Kim Kardashiano dermatologas sako, kad šis vienas laisvas dalykas gali pagerinti tamsius ratus

Tamsūs ratai ir pūslės požymiai yra du iš labiausiai (jei ne labiausiai) baisių grožio problemų. Kai kuriems iš mūsų, net jei miegame pakankamai ir laikomės griežto odos priežiūros režimo, jie neišnyksta. Jie sėdi po mūsų akimis ir nuolat verčia mus atrodyti pavargę ir mieguisti, o ne kietas. Prisiekiu, kad viską bandėte, ar ne? Jūs esate slathered visų rūšių serumai, drėkintuvai, kaukės, ir DIY gynimo priemonės. Tačiau kiekvieną rytą vis tiek atsiduriate sluoksniuotojui.

Pasak " InStyle", gali būti labai rimta priežastis, dėl kurios visos mūsų odos priežiūros ir miego režimo pastangos buvo nepakankamos. Haroldas Lanceris, MD, kuris, atrodo, yra Kim Kardashian West dermatologas, sako, kad visi gali atsikratyti vieno niekšiško dalyko: jūsų miego būklės. Teisingai, miego būdas gali praplėsti veido raukšles. Skaitykite toliau, kad išmoktumėte geriausią miego vietą, kad išvengtumėte tamsių ratą.

"Ar jūs linkęs gulėti ant tavo ar skrandžio pusės?" Bet kuri iš šių pozicijų gali sukelti jūsų veidą sulenkti į pagalvę ir įtvirtinti odą aplink akis ", - teigia" Lancer ". Matyt, šis kamienas gali prisidėti prie formavimo iš tamsių apskritimų. "Kad to išvengtumėte, pabandyk miegoti ant nugaros; jis ne tik naudingas jūsų veidui, bet ir kitoms jūsų kūno vietoms, pavyzdžiui, krūtinėje, nuo galimų raukšlių ", - sako jis.

Taigi paimkite iš jo, jei esate pusės arba skrandžio miegamasis, investuojate į pagalvę, skirtą nugaros slenksčiams, kuri užtikrins geresnę kaklo paramą ir palengvins perėjimą. Kalbant apie tušas, jis rekomenduoja miegoti su galva ir krūtinės, šiek tiek pakelta ant pagalvių. Tai padeda nutekėti skysčio nuo veido.

Jei "KKW" šviesos spindesys yra bet kokia indikacija, tai "Lancer" patarimai. Savo programoje ji prisipažino, kad ji žino tamsiai rato kovą iš pirmų rankų (kaip ir mes!). " Aš visada kovojau su tamsiais akių apskritimais ", - sakė ji. " Kai aš senėjau, turiu įsitikinti, kad gausite pakankamai miego, praktiškai naudokitės gera odos priežiūra, likite saulėje ir likviduokite, kad galėtumėte kovoti su nudegimu ir spalvos pakitimu ."

Lancer sekundes, kad patarimas. Jis taip pat džiaugiasi akinių nuo saulės svarba. "Vienas iš paprasčiausių dalykų, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte varinių pėdų ir tamsių ratą po akimis, - tai investuoti į akinius nuo saulės. Net jei mažiausiai tikėtumės, saulė gali išeiti iš už debesų ir paskatinti jus kramtyti, todėl, turėdamas porą saulės akių ant rankų, bus išvengta jūsų poveikio saulės akinančioms spindulių ", - sako jis.

Peršokti į "InStyle", kad galėtumėte perskaityti visą straipsnį. Tada išmokti mokyti save miegoti ant nugaros!