"Khloe Kardashian" atskleidžia savo "Super-Strict" maisto dienoraštis

Khloe Kardashian yra turbūt geriausias #fitspo moterims, norinčioms patekti į savo asmeninę geriausią pavidalą rudenį. Ir nors mes gerai žinome apie savo intensyvų kasdienį treniruotės procesą su savo treneriu, mes žinome, kad tobulinimas vyksta tik tuo atveju, jei jūsų dieta neatitinka jūsų sveikatos tikslų.

Naujoje Chloe naujoje knygoje " Stronger Looks Better Naked" (16 dol.) Realybės žvaigždė ateina švarus apie savo sveikuosius mitybos įpročius, taip pat ir vieną likusį vyrą - kavą, juodą. Nors mes vis dar įdomu, ar ji yra madingos, labiau svarbios kavos, pavyzdžiui, Blue Bottle Giant Steps (16 dolerių), ventiliatorius.

"Khloe's" " Doy of Cooking" knygos priėmimas apima keletą akivaizdžių dalykų, tokių kaip baltymų purtymas pusryčiams ir didelis riešutų, daržovių ir vandens suvartojimas, tačiau ten taip pat yra šokų. Kaip ir jos užkandis prieš miegą. Le pykinimas! Manome, kad jai reikia kažko naktį, jei ji išvalo tą rytą tuščiu skrandžiu.

Eikite į " Cosmopolitan", kad pamatytumėte Chloe pilną aštuonių žingsnių maisto dienoraštį ir praneškite mums, ką jūs manote. Per ekstremalus? Arba verta, jei tai sukels nepakartojamą kūną kaip Chloe? Garso žemyn!

Atidarymo vaizdas: Getty