Faktų ar grožinės literatūros sąrašas: 13 "Skin Care" mitai "Debunked"

Ar šokoladas iš tikrųjų ketina jus išvaryti? Ar esate užsikimšęs jūsų spuogų randus amžinai? Mes paprašėme žinomo dermatologo dr. Fredric Brandto pasverti keletą labiausiai paplitusių odos mitų. Jis kalba graikų jogurtą, SPF tiesą ir dar daugiau, aukščiau.

Graikų jogurtas puikiai tinka jūsų odai.

"Pieno rūgštis piene veikia kaip lengvas šveitimas", - sako dr. Brandt.

Įšaldytą šaukštą per kelias sekundes išvalys po akimis.

Tai vienas keblu. Dr. Brandt sako, kad jei po akies niežulys susidaro iš skysčių kaupimosi - jei esate ypač atsilikęs ar net išnaudojęs, tada užšaldyta šaukštelis pastebimai skirsis. Tačiau, jei tai yra riebalų nuosėdos (taigi jūs iš esmės gimėte su akių rutuliais), šis greitas triukas nepadės.

Nėra jokio realaus skirtumo tarp SPF 25 ir SPF 75.

"Nors padidėjimo procentas nėra proporcingas skaičiui, kurį jūs pastebėjote ant saulės poveikio, aukštesnis SPF suteikia didesnę apsaugą", - teigia dr. Brandt.

Šokolado valgymas padės jums išeiti.

"Įrodymai rodo, kad didelio glikemijos maisto produktai sukelia spuogus linkusius žmones", - sako dr. Brandt.

Lazeriai yra vienintelis būdas gydyti spuogų randus.

Dr. Brandt paminėjo keletą kitų būdų, kaip gydyti spuogų randus, įskaitant peilius, injekcinius užpildus ir gana paprastas chirurgines procedūras. (Būkite pasirengę nuodugniau atsakyti į šį dažnai užduodamą klausimą!)

Dantų pasta sukuria puikų zit kremą.

Jei kovojote su spuogais, investuokite į tikrą zit-zapping formulę. Kartais cheminės medžiagos yra geras dalykas! Išbandykite "Origins" "Super Spot Remover" gydomąjį gelį (15 JAV dol.), Sonya Dakar'o "Blemish Buster" (29 USD) arba "Yes to pomidorų" spuogus "Spot Stick" (10 USD).

Turite miegoti ant nugaros, kad išvengtumėte raukšlių.

Jei raukšlės pradeda kelti susirūpinimą, išbandykite vieną iš šių anti-senėjimo drėkiklių: dr. Brandto kolageno stimuliatorių (78 JAV dolerių), Ole Henrikseno "Truth Crème" vitamino C "Advanced Hydration" (45 USD) ar "Lancome Renergie Lift Multi-Action Night" .

Jums nereikės naudoti akių kremo, kol nebūsite 30 metų amžiaus.

Pasirodo, kad niekada nėra blogo laiko pradėti naudoti akių kremą. Dr. Brandt sako, kad tai ypač naudinga jūsų pabaigoje 20s, kai senėjimo procesas vyksta mikro ar net makroskopiniame lygyje. Spauskite čia norėdami pamatyti mūsų mėgstamiausius.

Žmonės su sausa oda amžiaus greičiau, ir nieko jūs galite padaryti apie tai.

Nesijaudink. Tiems, kurie turi sausą odą, gali prireikti papildomos hidratacijos, tačiau sunkus drėkiklis išlaikys senėjimo procesą (arba bent jau sulėtės).

Jei mano tonizuotas drėkintuvas ar pamatas turi SPF, man nereikia nerimauti dėl atskiro apsauginio kremo sluoksnio.

"Paprastai nenaudojote pakankamai tonizuotų drėkiklių ar makiažo, kad gautumėte visą SPF kiekį buteliuke", - sako dr. Brandt. Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną naudojate daugybę saulės spindulių, net žiemą!

Pieno rūgšta jūsų odai.

Mes anksčiau tai padarėme, tačiau dr. Brandt sutinka, kad pakankamai tyrimų rodo, kad pieno produktai sukelia spuogus. Taigi, jei spuogai yra didelis jūsų rūpestis, tikriausiai geriau atsikratyti sūrio.

Kiekvieną dieną turėtumėte naudoti tam tikrą šveitimo priemonę - ar tai šepetys ar šveitimas.

Kaip jūs galbūt tikėtumėte, pernelyg prakaškimas iš tikrųjų gali užsidegti odą, todėl jos amžius yra greitesnis nei kitu atveju. Laikykis nuo dviejų iki trijų kartų per savaitę priklausomai nuo odos jautrumo.