žinios

Atsinešti kavą? Išbandykite šiuos madingus alternatyvius variantus

Gegužė 2024

Kai kurie žmonės tiesiog negalės padaryti kavos. Tai daro juos pernelyg nervingos, sukelia jai nerimą ir yra itin rūgštus žmonėms su GI problemomis, tokiomis kaip rūgšties refliuksas. Tiesą sakant, jūs galbūt atskleidėte sau, kad nerekomenduojant jaustis po kavos gerbimo, ypač tada, kai jis stiprus. Taigi, jei bandėte atsisakyti savo priklausomybės nuo kreko puodelio, tiesiog negalite to toleruoti arba visai nieko patiko, pirma, yra madingas jūsų sprendimas. Žinoma, visada buvo paprastos žaliosios arbatos ir juodos arbatos, tačiau naujausios antikafinės tendencijos yra daug labiau įdomios, su tuo pačiu raminančiu, raminančiu ritualiniu aspektu, kad gausite putojančią puodelį Joe. Laikykitės slinkties, kad sužinotumėte tris skanius, populiarius populiarius populiarius kavos variantus.

Matcha Latte

Jei jūs gyvenate sveikatingumo maisto apsėstas mieste, kaip Los Andžele, galbūt jau matėte, kad "Matcha" latte sukuria meniu, tačiau dar ilgiau nei šis plunksnas žalias gėrimas tampa vis plačiau paplitęs. Nepaisant to, tai yra labai lengva namuose. Pirmą kartą apie tai išgirdome prieš kelis mėnesius, kai LA mitybos specialistė Elissa Goodmanas mums pasakė, kad kiekvieną rytą ji daro sau ir savo dukterį. "Goodman" mišinyje "Vitamix" yra visi šie ingredientai: 4 uncijos migdolų pienas, 4 uncijos kokoso pienas, 1/2 šaukštelis ekologiškų matcha arbatos miltelių, 1 šaukštas kokoso aliejaus, vanilės stevia, gryni vaniliniai milteliai ir cinamonas. "Mes abu mėgsime šį žolės mišinį", - sako ji. "Tai ne tik daug antioksidantų, bet ir padeda išsaugoti energiją ir stipriai susikaupti. Papildomas sveikų riebalų kiekis (kokoso aliejus) padeda išlaikyti saticiją iki pietų". Yum!

Ciberžolė Latte

Mes parašėme apie didėjantį populiarumą ir neįtikėtiną naudą sveikatai iš ciberžolės čia, ir Byrdie komandos narys mus privertė prie kreminės kurkuminės latte, kuri padeda virškinti ir stabdo cukraus troškimą. Ji verda 2 puodelius filtruoto vandens, priduria saujelę šviežios pjaustytos ciberžolės šaknies kartu su imbiero šaknimi ir prideda 2-3 cinamono lazdeles. Ji leidžia jį virti tol, kol vanduo tamsiai oranžine spalva, po kurio ji įtempia ir prideda putojančią kokoso pieną. (Mes salivatai). Du puodeliai pagamina keturias porcijas, todėl papildomas porcijas galite sutaupyti per kelias dienas tiesiai. Norėdami greitai versti verslą, ji į miltelius ciberžolės įpilama šilto pieno su cinamono brūkšniu.

Bulletproof Cacao arbata

Iki šiol jūs tikriausiai girdėjote apie Bulletproof Coffee. Čia mes įtraukėme kulto dietos tendencijas, ir dabar atėjo laikas susipažinti su savo mažiau žinomos seserės, "Bulletproof Cacao" arbata (parduotuvėje galima nusipirkti žemiau). Jis vis labiau populiarėja iki dienos (žmonės mėgsta šią medžiagą), ir tai yra puiki alternatyva tiems, kurie negeria kavos. Pagaminta iš kakavos pupelių, arbatos skonio turtingas ir šokoladinis, su kakava pagamintu kofeinu. Antioksidantams yra daug batų. Sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius kavos 1/2 puodelio filtruoto karšto vandens, kartu su 1/2 puodelio kokoso pieno ir 2 šaukštais Kerrygold sviesto, kad būtų užtikrintas visas bulletproof efektas.

Laikykitės slinkties, kad įsigytumėte "Bulletproof Cacao" arbatą.