"Crazy Things" niekas nekalba apie tai, kas vyksta jūsų kūno nėštumo metu

1. Jūsų krūtinės tampa didesnės ir jautresnės.

"Vieni iš ankstyviausių nėštumo požymių yra švelni, išsiplėtusios krūtys", - sako Shepherd. Ypač speneliai gali tapti labai jautrūs. "Kai kurių moterų jautrumas nipeliui yra toks stiprus, kad negali dėvėti liemenėlių, " priduria "Twogood". "Sergamumas paprastai praeina, nes moteris progresuoja į antrąjį trimestrą, tačiau lieka visiškai." Šiems pokyčiams kaltiname hormonus: estrogeną, progesteroną ir prolaktiną (hormoną, kuris skatina kūną gaminti pieną).

2. Pykinimas prasideda.

"Pykinimas ir vėmimas įtakoja nuo 50 iki 90% ankstyvųjų nėštumų", - sako Shepherd. Dėl hormonų, tokių kaip žmogaus chorioninis gonadotropinas (hGC) ir progesteronas, padidėjimas yra susijęs su nervingumu, o nėštumas, susijęs su didesniu hCG lygiu (pvz., Dvynių nėštumas), dažniau pasireiškia pykinimu. Dėl natūralaus pykinimo gydymo laikykite imbiero eterinį aliejų šalia.

3. Jūs pastebėjote hiperpigmentaciją ir odos struktūros pokyčius.

Nėštumas gali sukelti nustebinančią poveikį odai, įskaitant apatinės akies srities, nosies ir viršutinės lūpos patamsėjimą. Taip pat dažnai vystosi hiperpigmentacija, ypač moterims su tamsesnėmis odos tonomis. "Freconles" taip pat gali tapti tamsesni, o "Twogood" teigimu, ant kaklo ir pečių gali pasirodyti odos žymos.

4. Jūs pradėsite išeiti.

O, hormonai. "Kai kurios moterys ugdo spuogus arba turi daugiau išpūtimų visų pirma veido ir nugaros", sako Sasanas. Norėdami padėti, patikrinkite Belli "Anti-Blemish Basics" komplektą (30 USD), kuris buvo suformuluotas taip, kad būtų saugu nėščioms moterims.

5. Jūsų nagai tampa stipresni ir storesni.

Štai viena iš ankstyvojo nėštumo pranašumų: jūsų nagai pradeda augti kaip beprotiški. Tai yra dėl hormono estrogeno, taip pat padidėjusi kraujotaka, kuri greitu tempu padidina natūralių medžiagų kiekį nagams.

6. Jūs turite problemų, einančių ant dviejų numerių.

Mažiau spalvingi yra vidurių užkietėjimas ir hemorojus, kurie dažnai pasitaiko per pirmąjį trimestrą. Pasak Sasano, abu yra neįprasti ir "nėra nieko blogo ženklo". Dėl vidurių užkietėjimo ji rekomenduoja išbandyti neapsirengusią išmatų minkštiklį. Taip pat įsitikinkite, kad visada esate hidratuotas nėštumo metu ", - sako ji.

7. Jūs pradeda kraujuoti keistomis vietomis.

Keista, bet tiesa: Sasanas teigia, kad kraujavimas iš nosies ir "kraujavimas iš dantenų dantų valymui" taip pat būdingi simptomai pirmąjį nėštumo trimestrą.

Antras trimestras

8. Jūsų plaukai tampa storesni.

Tai yra mėgstamiausias nėštumo simptomas visiems. Plaukai gali būti storesni ir išsamesni. Nėštumo metu pasikeičia įprasta augimo plaukų ciklai, išnyksta, tada išnyksta ("ramiai"). "Nėštumo metu plaukai lieka" augimo "fazėje ilgiau [ir] gali būti storesni ir išsamesni", - sako "Twogood". Tai yra malonus plaukų ant jūsų galvos pasikeitimas, bet plaukai ant viršutinės lūpos, smakro ir likusio kūno pradeda augti ir greičiau. Jei tai jums trukdo, "laikykitės nuošimo ir vaškavimo, nes plaukų šalinimo kremai ir balikliai yra chemikalai, kuriuos norite išvengti nėštumo metu", sako Sasanas.

9. Jūsų krūtinės toliau auga.

Moterų krūtys ir toliau auga nėštumo metu ", nes krūties audinys ruošiasi ir pradeda pieno gamybą, " sako "Twogood". Taigi tikėtis, kad šie dalykai tęsis.

10. Jums pasireiškia rūgšties refliuksas.

Kai nėštumas eina kartu, "yra daugiau rūgšties refliukso atvejų, kurie dažniausiai yra dėl augančios gimdos, kuri stumia skrandį ir padidina skrandžio spaudimą", - sako Shepherd. Jei sergate rėmuo ar virškinimo sutrikimas, Sasanas teigia, kad antacidiniai vaistai (pvz., Tumas) yra visiškai tinkami. "Taip pat dažniau gali valgyti mažesnius patiekalus", - sako ji.

Trečiasis trimestras

11. Jūsų kvėpavimo modeliai pasikeičia.

Didžiulis gimdos augimas nėštumo metu sukelia "20% deguonies suvartojimą", - sako "Shepherd". Nepaisant to, septintojo mėnesio metu šiuo nėštumo etapu pasitaiko sunkus kvėpavimas su krūviu, pavyzdžiui, vaikštant laiptais arba vaikštant kelis blokus. "Būkite tikri, kad gausite daug poilsio, būk drėgnu ir neperdirbk", - pataria Sasanas.

12. Pradedate nagrinėti strijų.

"90 proc. [Nėščiųjų] moterų patiria strijų, - sako" Twogood ". Taip pat žinomas kaip striae gravidarum, šie ženklai skiriasi dydžiu, spalva ir padėtimi. Pasak Shepherd, kai kurie raumenys yra balti; kai kurie yra rožinės, violetinės arba rudos spalvos. Ir jie gali pasirodyti ant pilvo, sėdmenų, krūtų, šlaunų ar rankų. Be greito odos ištempimo, genetika gali prisidėti prie moters raumenų atsiradimo. Masažuojantis kakavos sviestas ant pilvo yra vienas iš labiausiai paplitusių procedūrų.

13. Jūs patiriate nugaros skausmą.

Nugaros skausmas yra "labai dažnas" šiame vėlyvame nėštumo etape, sako Sasanas. "Tylenolis gali padėti valdyti bet kokį skausmą, taip pat šiltą suspaudimą. Jei tai kraštovaizdis, pasitarkite su savo gydytoju."

14. Padidėja labia majora ir padidėja makšties išmetimas.

Kai jūsų kūnas priartėja prie pristatymo, jūsų išorinės lūpos padidėja. Pasak Sasano, makšties išskyros dažniausiai padidėja trečiąjį nėštumo trimestrą.

15. Tamsioje vertikalioje linijoje išsivysto pilvas.

Tai hiperpigmentacijos forma, vadinama linija nigra . Kai būsite nėščia, galite pamatyti tamsią liniją nuo pilvo mygtuko iki savo gaktos kaulo.

16. Areolai tamsesni ir didesni, o jūsų nipelės pradeda nutekėti pieną.

Tavo krūtys per trečiąjį nėštumo trimestrą imasi savo proto. "Tamsus ir išplėstas krūtinės areola" yra tipiškas, sako Sasanas. Be to, tavo speneliai tikriausiai pradės nutekėti. "Dauguma moterų gali išreikšti mažą pieno kiekį nėštumo pabaigoje", - sako "Twogood".

Toliau skaitykite vieno redaktoriaus penkių skirtingų raukšlių kremų apžvalgas.