3 Netikėti būdai, kaip išgydyti žiemos gripą

Jų nėra. Tai gripo sezonas, baiminantis metų laikas, kai oras yra nenuspėjamas ir plaukioja bakterijos. Žmonės serga nesvarbu, kiek kartų jie plauna rankas ir sterilizuoja savo klaviatūras, smartphonach ir automobilius. Šis grožio redaktorius nėra išimtis. Visiškas atskleidimas, aš esu baisus ligonis. Aš reguliariai kenčia nuo FOMO, nes ji yra tokia, todėl manęs nesuprantama, kaip man buvo nesuvokiama idėja praleisti dieną lovoje, jei tai įvyko ne tik prieš savaitę. Gavęs savo gydytojo patvirtinimą (kuris greituoju numeriu gali arba negali būti), aš priėmiau visišką maistą, kad sumažintų savo prastovas. Jis dirbo taip gerai, kad po energingo telefono skambučio į Midwestern motiną, kuris sutiko su mano entuziazmu (aš spėju), aš nusprendžiau pasidalinti jais su tavimi, nes niekam nepatinka serga.

Laikykitės slinkties, kad sužinotumėte apie trijų maisto produktų, kuriuos turbūt turėtumėte turėti savo virtuvėje, sveikatą ir gijimą. Kaip visada, būtinai pasitarkite su savo gydytoju prieš bandydami patiems gydyti gripo simptomus!

Česnakai

Česnakai gali būti tokie pat nepageidaujami, kaip vartoti žaliavą kaip imbierą, tačiau pagal " Health Remedies Journal" tai yra tokio paties traukimo lygis, kai reikia kovoti su virusais ir bakterinėmis infekcijomis. Česnakai yra vienas galingas detoksikatorius. Aš norėčiau valgyti žalią, bet jis taip pat yra kapsulės formos.

Obuolių sidro actas

Tai vienas iš toughie dėl skonio. Žinoma, galite jį pridėti prie salotų, tačiau, jei jūsų skrandis yra nusiminęs, tikriausiai jūs nevalgote tonos pašarinių žaliavų. Jei galite du kartus per dieną šerti šiek tiek šaukšto, tai verta. Aš pažadu. Kaip mes anksčiau pranešėme, obuolių sidro actas sumažina cukraus kiekį kraujyje ir uždegimą, didina energiją, ramina skausmingą gerklę ir ramina skrandžio sutrikimą.

Obuolių sidro actas taip pat turi šiuos 12 kasdienių grožio reikmenų!

Imbiero arbata

Imbieras yra šaknis, kuris, kaip dokumentavo LifeHack.org, padeda kraujotaką; sumažina pykinimą, uždegimą ir skausmą; sulaiko kosulį; ir stiprina imuninę sistemą. Sultys šaknis arba mėgaukitės žolelių arbata.

Imbieras taip pat turi visus kitus nuostabius grožio pranašumus!

Kokie maisto produktai padeda jums jaustis geriau, kai esate serga? Ar bandėte vieną iš pirmiau minėtų dalykų? Garso žemyn!