Tai yra "Workouts VS Angel Martha Hunt", ar greičiau gauti rezultatus

"Martha Hunt" nėra "fly-by-night" modelis. Ji vaikščiojo daugiau nei 180 KTT šou; buvo pagrindinių mados kampanijų, tokių kaip Miu Miu, Marc Fisher ir Ramy Brook, akivaizdoje; ir, žinoma, ji yra "Viktorijos paslaptingas angelas", taigi garbė, kad tik pasirinkta VS modelių grupė turės privilegiją laikyti. Nors šie statistiniai duomenys atskyrė nuo daugumos, Hunt taip pat įveikė fizinę kliūtį, kad profesija, sukomponuota puikioje padėtyje, o gazelės tipo augimas dažnai nemato: skoliozė. Po to, kai plati stuburo sintezės chirurgija, palikusi ją laikinai neįmanoma vaikščioti, "Hunt" padarė mažus, atsargius žingsnius, kad sugrįžtų į darbo sritį (viskas stebuklingai sukant visą colį ir pusę aukštesnę). Vienas iš atkūrimo būdų, naudojamų per šį pereinamąjį laikotarpį, buvo lengvas pratimas.

"Aš įsimylėjau mažo poveikio joga, o vėliau Pilates", - pasakoja Hunt "Scoliosis Research Society". "Aš labai susikaupė dėl fitneso, nes žinojau, kad tai buvo vienintelis dalykas, kuris galėjo padėti sustiprinti mano nugarą net ir po operacijos. Dirbimas tapo mano kasdienio pulko, nes aš jaučiausi savo stiprios šerdies ir nugaros bei bendros sveikatos naudą. Nepaisant to, kad aš gyvenau su neigiama skoliozės stigma, šį gyvenimą aš paversdavau teigiamu dalyku. Tai buvo mano pagrindinė motyvacija tvirtas kūnas ir stiprus protas ".

Tiesa, medžioklės darbui reikalinga fizinė būklė, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad ji tapo srities specialistu, kai pastaruoju metu turėjome galimybę neseniai interviu su modeliu, mes manėme, kad paklausk jos, kokia yra jos dabartinė rutina (kartu su kitomis vidinės treniruotės ir grožio paslaptimis žinosite tik "VS Angel"). Jos atsakymai žemiau.

Kokia jūsų vasaros treniruotė? Kiek dienų per savaitę ir kokių treniruočių tipų norėtumėte?

"Man patinka sutaupyti treniruotes, nes manau, kad labai svarbu įvairinti, kad gautų gerų rezultatų. Taigi aš paimsiu barre klasę, sumaišytą su" Pilates ", ir sustiprinsiu treniruotes su savo treneriu. Man patinka maišyti prailginimą tonizuojant ; Manau, kad tai puikus derinys. " Treniruotės pokyčių išlaikymas reiškia, kad jūsų kūnas vis sunkiau tenkina besikeičiančius poreikius. "Tai yra" būdų, kaip prisitaikyti, ar tai kuria daugiau raumens ląsteles, ar įdarbina daugiau raumenų motorinių vienetų ", - teigia" Ohio State University Wexner "medicinos centro medicinos ekspertas Michael Jonesco DO. Jei jus domina, kaip dažnai medžioja, tai nėra blogai - tris kartus per savaitę yra viskas.

Kaip tai skiriasi nuo jūsų žiemos rutinos (ar tai yra tas pats)?

Pasirodo, medžioklė yra įpročio būtybė. "Man tai viskas priklauso nuo mano tvarkaraščio. Galbūt aš iš anksto išsiaiškinsiu, žinodamas, kad turiu būti šaunamojoje bikini, bet apskritai aš tvirtai laikau tą pačią treniruotę kasmet".

Kokia yra tavo dieta?

Laikydamasis vidutinio treniruotės tvarkaraščio, reikia laikytis griežto ir švaraus kasdienio valgio plano, nors "Hunt" sugebėjo jį supaprastinti. "Aš tiesiog bandau valgyti gerai subalansuotą mitybą ir viską maloniai džiaugtis. Paprastai vakarienei galėčiau turėti pusryčių kiaušinius, pietų sumuštinį ir vakarienę kepti ant lašišos."

Kokius produktus naudojate, kad padėtumėte savo kūnui atrodyti geriausiai (įvykiams ar kai jūs neveikia)?

"Man patinka naudoti bronzatorių, kad suteiktų sau natūraliai atrodantį švytėjimą", - sako Hunt. "" Victoria's Secret "turi dvi puikus naujas vasaros galimybes su" Bombshell Body Insta Bronze "ir" Bombshell Body Perfect Tan ", kad būtų galima pagaminti spalvotą spalvą. Aš taip pat yra" mažesnė, daugiau "tipo mergina, todėl man patinka dėvėti neutralią lūpą kaip Viktorijos "Secret Adhesive Velvet Matte Cream Lip Stain in Adored".

Kokie greiti gudrybės, norint gauti renginį, jei turite tik 24 valandas?

"Hunt" nenaudoja jokių beprotiškų detoksikacijų ar brangių gydymo būdų, kad jie galėtų būti pasiruošę. "Jei turite tik 24 valandas, aš siūlau tęsti rytą, kad įsitikintumėt, jog geriausia psichiškai ir fiziškai", - pasakoja Hunt. Ji taip pat yra didelis patarėjas tvirto naktinio miego. "Geras derinys, kaip atsipalaiduoti ir išsiaiškinti, yra puikus derinys."

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks tipiškas fitneso ir maitinimo planas atrodo kaip "VS" modelis, peržiūrėkite interviu su Josephine Skriver ir Stella Maxwell.