Labas Byrdie grožis! Jūs tikriausiai jau žinote, kad aš šiek tiek priliojau, bet neseniai aš taip pat tikrai įgijo odos priežiūrą. Viskas prasidėjo, nes prieš keletą mėnesių aš pradėjau išgyventi daugiau ištrūkimų nei anksčiau, ir aš pradėjau kurti cistines spuogus pirmą kartą. Taigi aš nusprendžiau sutelkti dėmesį į tai, kaip mano oda formos. Aš padariau keletą pakeitimų savo dietos, gyvenimo būdo ir odos priežiūros tvarkos, ir tai tikrai dirbo man. Šiandien aš dalintis visomis detalėmis, kaip visiškai išvaliau visą odą.

Peržiūrėkite mano odos transformacijos istoriją!

Mano pagrindinės odos susirūpinimas

Aš užaugau su gana aiškia oda, o savo pradžioje aš pradėjau išgyventi stresą, prastą mitybą, keliauti ir miegoti nepakankamai - tai sunkiausia būklė per pastaruosius kelis mėnesius. Manau, aš galiu priskirti iššūkius stresui. Stresas paveikia bet kokią gyvenimo sritį, įskaitant miegą, hormonus ir dietą (eik į figūrą, einu Ben & Jerry'ui didelės įtampos akimirkų metu). Kitas mano prakeikimų priežastis buvo kelionė. Kelionė gali iš tikrųjų apmokestinti visą kūną ir, manau, radau, kad iš tikrųjų išdžiūvo mano oda. Manau, kad tai buvo visų šių dalykų derinys, kuris sukūrė mano odą išprotėjusį akimirką. Aš pradėjau vystyti cistines spuogas, kurios net nematomos ant odos paviršiaus, tačiau atsiranda po oda ir jaučiasi kaip skausminga pūga. Tai gali būti sunku išspręsti. Pirmą kartą aš nežinojo, ką daryti su mano oda!



Tai buvo baisu, nes vis tiek turėjau nuotraukų, o kitas darbas, kai buvo paruošta kamera. Vien tik stresas tikriausiai padarė mano odą dar blogesnę! Tai yra, kai mano estetika Leslija ir keletas puikių produktų atėjo į pagalbą! Po keletos gyvenimo būdo pokyčių ir perėjimo prie odos priežiūros procedūros, mano oda buvo visiškai aiški.

Pakeitimai, kurie man dirbo

Po to, kai dirbo su savo estetikais, pradėjau suprasti, kad odos sveikata gerokai viršija tai, kaip gerai valo savo odą kasdien, ar tai, ką jūs į jį dedate. Aš suvokiau, kaip svarbu laikytis holistinio odos priežiūros principo. Kad galėčiau išsekti, pradėjau keisti savo mitybą. Aš bandžiau įtraukti daugiau žalių ir išpjauti pieną. Tai padarė tokį skirtumą. Tiesą sakant, aš turiu didžiulį saldųjį dantį ir, kaip minėjau anksčiau, man patinka ledai. Ledai turi tiek cukraus, tiek pieno, kurių jūsų kūnas gali labai sunkiai suvirškinti. Kai tik ištrinu tai iš mano dietos ir prideda daugiau žalių, mano oda pradėjo išvalyti.



Aš taip pat bandžiau gauti daugiau miego ir valdyti streso lygius per meditaciją ir jogą. Joga buvo gelbėtojas! Tai tikrai padėjo atsipalaidavimui, miegui ir pusiausvyrai tarp darbo ir socialinio gyvenimo. Ir dabar galiu stovėti ant galvos. Kas ne mylėti?

Nulupkite laiką!

Dabar produktams atidėju savo eksperto esthetician Leslie Kritzer iš Mad Beauty LA. Pirmasis - tai, ką Leslie vadina "reset koše". "Kadangi Olivija keliauja tiek daug ir neturi daug laiko, nusprendžiau jai daryti švelniai ir vidutinio gyliu retinolio infuzinę žievelę", - sako Kritzeras. . "Ji pradeda odą atkurti naujas ląsteles. Tai unikali, nes ji padeda išvengti išorinio paviršiaus pažeidimo, skleidžiant kelias dideles dozes veikiančias sudedamąsias dalis į dermą liposominiu būdu. Veido infuzija suteikia rezultatų spuogams, senėjimui, rosacea ir hiperpigmentacijai. Vienintelis šio nerūgščiojo žievelės trūkumas yra tas, kad jūs turite palikti oranžinį veidą ir jis turėtų likti ant odos mažiausiai šešias ar aštuonias valandas. Praėjus vienai dienai, oda jaučiasi šiek tiek stora ir deginama vėjas, o po dviejų ar trijų dienų oda pradeda plakti. Tai tikrai nėra blogai, o oda yra atjauninta ir šviečia per savaitę! Vienintelis pėdsakų protokolas, kurį man davė Olivija, buvo tas, kad jai reikia išlaikyti savo odą hidratuotu ir apsaugotą nuo saulės, ypač važiuodamas po pietų žygį ".



Laikykitės slinkimo visiško odos priežiūros režimo sugadinimo!

Valiklis

"Aš nusprendžiau suteikti Olivijai jautrią odos formulę, nes jos oda yra labai jautri. Šis valiklis neapsaugo natūralios odos rūgštinės mantijos, kuri yra mūsų įmontuota apsauga nuo patogenų ir bakterijų. Ji taip pat neapsiribos dehidratuota ir sausa, kaip ir dauguma spuogų ir putplasčio valikliu. Aš paprašiau jai gauti kepimo soda (7 USD), kad išlaikytum savo vonios kambarį ir 2-3 kartus per savaitę naudotųsi švelniu šveitikliu su šveitimo siurbliu. Tai apsaugo odą nuo užsikimšimo, traukia bakterijas, pakeičia odos pH, o papildoma priemoka - tai ir odos balinimo priemonė.

Aš taip pat mokiau jai tinkamą valymą. Jūs turite įdėti valiklį tiesiai ant sausos odos ir leisti jam emulsuoti, suskaidyti makiažą, apsaugoti nuo saulės ir purvą nuo veido. Po 30 sekundžių jį masažuojate į odą, tada įpilkite vandens ir praplaukite. "



Serumai

"Šis serumas padeda stimuliuoti naujų ląstelių gijimą ir regeneraciją bei yra labai priešuždegiminis. Prisiminkite, kad uždegimas yra pagrindinė visų odos problemų, tokių kaip spuogai ir rosacea, problema. "

Osmoso patikslinimo serumas ($ 40)

"Šis dėmės serumas išvalo dėmės, normalizuoja aliejaus gamybą, sutraukia poras, padidina odos imuninį palaikymą, hidruoja, ramina uždegimą, saugo odą nuo UV spindulių, atkuria epidermio barjeras ir atkuria odos storį."

Drėkinamasis kremas

"Šis drėkinamasis preparatas yra MSM, kuris yra ir priešuždegiminis, ir antimikrobinis gydantis agentas. Tai sudaro lanksčią ryšį tarp ląstelių, padeda atkurti tirpų kolageną. Jame taip pat yra deguonies plazmos, galingas anti-dirginantis, kuris žudo spuogus sukeliančias bakterijas. "

Tonuotas drėkinamasis drėkiklis su SPF

"Šis produktas yra skystas auksas ir puikiai aprėpia kenksmingą saulės poveikį, tuo pačiu suteikiant tiesioginį tonizuotą švytėjimą ant odos. Šis gaminys yra žaidimų keitiklis - čia porų neužsikimba! "

Gydymas

"Tai yra žodinis priedas. Jis naudojamas visoms odos ligoms, įskaitant spuogus, egzemą, psoriazę ir rozacezę. "Olivia" gėrė penkis siurblius, sumaišytus 2-4 uncijų vandens am ir pm



Aš taip pat darau ją ypatingą gydomąją kaukę. Hero ingredientai yra beta-gliukanas ir probiotikai. Beta gliukanas yra natūralus junginys, ekstrahuotas iš avižų ar augalų, kuris padeda išlaikyti jaunatvišką odos išvaizdą. Kai lokaliai įlašinama, beta-gliukanas greitai absorbuojamas į odą ir yra imuninės sistemos priimtas, pradedant procesą, kuris puola bakus ir virusus. Probiotikai yra naudingos bakterijos, apsaugančios kūną nuo kenksmingų bakterijų, kurios gali išeiti pro odą. "





Kai jaučiu, kad pasirodys "Breakout"

Kai aš pradėjau pastebėti dėmės susidarymą, iš karto nuvalau plotą. Aš naudoju savo kasdienį veido praustuvę, bet taip pat naudokite raganą, po to, kai tikrai įsitikinsiu, kad pašalinsiu visus nešvarumus ir aliejų. Kai aš išvalysiu sritį, stengiuosi neatsižvelgti į jį ir jo neliesti. Aš pastebėjau, kaip blogai reaguoja mano oda, kai paliejau ją rankomis, turinčiomis natūralių aliejų. (Aš žinau, kad tai gali būti pagunda, bet to nedarykite!) Aš taip pat turiu vietoje gydymą, kurį naudosiu po raganos: Mario Badescu džiovinimo losjonas (17 USD). Aš net miegojau su šia proga, kad išdžiūtų.



Dar vienas apgauti "Sirius Pulsar Blue Light Blemish Clearing" įrenginys (25 doleriai). Kadangi mano išsiveržimai buvo labiau cistiniai ir po oda, tai man tikrai buvo naudinga. Mėlyna šviesa padėjo užmušti bakterijas, kurios buvo daug gilesnės nei odos paviršiuje.



Ir man patinka naudoti Murado spuogų gydymo korektūrą (30 USD), kad padengtų dėmeles. Tai medikamentų konservai, kurių sudėtyje yra nedidelis salicilo rūgšties, todėl jis gydo plotą ir dengia dėmę tuo pačiu metu. Tai vienas mano kablys!

Mano "In-Flight Essentials"

Kadangi keliaujant gali pakenkti mano odai, važiuojant aš imdamasi papildomų atsargumo priemonių. Keliaudami aš visada atlieka "Dickinson's Witch Hazel Formulės Towelets" su alaviju (4 doleriai). Aš naudoju juos, jei mano oda jaučiasi purvina, ir aš neturiu jokio skutimo veido. Aš taip pat keliauju su veido miglu hidratacijai. Mano dabartinis mėgstamiausias yra "La Mer" "The Mist" ($ 70). Dėl tikrai ilgų skrydžių aš taip pat pateiksiu akių kremą. Aš myliu "La Mer" apšviečiamą želę (145 dol.).

Ar turite kokių nors stebuklingų iššūkių sprendimo būdų? Aš noriu išgirsti! Pasidalykite tuo, kas jums sekėsi toliau pateiktose pastabose!

Žymės: Alicia Beauty ", Olivija Culpo