VS Angel Sara Sampaio pasakoja apie savo tikslią išankstinę treniruotės ir grožio būklę

Kai kurie gali teigti, modeliavimas nėra sunkus koncertas. Jums reikia tik atrodyti gražiai, vaikščioti ir kelti, tiesa? Ne taip. Metinės "Victoria's Secret" mados šou taip pat gali būti tikslus sportas - fizinio parengimo, kuris vyksta rengiantis plačiai televizijos pasirodymui, skaičius yra neįmanomas (mes kalbame apie dvi dienas per septynias dienas per savaitę). Modeliai taip pat laikosi griežtos dietos, atlieka keletą grožio procedūrų (hey, viso kūno lazerio plaukų šalinimas yra ne cakewalk), atlieka 30 svarų sparnus ant nugaros ir vaikščioti dangaus aukščio kulniukai bandydami išlikti vertikaliai.

Taip, lengva pakelti jausmus giliai pavydėti Victoria's Secret modeliams, tačiau, nors jie tikrai genetiškai palaiminti, jie sunkiai dirba . Vis dar netiki mus? Mes kalbėjomės su "VS Angel" ir "Moroccanoil Beauty" ambasadoriumi Sara Sampaio, kurie sulaužė savo grožio ir fitneso paruošimą, o mes tik sakome, kad tai nėra širdies silpnumas.

Sveikatingumo programa

"Mano treniruotės paprastai trunka keletą valandų, o aš treniruojasi maždaug nuo keturių iki penkių kartų per savaitę, priklausomai nuo to, kaip mano kūnas jaučiasi ir mano tvarkaraštis . Kartais intensyviai dirbu, todėl norėsiu atsikratyti laiko yra tokia pat svarbi, kaip ir darbas .

"Aš dirbu su savo treneriu Justinu Gelblandu, taip pat" Pilates "dirbu" Flex Studios "NY. Aš taip pat atliksiu daugybę pasipriešinimo treniruotės kai kuriems širdies ir nosies darbams su kulkšnių svoriais."

Dieta

"Stengiuosi išlaikyti subalansuotą mitybą ištisus metus, bet man patinka duona, makaronai ir visi Viduržemio jūros regiono maisto produktai. Prieš šou aš mačiau mažiau nei perdirbtų angliavandenių. Aš valgiau daugiau baltymų, veggies ir vaisiai . "

Norėdami supjaustyti kasdienį VS modelio dietą, pasitarkite su mūsų interviu su Stella Maxwell ir Josephine Skriver.

Grožio paruošimas

"Man patinka naudoti Moroccanoil Pure Argan Oil, kuris visiškai atgaivina mano plaukus, ypač po to, kai jis yra ant komplekto, kuris gali įtempti mano plaukus nuo visų gaminių ir šilti, o tuo pačiu ir stiliaus. Tai padeda papildyti galus ir priverčia plaukus atrodyti labiau maitinamas ir paruoštas šou. Aš jį naudosiu ant odos už gražų švytėjimą, o kartais ir lūpas, ir nagus.

"Aš manau, kad mažiau yra daugiau, todėl aš tikrai nesikeisiu su savo odos priežiūros procedūromis. Aš atnešiu SK-II veido šveitimo kaukes, kad įsitikintumėte, jog išlaikiau savo odą hidratuotu, ypač po ilgo skrydžio. balzamas su manimi, kad mano lūpų drėgnais. Aš taip pat visada keliaujau su kelionių dydžio Marokvakilo gydymu, kad mano plaukai atrodytų sklandžiai ir blizgūs. Prieš keletą metų turėjau plaukų šalinimo lazeriu visame kūne, tai buvo geriausias sprendimas, Viskas ką padarė. "

Prisiminimai

"Daug kvėpavimo padeda manimi nusiraminti prieš pasirodymą. Prieš pradėdamas važiuoti kilimo ir tūpimo taku, manau, kad turiu būti savimi, būti galinga ir jaustis energija ir mėgautis kiekvieną sekundę ".

"Ed" pastaba: "Citatos" buvo sutrumpintos turinio.

Kitas žingsnis, patikrinkite, ar nešioti $ 8 skysčių lūpų spalvos VS modeliai.