Kodėl jūsų naktinis karštas dušas gali pažadinti jūsų odą

Žiemą beveik nėra nieko daugiau palaimingesnio, negu zonavimas karštu vandeniu, kuriame yra garuose, tiek, kiek temperatūra pakyla tol, kol tiesiog išeina karštas vanduo. Kai oras tampa šaltesnis, mūsų dušai tampa karštesni ir ilgesni, ir nors tai tikrai viliojanti įprotis patekti į odą, tai taip pat yra gana blogas jūsų odai. Laikykis skaitymo apie tiesą apie savo karštą dują ir kodėl ketinate rinktis atgal šilumą per ateinančius kelis mėnesius, jei norite išsaugoti savo odą.

Mes nekenčiame būti blogų naujienų nešėjais, tačiau pernelyg karštu vandeniu suardo natūralių aliejų odą, - aiškina dermatologas Dr. Elizabeth Tanzi, Vašingtone, Vašingtone dirbantis Vašingtono dermatologinės lazerinės chirurgijos instituto direktorius. "Tai labai džiūsta ir padidėja žiemos niežėjimas ", - sako Tanzis.

"Celebrity Facialist" Joanna Vargas sako, kad ji iš pirmo žvilgsnio mato, kad didelė klaida, kurią žmonės žiemą daro savo oda, yra duše su pernelyg karštu vandeniu. "Bet kokios rūšies ekstremalios temperatūros ant odos gali išmesti jos subtilus balansus, o dušai per karštame vandenyje gali sukelti sausų pleistrų ir nepatogiai dehidratuotos odos".

Kadangi oda jau yra linkusi į sausumą žiemą, dėl ekstremalių temperatūrų ir sausos, priverstinio oro šilumos mes sprogimo jį iš centrinio šildymo vienetų, naktinis karštas dušas ant jo yra receptas sudirgusi, krekingo, nepatogu odai mūsų veidai ir kūnai.

Tanzis, be to, kad apribodamas džiūvimo laiką (laikykite jį mažiau nei penkias minutes) ir naudojantis drėkinamuoju kūnu, o ne muilu, Tanzis rekomenduoja drungnu vandeniu - "nieko tokio karšto", kad jūs turite "priprasti prie jo" arba kad oda tampa raudona ", - pataria ji. "Dar vienas kritiškas žingsnis yra drėkina odą per tris minutes, kai išeina iš vonios ar dušo, užrakinti vandenį į odą", - sako ji.

Vargas, kuris yra vienas iš labiausiai ieškomų odos priežiūros specialistų Holivude, turi žiemos odos priežiūros patarimus, kuriuos sužino, kai jos sūnui buvo egzema kaip kūdikiui. "Iki šios dienos mano šeimos paslaptis išgydo sausą, jautrią odą. Virkite didelį puodą vandens su vienu puodeliu ramunėlių arbatos lapų ir vienu puodeliu rozmarino. Virkite juos penkiolika minučių. Tada įtrinkite ir pridėkite šį vandenį į savo vonelę. Ne tik jūs pajusite, kad atsipalaidavę nuo savo dienos, ši zona taps jūsų odos, kaip nieko daugiau. Sausos pleistrai ir paraudimas išnyks per naktį! ", - sako ji.

Lucky už mus, Vargas taip pat atskleidė super lengvas pasidaryk pats namuose kaukė receptas sausai žiemos odai. "Šios drėkinamosios kaukės jogurtas yra priešuždegiminis su pieno rūgšties komponentu. Avokadas yra kažkas, kurį aš rekomenduoju už bet kokį odos tipą - avokadas turi daug B vitaminų ir riebalų rūgščių, todėl labai svarbu išlaikyti odą hidratuotu, net ir sauso žiemos metu. Medus taip pat hidruoja ir tikrai pakeis odą ", - sako ji.

Sumaišykite:

1/2 puodelio jogurto

1/2 avokadas

1/4 medaus

Palikite ant odos 20 minučių, tada praplaukite.

Ar kaltas dėl karštų ilgų dušų žiemos metu? Ar perskaitysite savo rutiną? Garsas žemiau komentaruose!