6 svarbiausių odos patarimų, skirtų mergaitėms, dirbančioms

Dėl daugelio priežasčių kūrimas patenka į "būtino blogio" kategoriją. Viena iš priežasčių yra tai, kad jis gali rimtai sutrikdyti jūsų odą. Bet šiltesnis oras yra horizonte, ir nenorėti, kad mūsų sporto šakos narystė beveik visada daro daugiau žalos negu gera. Taigi mes kalbėjomės su odos priežiūros specialistu Indie Lee, kuri dalinosi savo svarbiausiais patarimais, kaip išlaikyti jūsų odą aiškią ir sveiką prieš, treniruotės metu ir po jos.
Peržiūrėkite, kaip sužinoti, kaip apsaugoti odą nuo sesijos salėje!

Niekada nenusileisk savo plaukais

Produktai, kuriuos įdėjote į plaukus, skirti plaukams, o ne jūsų odai. Laikykite savo plaukus nuo savo veido ir nugaros, jei esate linkęs į breakouts ten, kad būtų išvengta porų užsikimšimo produkto perkėlimo į odą. Ir Lee sako, kad yra dar viena priežastis laikytis ponio: jūs turite nuolat liesti plaukus, kurie yra žemyn ir įveikti jūsų kelią. Kuris yra didelis no-no (kaip greitai sužinosite).

Padėk savo rankšluosčiu

"Sporto rankšluosčiai dažnai yra balinti su atšiaurių cheminių medžiagų, kurios gali pakenkti jūsų veido, " sako Lee. "Pašalinkite savo rankšluosčius, plaunamus natūraliu plovikliu, kad išvengtumėte pertraukų ir odos jautrumo, prakaito prakaitą". Be to, supraskite, kur jūs išleidžiate savo rankšluostį. Gali būti, kad jūsų veidas su rankšluosčiu, kuris atsibodo į kilimėlio rankas, yra ne tai, ko norite padaryti. Pirkite rankšluostį su logotipu ar tam tikrą rašymą ant jo. Kiekvieną kartą, kai jį nustatysite, įsitikinkite, kad logotipas yra nukreiptas į viršų. Tokiu būdu jūs visada nudeginsite veidą ta pačia pusėje, o ne germių sporto įrangos pusėje.