Čia "Harvardo medicinos mokyklos A-to-Z vadovas apie serumą

Odos priežiūros pasaulis gali būti gana paini. Galimybė suskaičiuoti per daug produktų, todėl yra daugybė kryptių ir begalinių ingredientų. Nesvarbu, ar esate grožio narkomanas, ar ne, dabar mums visiems reikia paprasto atnaujinimo, kad išvalytumėte dalykus ir grąžintume mus prie pagrindų. Pradedantiesiems, kas tiksliai yra serumas?

Laimei, kai kalbama apie serumą, Harvardo medicinos mokykla neseniai paskelbė informacinį vadovą apie serumus ir viską, ką reikia žinoti. Jūs tikriausiai matėte tiek daug serumų, kurie vartoja svetaines ir grožio vazos, ir jūs galite arba negalite rasti tinkamo. Patikėk man, tai užtruks . Kaip grožio redaktorius, tik šiais metais aš pagaliau suradau savo šventojo grailio serumą (apie kurį aš kalbėjau šiame ese).

Abigail Waldman, MD, dermatologijos instruktorius Harvardo medicinos mokykloje, dalinasi straipsniu skirtumu tarp serumo iš tipinio losjono, drėkintuvo ar kremo. Serumai yra koncentruotos sudedamosios dalys, kad iškart prasiskverbtų ir absorbuotų į odą. "Aš tikrai rekomenduoju serumus kiekvienam, kuris susirūpinęs dėl senėjimo", - sakė Waldmanas Harvardui. "Tai tikrai geras būdas gauti papildomą anti-aging efektą, daugiau nei jūsų tipiškas drėkintuvai ir apsaugos nuo saulės."

Žemiau rasite serumo vadovą, kurio ieškote.

Kaip pasirinkti serumą

Po valymo ir prieš drėkinimą paprastai turėtumėte naudoti pasirinktą serumą. " Aš naudoju ir rekomenduoju serumus, kuriuose yra vitamino C, vitamino E ir ferulino rūgšties derinys", - sakė Waldmanas Harvardui. " Yra gera literatūra, kuri rodo, kad ypač vitaminas C gali užkirsti kelią rudosioms dėmėms, atgauti ultravioletinių spindulių pažeidimus ir skatinti naujojo kolageno augimą ".

Apskritai, svarbu išmokti sau ingredientų, kurie kovoja su tam tikromis odos problemomis. Kaip minima straipsnyje, dėl dalykų, tokių kaip uždegimas, geriau remtis retinoliu ir niacinamidu. Ingredientai, tokie kaip kojinė rūgštis ir glikolio rūgštis, kovoja su netolygiais odos tonais ir hiperpigmentacija.

Visi serumai nėra lygūs

Straipsnyje teigia, kad Harvardo medicinos mokyklos dermatologijos katedros daktaras Maryam M. Asgari sako: "Ne visi serumai veikia taip pat. Kiek jų veikia, tai priklauso nuo veikliųjų sudedamųjų dalių, preparato, transporto priemonės ir junginio stabilumas. "

Dar daugiau, nemanykite, kad turite eiti su priciest parinktimis. "Jei bus sąžiningas, nemanau, kad kaina skiriasi, - sako Waldmanas Harvardui. Ingredientai trumpi visi. Prieš naudodami serumą, būtinai atlikite tyrimą ir atidžiai perskaitykite etiketes, kad įsitikintumėte, jog serumas jums tinka.

Būkite atsargūs, išbandydami naujus serumus

"Galingi ingredientai gali sudirginti jautrią odą, " - sako Asgari Harvardui. "Visada patikrinkite nedidelę plotą prieš plačiai taikote odos serumą." Aš manau, kad šis pasiūlymas yra širdis, kaip vienas su itin jautria oda. Pataisa testavimas daugelį kartų išsaugojo mano odą nuo nepageidaujamų ištraukų.

Pirmyn, pamatysite Byrdie redaktoriaus mėgstamus serumus, su kuriais mes esame, ir norėdami gauti daugiau informacijos apie kiekvieną iš šių serumų ir ką jie gali padaryti, peržiūrėkite šiuos straipsnius.

Į viršų: ši nauja veido kaukė suklupa 12 valandų miego išvaizdą tik 30 minučių ...