5 būdai, kuriais niekada nenaudojote savo eterinių aliejų

Tu juos kvapai, tu juos dėvinsi, bet tavo eteriniai aliejai gali padaryti daug daugiau, negu užtikrina dvasios džiaugsmą. Etilo aliejaus guru ir H. Gillerman Organics įkūrėjas Hope Gillermanas juos vadina "labai veiksmingais problemų sprendėjais", ir mes paprašėme ja pasidalinti kai kuriais pavyzdžiais. Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte, kokios puikios jūsų eterinių aliejų naudoja jūsų sveikatai!

Kaip natūralus dezodorantas

Po savo dušo padėkite keletą lašų eterinio aliejaus ar eterinio aliejaus mišinio į savo nosį. "Dušas atveria jūsų poras, todėl jūsų oda absorbuoja aliejus į pažasties limfmazgius, kad greitai atsikratytų", - sako Gillermanas. Naudokite greipfrutų, laurų ar levandų eterinį aliejų (kaip L'Occitane's Aromachologie Relaxing Essential Oil Blend ($ 16) kaip be cheminių dezodorantų.

Turėti geresnę pedikiūrą

Kada nors jaučiate šiek tiek atsargus, kad panardintumėte kojas į nagų salono baseiną? "Gillerman" turi sprendimą. Prieš kitą pedikiūrą, kad jūsų nusiramintumėte, įsitikinkite, kad tarp jūsų kojų yra priešgrybelinis aliejus. Be to, per minutę jūsų kojos nukreiptos į šiltą burbuliukų vonią, jūs pakėlėte pedį iki visapusiško aromaterapinio gydymo. Pabandykite citrinžolę, kedro medį, salierą, cinamoną arba gvazdikėlį, pavyzdžiui, "Doterra" kriaušių eterinį aliejų (19 Lt).

Išlyginti skrandį

Tinkami eteriniai aliejai gali išstumti išpučiant. "Sumažinkite purškimą pipirmėtine mišinyje, pvz., H. Gillerman Organics" Clear Mind Tension Remedy "(48 doleriai), " sako Gillermanas. "Uždenkite keturias-šešis lašus (priklausomai nuo odos jautrumo) aplink savo pilvo mygtuką ir supilkite jį vienu šviesos smūgiu - nereikia jį masažuoti".

Laikyti savo spintelę švieži

Padarykite į savo spintą malonų patyrimą su eterinio aliejaus pagalba. Gillerman siūlo plauti arbatinį rankšluostį 1/4 arbatinio šaukštui būgninio eterinio aliejaus ir kabinti jį į spintelę. Jūsų drabužiai visada bus švieži, o kiekvieną kartą, kai atidarysite spintelę, jausitės atsipalaidavę. Išbandykite "Young Living" geranijos eterinį aliejų (55 dol.).

Kaip dekoksikatorius

Citrininis vanduo yra puikus, bet citrinų sultimis ne visada yra pasirinkimas. Vienas ar du lašai organinio citrinų eterinio aliejaus jūsų vandenyje taip pat padarys triuką. Tai pašalina jūsų kepenis, sumažina cukraus kiekį kraujyje ir veikia lengvą diuretiką. "Vandenyje, karčioje apelsinoje, mandarinoje ir mandarinoje taip pat padeda virškinti", - sako Gillermanas. Norint saugiai išnaudoti naudą, tiesiog klijuoti su eteriniais aliejais tik citrusinių vaisių. Pabandykite "Starwest Botanicals" citrinų eterinio aliejaus organinių (39 dolerių).
Kaip jūs naudojate savo eterinius aliejus? Pasidalykite savo mėgstamiausiu naudojimu komentaruose!