3 minutės skaityti: vienos nakties įprotis sėkmingos moterys turi bendrą

Sveiki atvykę į 3 minučių skaitymą, savo antrą savaitę išsiaiškink viską, apie ką kalbame Byrdio būstinėje. Kiekvieną trečiadienį jus supažindinsime su grožio naujienomis, kurias turėtumėte žinoti - tik per tris minutes.

Mūsų "Zoe Report" draugai giliai pasinerdavo į kai kurių pasaulio sėkmingiausių moterų miego įpročius ir nustatė, kad kai kurie bendri dalykai tikrai verta nepamiršti. Pradedantiesiems, nepaisant jų kasdienio gyvenimo poreikių, šios moterys žino, kad laikas atšaukti ir atleisti - tai reiškia, kad uždaryti savo prietaisus ir palikti juos kitoje patalpoje, prieš įjungiant à la Arianna Huffingtoną.

Kiti patarimai: apsvarstykite knygos skaitymą - senosios mokyklos popierių, nes skaitmeniniai įrenginiai gali atidėti melatonino atsiradimą miego metu ir įdėti švirkštimo priemonę į popierių. Savo minčių rašymas gali padėti suskaidyti savo darbų sąrašą ir nerimą ir padėti jums rasti padėką už gerus dalykus, kurie taip pat vyksta.

Kalbama, kad kovo mėn. Įvyksta kaip liūtas, o nors tai techniniu požiūriu gali būti susijęs su savo parašu, garsiu oru, tai mums taip pat reiškia kovoti su žieminių peršalimų likučiais ir nauja žiedadulkių atsiradimu. Lauren Conrad turi imuniteto stiprintuvų sąrašą, kuris gali padėti lengviau pereiti neatsižvelgiant į tai, kokie jūsų kankinimai.

2017 m. Žvilgsnis yra natūralus, bet išgydytas. Sužinokite, kaip surasti tobulą pusiausvyrą naudodami tweezing techniką.

Tai yra saugumas ir privatumas, o ne glostantis apšvietimas. "Man tai yra skirtumas tarp galimybės gyventi, o ne", - sako ji " Vanity Fair" . "Jei kas nors nufotografuos mane ir praneša apie tai, per dvi sekundes sukūrėme tiksliai ten, kur esu 10 metrų, žymekliu. Jie gali matyti, ką dėviu ir su kuo aš esu. Aš tiesiog negaliu pateikti šiuos stebėjimo duomenis. " Pakankamai teisingas.

Aktorės gyvenimo stiliaus prekės ženklas Draperas Jamesas kartu su Birchbox už kovo dėžutę su visomis Iterspoono pagrindinėmis grožio pagrindinėmis medžiagomis - raskite R + Co "Dallas" tirštiklį (28 JAV dolerių), "Benefit" poros fesiuminį priminimą (31 USD) ir dar daugiau . Eikite į "Birchbox", kad gautumėte išsamią informaciją apie tai, kaip užsiregistruoti.

Ką skaitai šią savaitę? Pasakykite mums toliau pateiktose pastabose.