Štai kodėl švedų merginos visada yra laimingos

Korėja suteikė mums neprilygstamą naują požiūrį į odos priežiūrą .; Prancūzų merginos išlieka itin įkvepiančios lengviems plaukams ir makiažui. Tačiau Skandinavijos siūlymai visuotinei karalystei yra šiek tiek mažiau apčiuopiami ir galbūt dar ryškesni: Švedijoje, Danijoje ir Norvegijoje ypatingas dėmesys skiriamas savigarbai ir visuotinei gerovei. (Yra priežastis, kodėl šios šalys, nepaisant šaltos temperatūros ir beveik pastovios tamsos tam tikro amžiaus, yra vieni labiausiai laimingiausių pasaulyje.)

Buvo per daug aišku, kad likęs pasaulis atkreipė dėmesį į tokį gyvenimo būdą, kai higas praėjusiais metais tapo garsiuoju žodžiu - galima teigti, kad Danijos "jaukumo" koncepcijos hype beveik prieštarauja Marie Kondo " Gyvybing Magic" Tidying Up ($ 10). Tačiau "Scandi" susižavėjusiam žmogui yra nauja koncepcija, kurią šiuo metu galima išvysti iš Švedijos. Nors higgelis buvo apie save supančią tik su objektais, žmonėmis ir ritualais, kurie paskatino šilumą ir laimę, lagomas naudoja minimalizmo meną, siekdamas tų pačių tikslų. Tai tiesiogiai reiškia "tik teisingą sumą".

Ir su visapusiškomis rekomendacijomis iš visur nuo " Vogue" iki (žinoma) "IKEA", ši koncepcija greitai išlaiko garą. "" Lagom " yra labai kasdienio gyvenimo dalis", - teigia " Modern Pastoral" autorius Niki Brantmarkas, "MyDomaine". "Skandinaviškas namas puikiai suderina minimalizmą ir pernelyg griozes, todėl švari ir rami erdvė taip pat šilta ir kviečia". Tačiau, nors dekoras gali atrodyti kaip akivaizdžiausias lagomo lizdas, nėra jokios priežasties, kodėl ši abstraktoji sąvoka negali būti taikoma visiems jūsų kasdienio gyvenimo aspektams - tai padarys jus sveikesnę ir laimingesnę .

Ir reikia pasakyti: tai puikus būdas, kad galėtumėte pradėti nuo pavasario valymo. Žemiau rasite patarimų, kaip pritaikyti lagomą į savo grožio režimą.

1. Atsiminkite savo tuštumą tik pagrindinėms reikmėms.

Faktas: "Triukšmas" mus įtvirtina, o neapsunkiojantis netvarka dar labiau įkvepia mus. Tai užburtas ciklas, tačiau pradedant nuo jūsų grožio, gali būti geras būdas pamirštėti pirštais į minimalizmą, o ne tiesiog neria.

Jūsų paprasčiausias atakos planas turėtų būti išvalyti viską, kas pasibaigė iš karto - tai reiškia, kad metų senumo lūpdaukis ir tušas yra kažkas su baisu kvapu ar spalvomis, ir švelni kosmetikos kempine. Po to gali tekti priimti keletą sunkių sprendimų. Niekas nemėgsta išmesti pinigų, kuriuos jie praleido, bet tai nėra verta, jei tik užims vietos netikėtai, kad jums gali prireikti vieną dieną "fuschia" akių šešėlį. Būkite sąžiningas apie formules, kurias jūs tikrai naudojate kasdien ar kasdien, ir išmeskite ar padėkite likusį. Jei stengiatės pabandyti pasikeisti paradigma: jūs neišsiskleidžiate, bet paprasčiausiai sukursite geriausią iš geriausių. Kitaip tariant, jūs esate savo grožio redaktorius!

2. Pasirinkite formules su paprastais, atpažįstamais ingredientais.

Jei tik visi grožio produktai turėtų "tik tinkamą kiekį", ar ne? Mums nereikės nerimauti dėl beprotiškų priedų ir nereikalingų toksinų, o mūsų oda (ir plaukai ir kūnai) pasidaro naudos. Būti sąžininga, atrodo, kad lagom jau įsiskverbia į rinką - niekada nebuvo tiek daug augalinių produktų, kurie būtų tokie pat veiksmingi kaip ir švarūs, o dermatologai pastebėjo grįžimą į pagrindines, išbandytas ir teisingas formules kaip Cetaphil. (Net baro muilas grįžta.) Vis dėlto mums reikia skaityti etiketes ir rinktis produktus, kurių ingredientų sąrašai yra trumpi ir saldūs.

3. Prioriteti tvarumą.

Panašiai tariant, lagomas ir ekologiškas mąstymas vyksta kartu. (Galų gale mes tikrai negalime pakenkti energijos ir išteklių naikinimui, nes "tik sumos teisė".) IKEA netgi tariasi, kad paskelbė "paslaptį tvariam gyvenimui". Be apsipirkimo protingesni ir tvirtai laikydami tik pagrindinius savo režimo režimus, galite apsvarstyti galimybę perdirbti tuščias stiklaines ir konteinerius kitiems tikslams, net jei norite ieškoti dvigubo įsipareigojimo. (FWIW, norėčiau įpilti jojobos aliejaus su levandų ir arbatmedžių eteriniais aliejais galutiniam žiemos drėkintuvui, o galinį mišinį laikyti perdirbto purškalo buteliuke, kad jį būtų galima lengvai naudoti).

4. Pabrėžkite laimę ir savęs rūpinimąsi dėl geresnės odos ir plaukų.

Tai nereiškia, kad jūs būtinai pamiršite apie tuštybę; Tačiau idėja yra ta, kad pirmiausia pradedant savikontrolės procesą, jūs gausite geresnių rezultatų ir jaučiatės sveikesni ir turėsite daugiau turinio paleisti. Tai reiškia, kad pripažįsta, kad savęs išgyvenimas yra tiek pat jūsų grožio rutinos dalis, kaip, tarkim, prausdamas savo veidą, penkių minučių kvėpavimo pratybų metu ar norėdami skaityti savo mėgstamą knygą kiekvieną naktį yra konstruktyvus jūsų protui ir kūnui. Ir jei jūs tikrai išlaikote rezultatą, jūs nustebsite, kiek jūsų oda elgsis, kai rasite būdų, kaip atsipalaiduoti kiekvieną dieną.

Be to, daug savęs priežiūros praktikos yra minimalios (ir laisvos). Pasirenkant patirtį ir jausmas per dalykus - tai tikroji lagomo esmė.

Peržiūrėkite daugiau paprastų idėjų, kad šiais metais geriau pasirūpintumėte savimi.