Ar vis dar gydote savo suaugusiųjų spuogus kaip paauglių odą?

Suaugusiųjų spuogai sucks. Tiesiog, kai jaučiate, kad pagaliau pradėjote susitikti su mumis, bloga oda ir dėmės, jūs manote, kad pamatėte koledžo nugarą, pasiruošę vėl nužudyti savo vibe.

Tai yra (ir tai yra didelis), kad suaugusieji spuogai ir paauglių spuogai nėra iš tikrųjų vienodi dalykai, o vietoj brendimo yra daugybė kitų galimų veiksnių, kurie yra pasiruošę jūsų oda nusileisti į siaubą - mes padengti tai per minutę.

Bet tai taip pat reiškia, kad tikriausiai nėra protinga paprasčiausiai pradėti nusiprausti odą su druskos valiklių litrais arba pašalinti dulkių likučius (žinote, tuos, kuriuos priklausote paaugliams). Kaip ir jūs, pėdų odos priežiūros priemonės išaugo, ir, laimei, naujoji sudėtingų formulių apsauga leidžia kovoti su ja lengviau. Mes paprašėme Justine Hextall, "The Harley Medical Group" dermatologo konsultanto MD, pasidalinti viskuo, ko jums reikia žinoti apie suaugusius spuogus, ir suteikti ekspertui patarimų apie galutinį žaidimo planą, kad jis būtų kartą ir visiems laikams.

Gerai, kas kaltina?

"Paaugliai sukelia brendimą ir riebią paauglių odą, o suaugusius spuogus paprastai sukelia hormoniniai svyravimai", - aiškina Hextall. "Nereguliarūs mėnesiniai hormonų svyravimai sukelia naftos perteklių, kuris patenka į užsikimšusias poras - mažėja ląstelių apyvarta dėl senėjimo". Slapstantis dalykas.

Šie hormoniniai svyravimai gali būti susiję su stresu, o tai padidina kortizono lygį organizme (kovos ar skrydžio hormoną), kuris gali dirginti odą. Tačiau tai taip pat gali būti genetinis: "Tiršta, riebi oda gali būti jūsų genetinės sudėties dalis, o tai savo ruožtu gali padidinti jūsų spuogų vystymosi galimybes", - sako Hextall. Ir teršalai (taip, tas senas kaštonas) taip pat gali sugadinti nešvarumus porose ir skatinti uždegimą.

Jūsų mityba taip pat atlieka savo vaidmenį. "Kai kuriems žmonėms pieno produktai, kaip žinoma, apsunkina spuogus", - atskleidžia Hextall. "Pienas yra tiesioginis hormonų šaltinis ir daug augimo faktorių, kurie gali stimuliuoti riebalines liaukas, skatina daugiau insulino organizme ir keičia odos ląstelių gamybą". Mes turime 411 keletą puikių pieno alternatyvų čia. Ir žinoma, kad glitimo grūdai, tokie kaip kviečiai, miežiai ir rugiai, sukelia insulino gamybą ir skatina uždegimą. Taigi, eksperimentuodami su šių trigerių pašalinimu, galite tiksliai atpažinti, kas sukelia jūsų odai sukrėtimą.

Galiausiai "toksiškos medžiagos pakenkimas gali užkimšti kepenis, sukelti papildomą spaudimą odos detoksikacijos funkcijai", kuris, jo nuomone, gali paaiškinti, kodėl tarp sveiko žarnyno ir geros odos yra ryšys. Dėl to ji rekomenduoja pridėti fermentuotus maisto produktus, tokius kaip kefyras, raugintos kopūstai ir kimchi, į savo dietą, kurioje yra daug naudingų bakterijų.

Taigi, kur mes einame iš čia? Ar vaistas yra pasirinkimas?

"GP ar dermatologas skirs antibiotikus nuo spuogų, jei manys, kad tai yra būtina, ir rezultatai gali užtrukti ne mažiau kaip šešias savaites, o kai kurie kursai trunka iki šešių mėnesių, " aiškina Hextall. "Ir šalutinis poveikis, nors ir nedažnas, gali būti nedidelis odos dirginimas, odos paraudimas ir lupimas".

Nors ji visada nesiryžta skirti sisteminių pėdų gydymo kursų, Hextall yra didžiulis fizinės terapijos, pvz., LED šviesos ir IPL lazerių, gynėjas, kurio dėka ji tikrai naudinga savo spuogų kenčiantiems pacientams.

Norėdami pop ar ne pop, tai yra klausimas.

Niekada pasakyk, kad niekada nėra Hextallo linija. "Jei taškas iš tiesų pasiekė matomą geltoną galva, tai gali padėti švelnus išspaudimas. Deja, išspaudimas gali pabloginti uždegimą, kuris gali paskatinti randas, todėl rekomenduojama atsargiai".

Gerai, taip, ką galima padaryti apie tai?

Pradedant, yra keletas auksinių taisyklių, kurias Hextall rekomenduoja gydyti suaugusius spuogus:

• Nuplaukite odos, kuriai būdingas spuogas, tik du kartus per dieną plauti, gali dirginti odą ir padidinti uždegimą.
• Naudokite švelnų valikliu, drungnu vandeniu ir be kvapiųjų medžiagų.
• Venkite aliejaus makiažo, kuris padidina aliejaus gamybą odoje ir savo ruožtu blokuoja plaukų folikulus, kurie didina uždegimą.
• Laikydami plaukus iš savo veido padės išvengti aliejaus kaupimosi, kaip ir reguliariai plovimas.

Ar yra kokių nors ingredientų, kurie yra ypač geri gydant suaugusius spuogus?

"Benzoilperoksidas ir vietiniai retinoidai gali padėti sumažinti odos bakterijų skaičių", ir, laimei, galite rasti šių ingredientų daugybėje lengvai prieinamų odos priežiūros produktų. "Reguliariai juos taikant galima sustabdyti protrūkius arba bent jau sušvelninti dėmių protrūkį."

Švelnus plovimas taip pat yra pagrindinis, o Hextall rekomenduoja Cetaphil arba La Roche-Posay Effaclar valymo gelis (9 svarai). "Jie abu pašalina nešvarumus ir aliejų, nepažeidžiant subtilaus odos barjero pusiausvyros, išlaikant odą ramybę ir hidrataciją".

Žemiau mes išdėstėme mėgstamiausius išbandytus ir išbandytus produktus, kurie puikiai tinka suaugusiems spuogams gydyti.

Šis valiklis yra skirtas dermatologams visame pasaulyje per jo ventiliatorių bazę, įskaitant Hextall, dėka itin švelni formulė, kuri išvalo pakankamai spuogus išgąsdinančio riebalų, visiškai nepanaikinant odos.

Naujausias Glossier odos priežiūros grupes papildymas, šis odos gydymas apima stiprų AHA, BHA ir PHA mišinį, kuris išnyksta negyvose odos ląstelėse paviršiuje ir riebalų užteršimo porose toliau. Kaip matyti iš įspūdingų bandymų rezultatų, jis išvalo odą iš vienos pusės ir suteikia nepakankamą švytėjimą.

Kaip teigia Hextall, retinoliai yra puikus, ribojant potencialiai spuogus sukeliančias bakterijas ant odos, o Zeleno serumas yra toks pat veiksmingas, kaip jie gauna, taip pat išnyks jokios hiperpigmentacijos sritys.

Kaip rekomenduoja Hextall, šviesos terapija gali būti tikrai efektyvi gydant suaugusius spuogus, ir nors gydymas, atliekamas dermatologo biuro, bus didesnis, "Neutrogena" protingas kaukė gali pakartoti kai kuriuos padarinius namuose. Jis naudoja mėlyną šviesą (kuri žudo spuogus sukeliančias bakterijas) ir raudoną šviesą (siekiant sumažinti uždegimą). Naudojama 10 minučių kiekvieną dieną 12 savaičių, ji aiškiai išvalys odą.

Ieškote ką nors su benzoilo peroksidu, kaip siūlė Hextall? Jūs pateksite į šį lengvą pieno losjoną Mario Badescu. Puikiai tinka ėsdinti į odą ir pašalinti tas dirginančias po oda vietas.