# 1 būdas, žmonės neteisingai naudoja estetinius aliejus, pasak eksperto

Kai aš pirmą kartą buvo informuotas, kad aš neturėčiau supakuoti eterinių aliejų tiesiai ant mano odos, buvau šokas, šokas ir gana bjaurus, manau, kad aš turiu visą tuštybės aliejų, kuris, kaip man atrodo, neteisingai vartojo jau daugelį metų. Bet kas aš turėjau ginčytis su ekspertu, kuris (kada nors taip saldžiai) mane nustatė teisingai? Kadangi Adina Grigore, kaip kultūrinių mėgstamų gamtos grožio prekės ženklo SW pagrindų įkūrėja, yra ne tik labai gerai informuotas gurkas, susijęs su augalinės kilmės odos priežiūros paslaugomis, nes jos monetos sėkmė, kuri dabar parduodama tokiuose didžiuosiuose parduotuvėse kaip "Target" tai nebūtų įtvirtinta, kad jai būtų lengviau pritraukti ekologinį grožį į pagrindinę rinką.

Bet kaip sužinojau per susitikimą su Grigoru praėjusiais metais - tą lemtingą dieną, kai sužinojau, kad viskas, ką aš maniau žinojau apie eterinius aliejus, buvo melas - pirmasis mitas priimant įprastą augalų pagrindą yra tas, kad kiekviena sudedamoji dalis yra be galo švelnus ir tinka jūsų odai . Priešingai, priežastis, kodėl mes matėme tokią žaliosios grožio rinkos bumą, yra tai, kad augalų ekstraktai yra pakankamai galingos, kad galėtų konkuruoti su gamykliniais junginiais - jie yra labai stiprūs ir todėl reikalauja šiek tiek atsakomybės, kai jie naudojami jų gryniausioje formos, tokios kaip eteriniai aliejai.

Laimei, man nereikia jausti blogai apie mano nežinojimą, nes aš, žinoma, ne vieniši mano naive. Dirbdamas su SW Basics ir tirdamas savo geriausiai parduodamą pirmąją knygą " Skin Cleanse" (14 JAV dolerių), Grigorė taip nustebino visa informacija, kurią turėjo išpakuoti iš eterinių aliejų, kad ji nusprendė užpildyti tolesnę veiklą, kuri buvo skirta tik tam tikram dalykui . Šiandien yra tik "Essentials" ($ 15), ir tai yra bona fide žodynėlis apie viską, ką galbūt norėsite sužinoti apie augalų ekstraktus, nuo patarimų, kaip tinkamai naudoti mokslą ir labiausiai paplitusių augalinių vaistų. (Šios naujos žinios taip pat davė vietą eseninių aliejų kvepalų, vadinamų "Functional Fragrances", kolekcija.)

"Eteriniai aliejai yra labai galinga augalinė medžiaga", - aiškina Grigoras. "Vienas lašelis pipirmėčių aliejaus yra lygus 28 puodeliai pipirmėtės arbatos. Mes visi žinome, kokia gera pipirmėčių arbata yra mums, bet mes niekada nevartosime tokios sumos viename posėdyje". Tai, pasak ji, yra pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, kai svarsto šias alyvas "pasidaryk pats" naudojimui.

Taigi, kaip apie tai, kaip naudoti eterinius aliejus? Laikykitės kai kurių Grigoros geriausių patarimų, tinkamai atspalvindami savo alyvas namuose, kad galėtumėte išgydyti viską dėl judesio ligos.

PRO TIPAS # 1:

Visada atskieskite savo eterinius aliejus prieš juos pritaikydami prie odos.

"Nepanaudotas jų naudojimas tikriausiai yra labiausiai paplitęs būdas, dėl kurio žmonės vargina savo patirtį su eteriniais aliejais", - sako Grigoras. "Kai nepraskiestos, jos gali būti griežtos, dirginančios ir kartais sensibilizuojančios į odą. Rekomenduojama pradėti nuo vieno iki trijų lašų eterinio aliejaus valgomojo šaukštelyje iš virtuvės kabineto aliejaus kaip alyvuogių arba sezamo ir pamatyti, kaip jūsų oda reaguoja "

Gerai žinoma, kad nuo to laiko, kai naudojamas teisingai, eteriniai aliejai gali daryti stebuklus jūsų veido - nuo sustabdyti spuogus savo takuose iki raminančio paraudimo.

PRO TIPAS # 2:

Jei jums nepatinka levanda, tuomet nenaudokite levandos.

"Dar viena dažniausia klaida bando priversti save naudoti naftą, kurio jums tiesiog nepatinka", - sako Grigoras. "Geriausias dalykas apie eterinius aliejus yra tai, kad jūs galite iš karto pasakyti, jei jums patinka kvapas, ar ne. Jei to nepadarėte, nenaudokite jo! Persijunkite į vieną, kuri jus laiminga". Galite tai pažodžiui: citrusai, juodieji pipirai ir imbieras rodo, kad jie suteikia nuotaiką.

PRO TIPAS # 3:

Eksperimentuokite su aliejumi, kurio neseniai bandėte skirtingose ​​situacijose.

Mes visi žinome, kad derinasi su levanda, bet ar žinojote, kad zesty citrinžolė taip pat yra stiprus nemalonių pasirinkimas? Grigore taip pat vadina pipirmėtę alternatyva jūsų standartiniam Dramaminui, nes tai yra natūralus pykinimo gydymas, ilgą kelionę keliantis kelionė gali palengvinti jūsų judesio ligą .

PRO TIPAS # 4:

Kai kyla abejonių, atlikite savo tyrimus.

Net Grigoras buvo sukrėstas, kad sužinotų, kiek mokslinių tyrimų egzistuoja eterinių aliejų atžvilgiu. "Maniau, kad ten nieko nėra ir kad viskas, apie ką juos išgirsi, yra pernelyg didelis ar tiesiog rinkodara", - sako ji. "Kadangi augalai ir augalų mokslas yra sunkiai patenkinti, mes negavome daug tyrimų, kurie ten yra. Tačiau tai egzistuoja ir tai yra žavinga". Ir visa tai yra jos nauja knyga.

Sužinokite daugiau apie eterinius aliejus čia.