Paslaptis tampa ryto treniruotės asmeniu

Kartą rytą išgerkite kavą, ar kada nors apsvarstysite, kaip pradėti savo produktyvumą? Gerai, nesijaudink, nes šią vasarą mes paleistume trijų dalių vaizdo įrašų seriją su "Origins", kurioje rodomi moterų, dirbančių rytoj. Būtinai peržiūrėkite kiekvieną vaizdo įrašą ir perparduokite savo reikalaujamus produktus, kad gautumėte save ir jūs! Per dieną.

Mes pirmieji pripažinsime, kad netinkamai atsisakyti mygtuko atidėti, tačiau yra gerų naujienų. Tai gali tapti rytojau žmogus - ne tik tas, bet rytojaus treniruotojas . Išgirskite mus: ankstyvieji rytai yra retas laikotarpis, kai jūs neturite jokių įsipareigojimų ar pertraukų, todėl kodėl gi ne naudoti, kad sutelktumėte dėmesį į kažką darydami sau?

"Laikas išvykti ryte yra geriausias būdas pradėti savo dieną", - sako Taye Hansberry, dienoraštis už "It's Likes" įrašų. "Ji išlieka mane saulėje ir pasiruošusi paimti dieną". Tačiau kai kurios dienos yra lengviau nei kiti, ji pripažįsta. Jos paslaptis, kad galėtų eiti sau? "Pridedant greipfrutų aliejaus gurkšnį į mano riešus ir šventyklas, kad būtų galima pagreitinti energijos vartojimą ir papildomą zingą", - pritaria ji.

Ką dar negali gyventi be jo, kai kalbama apie jos rytą? Žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą, kad sužinotumėte.

Ar "Hansberry" įkvėpė jus tapti ryto treniruotės asmeniu? Jei ne, vis dar yra būdų pagerinti savo įprastą veiklą. Pradėkite nuo kitų sėkmingų moterų ryto ritualų patikrinimo. Nesvarbu, ar miega yra jūsų prioritetas, ar norėtumėte mėgautis puikiu kavos puodeliu, tai yra kažkas kiekvienam gyvenimo būdui.