Senėjimas prasideda 29 val. Ar tu pasiruošęs? Čia "Ką reikia žinoti"

Yra magiškas skaičius, kurį daugelis odos priežiūros specialistų sutaria tuo metu, kai asmuo pradeda senėjimą. "Senėjimo procesas prasideda maždaug 29", - sakė Joanna Čekija, esanti Cate Blanchett, Kate Winslet ir Christy'io Turlingtono odos estetika. Tas skaičius nustebino net mus, todėl mes paprašėme daugybės kitų ekspertų - Renee Rouleau, dr. Haroldo Lancerio - ir dar labiau šokiruojantis, mes turime tą patį atsakymą. "Tai tas pats amžius, kai kolageno pluoštai pradeda prarasti elastingumą", - sako Čekas.
Pasirodo, 29 yra visuotinai priimtas skaičius, kuris žymi senėjimo proceso pradžią. Žinoma, gyvenimo būdas ir genetika, taip pat mityba ir apsauga nuo saulės gali viską pakeisti - ir tai gali būti geras odos priežiūros būdas.
Jei esate susirūpinę dėl senėjimo, bet nesate tikri, ką turėtumėte daryti, leiskite mūsų skaidrių demonstravimui jus nukreipti. Mes nurodėme, kad mūsų odos priežiūros žinios kaupiamos kaip redaktoriai, yra svarbiausi jums reikalingi gaminiai, ingredientai, kuriuos reikia ieškoti, ir kovos su senėjimu veiksmai, nesvarbu ar esate arti magiško numerio.

Veiksmingame anti-senėjimo rytoj, jums reikia pasirinkti produktus, kurie apsaugo jūsų odą nuo saulės (didžiausios priešlaikinio senėjimo priežasties) ir laisvųjų radikalų (nepatogių, neprašytų molekulių, kurie kruizai aplink jūsų kūną daro žalą).

Anti-Aging Day Routine: 1 žingsnis

Yra grožio mitas, kuriame teigiama, kad geriausia neplauti savo veido ryte, nes praleidžiant valikliu tariamai padės išlaikyti jūsų odą hidratuotu. Daugybė ekspertų, įskaitant "Rouleau", patvirtina, kad tai nėra geriausia praktika. Ji sako, kad ryte reikia išvalyti, kad pašalintumėte likučius iš produktų, kuriuos naudojate naktį. Jei esate susirūpinę dėl odos išdžiūvimo, ryte išbandykite kremo ar aliejaus valikliu. Jei ne, pagrindinis gelio veido plovimas yra jūsų geriausias pasirinkimas.

Anti Aging Day Routine: 2 žingsnis

Vienas iš dienos serumo vaidmenų yra antioksidantų, tokių kaip vitaminai C ir E, tiekimas. Šie ingredientai padės kovoti su laisvuosius radikalus, kurie gali išauginti odą, be to, jie daro odą ryškesnes ir labiau hidratuotas!

Anti-Aging Day Routine: 3 žingsnis

Jūs jau žinote, kodėl svarbus dienos kremas yra hidratacija! Švelniai tinka jūsų odos tipui pritaikyta formulė maždaug po 10 minučių po serumo tvirtinimo, kad jūsų oda būtų drėkinama ir minkšta. Mums patinka Clarins "Extra Firming" dienos kremas ($ 84) sausai ir normaliai odai, o Kate Somerville "Oil Free Moisturizer" ($ 65) už riebius odelius.

Anti-Aging Day Routine: 4 žingsnis

Svarbiausias žingsnis dieną anti-senėjimo rutina yra apsaugos nuo saulės. Skrudintais rytais galite naudoti dienos kremą su įmontuotu SPF, bet dermatologai, pavyzdžiui, dr. Fredric Brandt, rekomenduoja naudoti atskirą SPF optimalią apsaugą. Įsitikinkite, kad pasirinkote formulę, kuri yra plataus spektro SPF. Formulės, kurios nėra plati spektrą, apsaugo nuo UVB spindulių (spindulių, sudeginančių odą), bet ne visiškai apsaugo nuo UVA spindulių (spinduliai, kurių amžius yra odos). Mums patinka "La Roche Posay" "Anthelios 60 Ultra Light" nuo saulės poveikio (30 USD).

Naktis yra tada, kai jūsų kūnas natūraliai atsinaujina, todėl padėkite remontuoti, prieš pradėdami naudoti miegą, naudodami aktyvius ingredientus. Palaikykite paspaudimą, kaip jums reikia.

Anti-Aging Night Routine: 1 žingsnis

Jūsų vakaro veido plauti tikslas yra kruopščiai išvalyti odą, todėl jūsų gaminiai turi galimybę būti veiksmingi. Jei pašalinsite makiažą su visais aliejaus pagrindu pagamintais aliejaus valikliu arba makiazo valikliu, prieš pradėdami dėti į serumą, norėsite naudoti gelio valikliu, kad pašalintumėte likučius. Rouleau sako, kad nuo senėjimo gaminiai negali įsilieti į odą, jei ant veido turite ploną aliejaus sluoksnį.

Anti-Aging Night Routine: 2 žingsnis

Pirmasis produktas, kurį taikote, turėtų būti stiprus serumas. Siūlome vieną su retinoliu ar alfa hidroksilo rūgštimi. Prie kiekvieno trečio vakaro praleiskite naktį, kad išvengtumėte sudirginimo. Pirmasis, retinoinė rūgštis - per vitamino A, tas pats aktyvus ingredientas Retin-A, yra galingiausias anti-senėjimo ingredientas. AHA, kaip ir glikolio rūgštys, padeda odai išmatuoti, skatina greitesnę ląstelių apyvartą, kuri padeda išvengti smulkias linijas. (Mūsų mėgstamiausi retinoliai čia ir geriausi AHA čia.)

Anti-Aging Night Routine: 3 žingsnis

Kaip ir ryte, naktį turėtumėte leisti jūsų serumui visiškai įsiurbti į odą maždaug per 10 minučių, tada užtepti naktinį kremą. Pasirinkite formulę, tinkančią jūsų skintype. (Spustelėkite čia mūsų mėgstamiausias formules.)

Anti-Aging Night Routine: 4 žingsnis

Subtilus oda aplink akis yra pirmasis, rodantis jūsų amžių, nes jis yra plonesnis už likusį jūsų veido spalvą. Kovai su drėkinančiu, ekstraktuotu akių kremu (taip pat galite rasti ir retinolio!). Mums patinka Roc "Retinol Correxion" akių kremas (23 USD) arba Tarte Marcuja C-Brighter akių gydymas (38 USD).

Anti-Aging Night Routine: 5 žingsnis

Priklausomai nuo jūsų pagrindinio susirūpinimo, reikia kas savaitę gydyti. Sausai odai gali būti naudinga drėkinamoji kaukė, riebi arba atspari spuogai, oda turėtų naudoti AHA pakuotę kaukę ar padėkliuką, o normalus oda turėtų naudoti kas savaitę fizinį šveitimo šveitimą ar kaukę.