5 geros odos priežiūros įpročiai pradėti dabar, kad tai yra naujieji metai

Dauguma naujųjų metų rezoliucijų mus nugalėjo. Nesvarbu, ar ketiname išskaidyti cukrų per visus metus, ar paprasčiausiai prisiekdami, kad mes prarasime svorį, mes linkę padaryti mūsų rezoliucijas pernelyg ambicingomis ar pernelyg neapibrėžtomis. Taigi, šių metų odos priežiūros sprendimus mes sudarėme paprastų, konkrečių ir įmanomų įpročių sąrašą, kad mūsų organas būtų didžiausias organas sveikas ir spindulinis.

Nepasirinkk. Kada nors

Jūs jau girdėjote apie tai ir girdėsite dar kartą: nepasirinkite savo odos. Tai niekada nėra gera idėja, o dažniau nei ne, tai padarys kalną iš molio. Vietoj to, jei jaučiate cistą ar dėmę, kuri dar nepasiekė galvos, netoliese turite veiksmingą vietoje gydymą. Mes prisiekiu Renée Rouleau "Anti-Cyst" gydymu (43 dol.), Nes jis iš tikrųjų yra stebuklingas darbuotojas, jei iš karto pritaikysite antrą, jūs jaučiate kažką formuojantį.

Laikykis švaraus ekrano

Net jei esate pasiryžęs niekada neliesti savo veido, kruopščiai nusiplaukite rankas, tai nepadės daug, jei visada viską išstumsite su savo žvilgančiu "iPhone" ekranu. Vietoj to, įprasta reguliariai duoti ekraną greitai nušluostyti. Rekomenduojame "Spruce & Co" ekrano valymo servetėlių paketą (8 USD), nes jie pagaminti iš kokosų aliejaus ir be alkoholio ir amoniako - tai reiškia, kad jie visiškai saugūs jūsų odai.

Pasirūpink savimi

Turintys gerą odą ne tik apie tai, ką jūs jį įdėjote. Nepamirškite pažiūrėti į visą vaizdą ir nuosekliai stengtis kasdien gerti toną vandens, daro viską, kad nebūtų pernelyg beprotiška su saldžiais ir riebiais maisto produktais. Ir, žinoma, visuomet būkite kietas nakties miegas. Tiems, kurie, kaip ir mes, linkę kovoti su užmigimo metu, kai jų protas vis dar fiksuojamas elektroniniuose laiškuose, tekstuose ir pan., Geriamasis stiklinis vanduo su natūralaus gyvybingumo natūraliu ramumu (24 dol.), Sumaišytas per 30 minučių prieš miegą, tikrai sukuria stebuklus.

Naudokite apsaugos nuo saulės kiekvieną dieną

Apgailestaujame, kad akivaizdu, tačiau šis sąrašas iš tikrųjų nebūtų baigtas, nepaminėdamas gero SPF svarbos. Nepriklausomai nuo debesies sluoksnio ir temperatūros lauke, įpareigoti dėvėti saulės spindulius kiekvieną dieną. Šiomis dienomis mes mylime dr. Jart + Ceramidino dienos tintą SPF 15 (48 dolerius), nes jis puikiai tinka BB kremui ar korekcinei medžiagai ar netgi savarankiškai.

Nuplaukite savo makiažą prieš naktį

Duh, ar ne? Vis dėlto, visada bus ta naktis, kai atsidursi po dangčiais, užges, išnyko kitame lygmenyje, bandysi įtikinti save, kad tai neužmuš jus miegoti savo makiažą tik šį kartą. Nors, ne, tai nebus tavęs nužudyti, bet vis dar įrodyta, kad jūsų oda gali sunaikinti. Greitas sprendimas? Laikykite buteliuką "Bioderma" Sensibio H2O (20 JAV dolerių) ir nedidelę medvilnės servetėlę ant stalviršio stalčiaus. Tai taps jūsų makiažą iš karto, jis nuramins odą ir nereikalauja skalavimo. Tokiu būdu, nesvarbu, kaip išnaudotos galite jaustis, galėsite rimtai sušvelninti miego nuostolius visame makiažo veidui.

Kalbėdamas apie odos priežiūrą, čia yra penki būdai, kuriais esate slaptai sabotažę savo įprastą , net nežinodami.