Šie Insane prieš-po to, kai nuotraukos tiesiog įrodė Veido Exercise tikrai veikia

Nors senėjimas yra natūralus, tikėtinas ir geras reiškinys, viskas gerai, išbandyti produktus ir procedūras, žadančias jaunesnę odą. Žinoma, yra kosmetinės procedūros, kurias galite atlikti, kad būtų lygios raukšlės, pakelti odą ir dar daugiau, bet plastinė chirurgija nėra skirta visiems. Tokiu atveju pabandykite veido pratimus, kurie, pasak " The New York Times", buvo pasveikinti už rezultatus, kuriuos kai kurie žmonės vadina "nonsurginiais veido kelnais".

Jei tai neįtikina jus įtraukti veido pratimų įprotį į savo grožio papročius, galbūt jums reikia šiek tiek mokslinio įrodymo kaip šis naujas tyrimas, neseniai paskelbtas JAMA dermatologijoje. Čia mokslininkai iš Šiaurės vakarų universiteto Feinbergo medicinos mokyklos Čikagoje ištyrė veido masažo veiksmingumą, siekiant užkirsti kelią ar pakeisti fizinius senėjimo senėjimo požymius vidutinio amžiaus moterų veidai. Rezultatai buvo tokie blogi. Laikykitės slinkties, kad pamatytumėte nuotrauką "prieš" ir "paskesnę" iš tyrimo.

SUSIJUSI VIDEO

Pirmasis paveikslėlis buvo nufotografuotas, kol dalyvis pradėjo veido pratimus. Antrasis vaizdas buvo paimtas per aštuonias savaites. Trečias buvo paimtas per 20 savaičių ženklą. Kaip matote, tyrimo dalyvio skruostai atrodys plūteriai ir pakelti, o linijos aplink burną ir akis žymiai sumažėja. Ir tai tik po kelių mėnesių.

Tyrėjai pristatė kiekvienam dalyviui Gary Sikorskį, kuris sukūrė "Happy Face Yoga", ir mokė dalyviams 32 veido pratimus, skirtus stiprinti veido raumenis, kurie gali susilpnėti nuo amžiaus. Po to, kai kiekvienas dalyvis sužinojo apie pratimus, jie buvo paprašyti tęsti juos savarankiškai per pusvalandį per dieną per aštuonias savaites. Nuotraukos buvo paimtos, kol dalyviams buvo pasakyta atlikti pratimus kas antrą dieną dar 12 savaičių.

Po to, kai baigėsi 20 savaičių, vaizdai buvo parodyti dermatologams, kurie patikrino rezultatus ir atspindėjo moterų amžių. Tyrimo pradžioje moterų vidurkis buvo 51 metai. Po 20 savaičių vidutinis amžius, kurį jie atspėjo kiekvienai moteriai, buvo 48 metai. "Tobulinimas iš tikrųjų buvo didesnis, nei buvo tikėtasi", - teigė Mordas Alamas, Šiaurės vakarų universiteto dermatologijos viceprezidentas.

Nors tyrimas buvo nedidelis, tik 16 moterų, baigusių visą 20 savaičių programą, tikrai žadėjo. "Tai yra netoksiška, nebrangi ir savarankiškai gydoma terapija", - sakė jis, - ir aš manau, kad sunku sužeisti sau ". Atsižvelgdami į tai, visada būkite švelnūs jūsų veidui, nesvarbu, ar jūs naudojate veido kaukes, ar dirbate savo raumenis, kad atitiktumėte sunkumą ir laiką. Atlikite tik tai, kiek matote, tinkamai, be įtampos ar spaudimo. Ir jei esate įkvėptas imtis veido procedūros, jums sekasi. Turime tris modelio patvirtintus veido šveitimo odos pratimus.