Kaip valgyti, išsivalyti ir pagražinti kaip Australijos mergaitė

Šiandien "Clinique" paskelbia "#FaceForward" - naują pasaulinę kampaniją, skatinančią moterų pažvelgti į ateitį, nustatyti tikslus ir pasiekti jų siekius, t. Kas geriau vadovauti kampanijai, nei užkirsti kelią jaunoms moterims, kurios yra žinomos kaip bangos savo pramonėje, moterys, kurios parodo savo kartos polinkį motyvuoti ir įkvėpti kitus - moterys, pavyzdžiui, Margaretą Zhangą. Mes šoktelėjome į galimybę kalbėtis su "Australian It" mergina, atsakinga už stiliaus dienoraštį "Shine by Three". Kaip daugiapakopis stilistikas, rašytojas, fotografas ir kūrybinis direktorius, ji yra saugi pasakyti, kad yra didžioji galia priimant sprendimus. (Ir ji daro viską su gana fantastiška oda.)

Peržiūrėkite visus Zhang grožio patarimus ir gudrybes!

Kai valgote gerai suapvalintą mitybą, tai rodo

Koks geriausias patarimas dėl grožio, kuris jums buvo perduotas iš ankstesnių kartų?

Zhang: gerai suvalgoma dieta. Kiekvienas visada sako: "O, Azijos oda yra tokia nuostabi, ji turi būti genetinė". Ir manau, kad tai yra svarbu, tačiau, jei pažvelgsite į Kinijos dietą ir japonų mitybą, jie visada valgys skirtingų rūšių maistą. Visada yra baltymų, kai kurių sveikų riebalų, ankštinių daržovių ir tam tikros rūšies angliavandenių, išlaikant pusiausvyrą. Taigi manau, kad gerai suvalgoma dieta ir nuolatinė sąmoningumo apie tai, ką jūs įdėkite į savo kūną, skiriasi nuo grožio protingumo. Australai taip pat iš tikrųjų yra apie sveiką mitybą, sveiką mitybą - tai, kad vidinė medžiaga atspindi odą; tai labai svarbu.

Pasirinkite treniruotes su pranašumais

Kokius treniruotes jūs įtraukiate į sveiką Australijos gyvenimo būdą?

Zhang: man patinka bėgti, ir aš pradėjau daryti daug daugiau "Pilates". Laikinai užsiėmiau Bikramo joga, bet manau, kad tai šiek tiek pernelyg menka. Tačiau karšta jogas yra geras, nes tai iš tiesų verčia jus gerti daug daugiau vandens nei manote, kad galite gerti. Aš tikrai nemanau, kad išgeriu rekomenduojamą vandens kiekį per dieną, bet kažkas panašaus į tai verčia mane gerti daugiau. Aš taip pat maišiau jį plaukdamas.

Negalima priversti makiažo

Ar galite šiek tiek pasakyti apie savo makiažo tvarką?

Džanas: manau, kad ilgai užtrunka išsiaiškinti, koks makiažas veikia man geriausiai. Aš išaugau mokymą kaip baleto šokėją, todėl visas šis makiažas buvo labai sunkus, o ne toks įdomus. Aš tikrai nešiojau daugybę makiažo per dieną, bet kai darysiu, aš nuplauksiu antakius ir pridėsiu šiek tiek žymeklį. Laikui bėgant, buvau daręs natūralią akių kontūro kačių akių situaciją, bet aš esu pragaištinga, kad liniją galima išgauti net iš abiejų pusių - net ir su vizitine kortele. Aš bandžiau visus tuos Pinterest hacks, bet tai tiesiog nebuvo. Taigi aš ką tik pradėjau daryti daugiau tiesiog smarkiai, tamsaus akių kontūro akių visame akis. Kuris paprastai aš negalėčiau daryti dėl mano akių akių, nes kai tu šypsosi, akių makiažas visur plūdo, bet jei jis jau yra purvinas, tada jis tam tikra prasme.