drybar

Kaip sukurti įprastą odos priežiūros priemonę, pritaikytą jūsų odos tipui

Balandis 2024

Mes laikome save odos priežiūros fanatikais čia, Byrdie HQ, sunku būti ne tada, kai mūsų stalai atrodo kaip jie gali būti pateikiami epizodas Hoarders: Skincare Edition . Tačiau mes puikiai žinome, kad mūsų nelaimė yra unikali ir kad vidutinė moteris yra labiau susirūpinusi tuo, ką vartoti ant veido, o ne kur laikyti savo aštuntą valikliu.

Taigi, mes pristatome jums savo kasdienį odos priežiūros meniu. Su odos guru ir esteticiu Renée Rouleau patirtimi mes sukūrėme tikslius produktus, kuriuos turėtumėte naudoti pagal jūsų odos tipą. Iš esmės, mes tikimės, kad padėsime jums atsikratyti jūsų amo ir pm odos būdo ir paaiškinti, kodėl žmonės su sausa oda turėtų naudoti valomą pieną arba kodėl kiekvienas su jautria oda turėtų išbandyti gelio pagrindu sukurtą kaukę (rimtą žaidimų keitiklį, beje).

Įdomu? Kiekvieną odos tipą laikydamiesi kasdienės odos priežiūros priemonės, kad galėtumėte būti tikri, kad naudojate tinkamus produktus jūsų odai.

Skincare Meniu: Normal Skin

Kas tai yra

Jūsų oda gali būti klasifikuojama kaip įprasta, jei ji nėra itin riebi arba sausa, ir jūsų senėjimo radarui nėra rūpesčių dėl senėjimo, spuogų ir jautrumo. Kitaip tariant, mes norime, kad mes visi turėtume odos tipą.

Ryto meniu

Valymo priemonė: švelnus putojantis valiklis be sulfatų padės išlaikyti jūsų odos plastiškumą.

Toneris: Venkite tokių ingredientų kaip SD alkoholis 40, denatūruotas alkoholis, etanolis ir izopropilo alkoholis. "Šie ingredientai dažniausiai randami toneriuose, todėl juos reikia vengti", - įspėja Rouleau.

Drėkinamasis kremas su SPF: "Kai jūs drėkinate, atlikite dvi paraiškas - vieną ant veido ir ant kaklo, " sako Rouleau. "Apsauga nuo saulės yra ne tik apie skaičių - tai apie tai, kaip dosniai ją taikote."

Nakties meniu

Valymo priemonė: žr. Aukščiau.

Toneriai: žr. Aukščiau.

Antioksidacinis serumas: " Rouleau" siūlo ieškoti antioksidacinio serumo su šviesinančiomis medžiagomis, tokiomis kaip vitaminas C ir dumblių ekstraktas, taip pat natūraliai atgaivinančius ingredientus, tokius kaip rozmarinas ir pipirmėtis. Esame "Caudalie Polyphenol C15" raukšlių gynimo serumo gerbėjai (35 svarai).

Drėkintuvai: žr. Aukščiau.

À La Carte

Glikolio rūgšties produktas: kai nori išlaikyti normalią odą, gerai, normalu, Rouleau siūlo keletą kartų per savaitę įtraukti glikolio rūgštį į odos priežiūros procedūrą. "Tai yra [alfa-hidroksi rūgštis], kuri yra palanki, nes ji turi mažiausią molekulinę struktūrą ir gali sugerti giliau odoje", - aiškina Rouleau. "Tai padeda ištirpinti paviršius sausas odos ląsteles, kad paskatintų ryškesnę, labiau tamsią, lygausią odą." Išbandykite vieną iš mūsų mėgstamiausių, pavyzdžiui, "Pixi Glow Tonic" (18 svarų).

Skincare meniu: sausa oda

Kas tai yra

"Sausa oda turi pažeistą drėgmės barjerą", - sako Rouleau. "Jūsų oda turi nematomas įtrūkimus, ir tai leidžia drėgmę pabėgti ir dirgiklius lengviau pasiekti".

Ryto meniu

Valomasis losjonas: "Putplastis be putų, labai švelnus valymo losjonas tinka tiems, kurie turi sausą odą", - rekomenduoja Rouleau. Pabandykite Clarins valymo pieną Alpių žolelėmis (20 svarų).

Toneris: Venkite tokių ingredientų kaip SD alkoholis 40, denatūruotas alkoholis, etanolis ir izopropilo alkoholis.

Antioksidacinis serumas: Rouleau rekomenduoja naudoti stipriai veikiantį antioksidacinį serumą (ieškokite vitaminų E, A ir C) dienos metu, kad išvengtumėte kolageno išsiskyrimo - tiesiog būtinai laikykitės SPF.

Drėkinamasis drėkiklis su SPF: drėkinamasis drėkinantis drėkiklis su SPF yra paskutinė žingsnis jūsų odos rutinoje.

Nakties meniu

Valymo losjonas: žr. Aukščiau.

Toneriai: žr. Aukščiau.

Retinolio serumas: " Rouleau" rekomenduoja įtraukti be recepto retinolio serumą į savo gydymo schemą penkias naktis per savaitę. "Norėčiau, kad serumai būtų didesni už kremus, nes jie turi mažesnes molekules ir gali geriau įsiskverbti į odą", - sako ji. Kai kurie mūsų mėgstamiausi retinolio serumai sausai odai yra "Chantecaille Retinol Intense Cream" (110 svarų sterlingų).

Akių kremas: "Ieškokite akių serumo su peptidais, nes jie yra naudingi kolageno aktyvumui skatinti", - sako Rouleau. Pabandykite "Elemis Peptide4 Recovery Eye Cream" (38 svarai).

Drėkinamasis drėkinamasis preparatas: " Kai kurie ingredientai, kuriuos aš rekomenduoju ieškoti drėkintuvuose, yra rudojo sėklų aliejus, vakumbučių aliejus, grietinėlės aliejus, fosfolipidai, spanguolių aliejus, saldžiųjų migdolų aliejus ir jojobos aliejus, " sako Rouleau. "Visi šie ingredientai imituoja natūralius lipidus jūsų odoje ir atlikite geresnį darbą, ištaisydami odos drėgmės barjerą. "

À La Carte

"Home-Peel": "sausa oda puikiai reaguoja į švelnų šveitimo", - sako Rouleau. "Jei jūsų oda yra sausa, tai reiškia, kad turite negyvų odos ląstelių kaupimąsi - jei bandysite hidrinti džiovintas odos ląsteles, kurių terminas pasibaigęs, ji neturi prasmės". Ji sako, kad sausa oda turi nematomas "įtrūkimus", taigi, siekiant išvengti veido šveitiklis su aštriais kraštais. "Cheminiai eksfoliantai geriau atlieka negyvų odos ląstelių ištuštinimą, neplėšdami jūsų odos", - sako ji.

Veido aliejus: jei jūsų oda yra labai sausa, galite pakeisti savo pm drėkiklį maitinamuoju veido aliejui, pavyzdžiui, "Mun Brightening Youth Serum" (82 svarai), kuris yra 100% organiškas ir pilnas drėkinimo natūralių aliejų.

Meniu odos priežiūros priemonė: riebi / spuogai kenksminga oda

Kas tai yra

"Riebi oda yra oda, turinti didesnes aliejines liaukas ir didelį riebalų kiekį", - sako Rouleau. "Tai yra genetinis. Riebios odos moterys turi įmontuotą aliejų, todėl tikslas yra sumažinti aliejaus aktyvumą, išlaikant jūsų odos ląsteles šiek tiek hidratuotas. "

Ryto meniu

Valymo gelis: "Jei riebi oda, aliejaus veislės bakterijos ir bakterijos veda į breakouts", sako Rouleau. "Jei įmanoma, plaukite odą tris kartus per dieną. Kuo daugiau aliejaus, tuo daugiau dirvožemio yra dėmių. "Ji rekomenduoja naudoti gelio arba putplasčio valikliu, kurio sudėtyje nėra sulfatų. "Jūs norite, kad agentai, kurie išpjaustų aliejų, tačiau nenorite išdžiūti savo odos per daug ploviklių", - sako ji. Mums patinka Goldfaden MD Pure Start Cleaner (£ 32).

Toneriai: " Rouleau" teigia, kad ieškos be alkoholio esančio tonerio, kuriame yra ingredientų, tokių kaip natrio PCA (drėkintuvas, skirtas vandeniui laikyti ant odos), geranas (eterinis aliejus, tinkamas nulupti aliejų) ir raganos lazdynas (natūralus ingredientas su sutraukiančia poveikis be alkoholio džiūvimo).

Bevandenė drėkinanti priemonė: Kad jūs manote, kad jūsų odos aliejaus gamyba reikalauja praleidžiant drėkinančią priemonę, žinokite tai: jūsų oda iš tiesų gali tapti dezinfekuojančia medžiaga, kai ji yra dehidratuojama perkompensuojant. Atsižvelgdami į tai, sudedamųjų dalių sąraše pasirinkite ingredientų sąraše lengvą bevandenį drėkiklį, kurio sudėtyje yra natrio PCA ir glicerino - jie yra drėkintuvai, kurie padės jūsų odai išlaikyti drėgmę. Mūsų riebios odos redaktorius pasiekia "Intraceuticals Hydration Gel" (£ 74).

Cinko oksido apsaugos nuo saulės priemonės: "Riebiams odelėms priklausančios moterys yra mažiausiai tikėtina, kad naudos saulės apsaugą, nes jos negali rasti savo odos tipą", - sako Rouleau. "Visiškai ieškokite cinko oksido apsauginių nuo saulės priemonių, nes jie paliks tamsesnę odą. Be to, tai natūralus antibakterinis preparatas, idealus tiems žmonėms, kurie linkę į breakouts ". Išbandykite" Coola Matte Tint "plačiąja spektro SPF 30 (30 svarų). Jei negalite rasti jums tinkamo SPF, pabandykite naudoti mineralinius miltelius, tokius kaip "Colorscience Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection" SPF 30 (36 svarai), kad veiktų kaip apsauginis kremas.

Nakties meniu

Valymo gelis: žr. Aukščiau.

Toneriai: žr. Aukščiau.

AHA / BHA serumas. Bet kuris serumas su alfa hidroksidinėmis rūgštimis arba beta-hidroksidinėmis rūgštimis padės sumažinti didelių porų atsiradimą ir nušvitiškų dėmių. Jei esate spuogai, ieškokite ingredientų, pavyzdžiui, salicilo rūgšties ir arbatmedžio, kad jūsų oda būtų aiški.

Retinolio serumas: "Retinolis yra naudingas riebiai odai, nes tai padeda jūsų poroms atrodyti mažesnės ir toliau vartojamos, " sako Rouleau. Pabandykite "Verso Skincare Super Facial Serum" (110 svarų).

Bevandenė drėkinanti priemonė: žr. Aukščiau.

À La Carte

"Clay Mask": Rouleau rekomenduoja vieną kartą per savaitę atsipalaiduoti švelniam molio kaukei (mes mėgstame Kiehlo retųjų žemių porų valikliu, 22 svarus). "Pasirūpinkite, kad jūsų molio kaukė nebūtų pernelyg džiūna, prieš ją nuplaunant", - įspėja ji. "Jei šypsosi ir įtrūksta į 10000 vnt., Ilgai laukėte ir pernelyg išdžiūvo, tai iš tikrųjų gali dehidratuoti jūsų odą".

Veido aliejus: Veido aliejus ir riebi oda gali pasirodyti keista pora, tačiau Rouleau teigia, kad tai yra geras produktas, kurį galima įsigyti super sausoje aplinkoje, pavyzdžiui, lėktuve. "Naudodami vieną lašą aliejaus per drėkintuvą kas valandą, kai skrendate, kad išvengtumėte sausumo ir papildomos aliejaus gamybos, tačiau nerekomendu jį naudoti kaip savo kasdienę veiklą", - sako Rouleau.

Odos priežiūros meniu: kombinuotos odos

Kas tai yra

"Sudėtinės odos samprata yra tai, kad kai kuriose vietose esate riebi, o kiti sausa", - sako Rouleau. "Jūs nebūtinai norite naudoti dvi skirtingas programas, bet rastumėte vieną kelio viduryje."

Ryto meniu

Valymo gelis: žr. Riebią odą (jei jūsų oda pradeda pernelyg sausa, galite pereiti prie valymo losjono).

Toneriai: žr riebią odą.

"Lengvas drėkiklis": " Kombinuota oda nereikalauja drėkiklio be aliejaus, bet jam reikia lengvo svorio", - sako Rouleau. Išbandykite "Eve Lom" TLC kremą (55 svarų sterlingų) už šilkinę tekstūrą su antioksidantais.

Cinko oksido apsauga nuo saulės: žr riebią odą.

Nakties meniu

Valymo gelis: žr. Aukščiau.
Toneriai: žr. Aukščiau.
AHA / BHA serumas: žr riebią odą.
Retinolio serumas: žiūrėkite riebią ir sausą odą.
Lengvas drėkiklis: žr. Aukščiau.

À La Carte

"Clay Mask": Kadangi kombinuotos odos tendencija riebaluoti aplink T zoną, sutelkti dėmesį į šią zoną tik naudojant molio kaukę.

Veido aliejus: Veido aliejai gali daryti stebuklus deriniui su odeliu - išsaugokite jį naktį, tačiau, kad išvengtumėte per daug rausvos veido amžiuje

Odos priežiūros meniu: jautri oda

Kas tai yra

"Daugelis žmonių mano, kad jautri oda yra būdinga spuogai, bet aš manau, kad ji lengvai pasidaro raudona ir susierzinusi, - sako Rouleau. "Tai labiau subtilus oda, su kuria jūs negalite būti agresyvi."

Ryto meniu

Valomasis losjonas: švelnus, be sulfatų valymo losjonas, kaip ir "Cetaphil" švelnus odos valiklis (7 svarai), atsikratys jūsų makiažo ir bet kokių priemaišų, netrukdydamas natūralios odos barjero.

Nealkoholinis miltelių dažiklis: tokie ingredientai kaip baltos arbatos ekstraktas, žalioji arbata, ramunėliai ir bisabololis yra raminantys priešuždegiminiai ingredientai, skirti ieškoti toneriuose ir drėkintuvuose. Rouleau taip pat teigia, kad beta-gliukanas yra ingredientas, kuris padeda išlaikyti jūsų odos imuninę sistemą, kad laikui bėgant ji būtų mažiau jautri.

Drėkinamasis kvapas: kai ruošiamasi parinkti drėkinančią priemonę, įsitikinkite, kad randate tą, kuriame nėra sintetinių kvapiųjų medžiagų, kurios gali sukelti dirginimą ir alergines reakcijas. Venkite alkoholio ir sintetinių dažiklių, taip pat, jei jūsų oda lengvai dirgina.

Cinko oksido SPF: "Cinko oksido apsauginiai kremai mažiausiai gali sudirginti jautrią odą, " sako Rouleau. "Titano dioksido apsaugos nuo saulės priemonės yra geros, bet ne tokios pačios kaip vidutinio ir tamsesnio odos tonai, nes jie gali palikti baltą spalvą". Išbandykite "La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light" nuo saulės skysčio (17 svarų).

Nakties meniu

Valymo losjonas: žr. Aukščiau.
Be alkoholio be Tonerio: žr. Aukščiau
Drėkinamasis kvapas: žr. Aukščiau.

À La Carte

Gelio kaukė: gelio pagrindu veikianti kaukė turi natūraliai aušinančią temperatūrą, todėl puikiai tinka sudirgusi, uždegusi oda. "Tai padeda išmesti ugnį ir aprūpina vandeniu hidrataciją", - sako Rouleau.

Pieno rūgšties serumas. Tiesiog todėl, kad turite jautrią odą, nereiškia, kad jūs galite nepraleisti pūlingos. Jei glikolio rūgštis yra pernelyg griežta, pabandykite pieno rūgšties produktą, pavyzdžiui, Goldfaden's Fresh-a-Peel (75 svarų), o tai yra švelnesnė ir geriau jautrios odos. Rouleau siūlo naudoti pieno rūgšties pagrindu serumą du kartus per savaitę.

Skincare meniu: senėjimo odos

Kas tai yra

Senėjimo odai nereikia įvedimo - iš esmės, jūsų pagrindinis tikslas yra sudaužyti raukšles, pašalinti tamsias dėmeles ir pakelti sustorėjimą. Rouleau sako, kad jūsų odos režimas bus panašus į tuos, kurie turi sausos odos, su keliais nedideliais skirtumais.

Ryto meniu

Valymo losjonas: žiūrėkite sausą odą. Tiksliai odai senstančiai odai Rouleau sako, kad prisimindamas kaklą, kai kalbama apie valymą, gydymą ir apsaugą nuo saulės, tai yra slapta vieta, kuri dažnai yra pirmasis senėjimo požymis.

Toneriai: žiūrėkite sausą odą. Kai kuriuose dažikliuose yra AHA ir BHA, kaip ir paprastas AHA 30% + BHA 2% šveitimas (7 svarai), kurie padeda švelniai pašviesinti.

Antioksidacinis serumas: " Rouleau" siūlo ieškoti antioksidanto serumo su šviesesniais ingredientais, pavyzdžiui, saldymedis ir vitaminas C, kad išnyktų tamsios dėmės ir spalvos pasikeitimas. "Radical Skincare" peptidų infuzuojamas antioksidantas (125 svarų sterlingų) ir Korres Black Pine stiprinantis, kėlimo ir raukšlių serumas (39 svarais) pagyvins odą, taip pat baltąsias smulkias linijas ir raukšles su peptidais, hialurono rūgštimi ir resveratrolu.

Drėkinamasis kremas su SPF: žiūrėkite į sausą odą. Ir jei jūs kada nors supainiojate, prisiminkite, kad antioksidantai yra jūsų draugas.

Nakties meniu

Valymo losjonas: žiūrėkite sausą odą.

Fizinis sluoksnis : oda tampa labiau subtili, nes ji senėja, todėl Rouleau sako, kad švelnus fizinis šveitiklis su apvaliais karoliukais geriausiai tinka senstančiai odai, ypač ant kaklo.

Toneriai: žiūrėkite sausą odą.

Retinolio serumas: priklausomai nuo jūsų raukšlių sunkumo, galite apsilankyti dermatologui pagal receptą retinolio.

Akių kremas: žiūrėkite sausą odą. Ieškokite akių kremo su peptidais, kurie lengvai sugeria, pvz., "Darphin Dark Circle Relief" ir "De-puffing" akių serumas (£ 42).

Drėkinamasis drėkiklis: Retinolio drėkiklis, kaip ir "Verso" dienos kremas (90 svarų sterlingų), sušvelnins smulkias linijas ir neleis formuotis būsimiems.

À La Carte

"Home-Peel": savaitinis glikolio apdorojimas atskleis šviežią, aiškią odą ir paliks jūsų veido odą.

Švelninamasis serumas: jei jūsų pagrindiniai rūpesčiai yra tamsios dėmės ir hiperpigmentacija, pabandykite išryškinti serumą, pvz., "Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector" (£ 62).

Veido aliejus: jūsų oda tampa sausi, nes ji senėja, todėl rekomenduojame į savo pm odos režimą keletą kartų per savaitę įtraukti miltelinį veido aliejų su senėjimo ingredientais, pavyzdžiui, Sunday Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil (£ 70).