8 svarbiausi metų senumo patarimai

Vienas iš geriausių dalykų, susijusių su odos priežiūra, yra tai, kad visada vystosi. Tai mokslas. Kiekvienais metais mes žinome daugiau apie tai, ką daro mūsų oda, ir dar svarbiau, kaip pakeisti tai, ką daro, ir šiais metais nėra išimtis. Mes praleidome pokalbius su geriausiais šios srities gydytojais ir ekspertais, ir mes išmokome šiek tiek. Peržiūrėkite aštuonis svarbiausius metų senumo senėjimo patarimus!

Pradėti skutimosi (taip, tavo veidas).

Blauzdamas veido veidas, kad išplauti išorinį negyvos odos sluoksnį ir leisti giliai įsiskverbti į jūsų senėjimo produktus.

Nustatykite miego vietą.

Miegokite ant nugaros, kad miego raukšlės nepatektų į jūsų veidą į pagalvės naktį po nakties.

Sunku odai padėti.

"Microneedling", kosmetinė akupunktūra ir lazerio gydymas smarkiai traukia odą, o tai rodo, kad ląstelės sukuria daugiau kolageno, o tai suteikia daugiau jaunatviškos odos.

Balansuokite savo pH.

Jei optimalus pH yra 5, 5, jūsų odos plombas hidratuojasi ir gali geriau apsaugoti save nuo laisvųjų radikalų, teršalų ir dirginančių aplinką. Spustelėkite čia, kad sužinotumėte, kaip subalansuoti odą.

Laikykitės nuo smulkių dūmų.

Dūnas sugadina jūsų odos jungiamąjį audinį ir kolageną, nesvarbu, ar esate pūslelė ant cigarečių, ar šalia jūsų esantis žmogus. Vengti visko, jei norite, kad jūsų odos ląstelės būtų sveiki.

Kokie yra geriausi senyvo amžiaus senėjimo patarimai, kuriuos jūs surinkote šiais metais? Pasidalinkite jais žemiau!