jei ji trokšta) arba arugulinės salotos

Pavyzdinė vakarienė: " Sushi" iš restorano

Ar jus nustebino bet kuris iš šių patiekalų? Pasakyk mums žemiau!

Atviras paveikslėlis: @ BellaHadid / "China Phili Doll"