"Snaudimo" mygtuko paspaudimas yra žvalgybos ženklas, sako mokslininkas

Iki šio taško miego ekspertai (ir mano mama) neskatino mano įprasto elgesio, kad kiekvieną rytą keletą kartų pataikyti snaudimo mygtuką (tai dažniausiai pasitaikydavo pastaruoju metu nei norėjau pripažinti). Jie tvirtina, kad taip elgdamiesi su mūsų REM ciklu ir cikadieniu ritmu, kūno vidinis laiko nustatymo mechanizmas, užtikrinantis, kad mes atsibundame tiksliai tinkamu metu, kad galėtume jaustis kaip budriai. Sąžininga, bet dabar aš taip pat turiu mokslą remti mano tinginėjimą: pagal neseniai atliktą tyrimą, pratęsiantis mano bėstimo laiką, iš tikrųjų gali reikšti įgimtą intelektą. Tyrimas iš esmės teigia, kad, pradėdamas "snausti", aš iš tikrųjų nesisčiuoju prieš evoliuciją, o mano kūnas prisitaiko greičiau nei kiti.

2009 m. Atliktas Londone atliktas tyrimas teigia, kad nakties veikla (ir taip, "snaudimo mygtukas") yra palyginti nauja tendencija mūsų šiuolaikiniame pasaulyje, bent jau lyginant su mūsų neenergetiniais protėviais - žmonėmis, kurie vėluoja ir / arba nuo rytojaus prisitaikyti prie labiau pažengusio greičio nei kiti. Iš esmės mokslininkai teigia, kad tai priklauso nuo to, kas naudojasi didžiausiu pasirinkimu "per genetinį apribojimą". Kitais žodžiais tariant, kai kurie iš mūsų gali labiau elgtis tuo, ką daro mūsų kūnai, o kiti gali priimti aktyvius sprendimus dėl grūdų. Kadangi vis daugiau žmonių daro tokius pasirinkimus, evoliucijos eiga prasideda toje kryptyje. Kažkuriame etape, galbūt, mes visi jaučiamės instinktyviai linkę paliesti snaudimo mygtuką.

Tačiau, kol laikas mus visus paversdavo nakties pelėdomis, mes vis tiek negalime pažeisti kai kurių tinkamų "uždarų akių" galių. Parduokite keletą efektyviausių miego priemonių, kaip patikrino Byrdie redaktorius.