Šis senovinis gydymo būdas yra geresnio virškinimo sistemos raktas

Senovės egiptiečiai juos naudojo gaminti žolelių išpardavimus. Mūsų protėviai juos reguliariai valgė. Tačiau šiandien vakarų mityboje beveik nėra karčiųjų vaistažolių, o tai yra gaila, atsižvelgiant į rūstų skonį, svarbu išlaikyti virškinamąjį pusiausvyrą ir yra susijusi su daugeliu kitų naudos sveikatai. Geros naujienos yra tai, kad dabar galite įtraukti rūstų skonių į savo mitybą, nes virškinimo rūgštys. Štai kodėl vis daugiau žmonių kreipiasi į žodinį priedą, siekdami suderinti savo apetitą, troškimą, cukraus kiekį kraujyje ir dar daugiau.

Slinkite, kad sužinotumėte, kokie yra virškinamieji bitterai ir kaip juos naudoti!

Kaip jie dirba

Virškinimo giraitės pradeda veikti, kai tik jie patenka į skonį. Kartumas ne tik išgeria jūsų seilių liaukas, bet ir siunčia signalą visai jūsų virškinimo sistemai, kad maistas yra kelyje. Skonio kibirkštis sukelia refleksinį poveikį mūsų skrandžiui ir kasai, skatina virškinimo sulčių gamybą.

Ką jie daro

Jie daro daug daugiau nei užtikrina, kad jūsų virškinimo sistema veikia sklandžiai. Reguliariai valgyti karčiųjų, kad sušvelnėtų dujos ir pilvo pūtimas; retkarčiais atpalaiduoti rėmuo; ramus skrandžio sutrikimas ir pykinimas; balansas kraujo cukraus koncentracijos; sutraukti cukraus cravings; ir palaiko kepenų funkciją ir sveiką odą. Jie turi aušinimo, priešuždegiminį poveikį organizmui. Šis švelnus detoksikavimas padeda kovoti su visa su uždegimu susijusi odos problema (taip, net spuogai).

Kaip juos paimti

Paprastieji karstiniai žoleliai yra pieno dumbliai, gentian, cascarilla, kiaulpienes, artišokai, kasijos, apelsinų žievelės, runkelių lapai ir cinchona žievė. Galite įtraukti šias žoleles tiesiai į savo mitybą, naudodami jas salotose, sriubose ar bulvytėse, arba įsigykite virškinamus bitterius iš savo vietos maisto parduotuvės. Virškinimo girtuoklius galima vartoti prieš valgį arba po jo. Išgerkite maždaug 1/4 arbatinį šaukštelį (ar 1/2 lašintuvo) 10-15 minučių prieš valgį, kad išvengtumėte per odos išsiplėtimo ir skatintumėte gerą virškinimą. Paimkite juos po valgio, kad nuramtumėte virškinimą, skrandžio sutrikimus ir rėmuo. Arba imk juos bet kuriuo metu, kai norėsite sustabdyti cukraus troškimą (iki šešių kartų per dieną).

Jei esate nėščia ar turite aktyvių opų, negalima toleruoti visų karčiųjų; pasikalbėkite su savo gydytoju prieš bandydami.

Ar bandėte virškinimo kartų? Ar tu juos išbandysi? Pasakyk mums žemiau!