10 būdų, kaip atnaujinti savo grožį į naujus metus

Išmesk pasenusius grožio produktus ir rimtai susitvarkykite su senėjimu. Tiesa apie makiažo galiojimo datas nėra gana, todėl išmeskite tą blyškią tušą ir tuos abejotinus akių kontūrus. Tiesiog padaryk tai. Be to, aš prižiūriu odos priežiūrą mano didžiausią prioritetą (sutelkiant dėmesį į senėjimo problemą). Atėjo laikas gauti prevencinę (ir teisingai, aktyvią priemonę mano naujai smulkintose linijose). Aš pažadu kiekvieną naktį nusiplauti savo makiažą (bet tikrai tai padaryti) ir rasti odos priežiūros produktus, kurie tikrai dirba mano odai (tai ne visi dydžiai). Sužinokite, ar retinolis yra tinkamas jums, ir susipažinkite su vienu produktu, kurį naudoja kiekvienas grožio redaktorius.

# 2

Nustokite tvarkyti klasikinio treniruotės klases ir atšaukti paskutinę minutę. Štai dalykas ... Aš žinau save: man nepatinka dirbti. Bet kažkaip, važiuodamas jogos praktika, aš dievinu palaikymą. Taigi mano antrasis žingsnis siekiant "pilnametystės"? Nustokite apsimesti, kad kada nors norėčiau eiti į kitą klasę. Paprastai aš atsakau tik į klasę, kad pabusti nuo šalčio ir bijoti ryto ir atšaukti. Tai niekam netinka. Ypač todėl, kad jis palieka mane kaltės spirale, kol po mano pirmojo puodelio kavos. Vietoj to aš prilaikau joga ir išaugina ante nuo karto per savaitę iki dviejų.

# 3

Gaukite kirpimą. Aš beveik dvejus metus nesulaukiau šukuosenos, daugiausia mano šukuosenos niūriui. Aš tiesiog netikiu, kad turėtumėte iškirpti plaukus, kad augintumėte. Aš žinau; tai pasakojimas taip senas kaip laikas. Trumpa istorija, mano silpni galai atsiskyrė masyviomis dalimis, ir aš likdavau netolygiais, trumpais sluoksniais, kurių niekada nebuvo siekiama būti ten. Aš kalbėjau su "John Barnett Salon Halli Bivona" apie ilgalaikį planą pasiekti galimas plaukų nirvana. Pirmasis žingsnis? Iškirpkite jį, netgi išjunkite ir spręskite pasekmes. Tačiau paaiškėja, kad buvau patenkintas rezultatais. Aš pamiršau, kaip atrodė, kad mano pjūvis su šviežiais ir sveikais galais būtų supjaustytas. Mano plaukai pradėjo atrodyti geriau nei bet kada. Nuo tada aš pažadėjau taikyti kokosų aliejų prieš kiekvieną dušo kaukę vieną kartą per savaitę ir sustabdyti šilumos stilių. Arba, bent jau, kol mano plaukai atsigaus labiau nei bet kada.

# 4

Paimkite pietų pertrauką. Valgyk savo stalą ir naudokitės valanda, kad kažką darytumėte. Eik eiti pasivaikščioti, sėdėti parke, atlikti keletą užduočių, paimti klasę. Gebėjimas patikrinti dalykus iš savo darbų sąrašo (net jei jis tik trunkia giliai įkvėpdamas gryną orą) padės įveikti jūsų kasdienį šlifavimą.

# 5

Sužinokite, kaip tinkamai pritaikyti savo mėgstamą makiažą. Negerai suklastotų skystų sluoksnių ir rudų smėlių iš kontūro eksperimento neteko. Jei be makiažo makiažas yra tavo dalykas, investuokite į puikų tonizuotą drėkinančią priemonę ir ekspertas parodys, kaip jį įdėti neįtikėtinai. Myliu matinę lūpą? Praktiškai ją taikykite, kol galėsite tai padaryti miego metu. Prieš didelį susirinkimą ar pokalbį nieko daugiau neišsiteisina per makiažo procedūrą. Sužinokite, kas puikiai atrodo jums, ir tada praktikuojama, kol jausitės visiškai jaustis. Tai padės daug lengviau išbandyti jūsų rytą.

# 6

Laikykite šaldytuve aušinimo akių kaukę. Geriausias būdas jaustis kaip suaugęs, kuris turi savo gyvenimą kartu? Nuleiskite, nuraminkite ir nulenkite akis per puodelį kavos. Pusryčių metu nėra nieko geresnio nei kietas, stiprus akių gelio pojūtis. Tai padės lengviau pakilti ir pasinaudoti dienos pažadu.

# 7

Pradėti medituoti. Žinau, iš pradžių atrodo bauginanti. Sunku žinoti, ar jis "dirba", kol nesuteiksite kelių bandymų (šis triukas tikrai yra naudingas). Tačiau dienos pabaigoje tai yra tokia teigiama. Meditacija palaiko jus motyvuotus, siūlo skausmo malšinimą ir padeda su nemiga. Tai padės jums aiškiai suderinti savo ketinimus su savo veiksmais ir išlaikyti tą nerimą, sielvartą smegenyse.

# 8

Tiesą sakant, mylėkite savo kūną. Man lengva manyti, kiek manęs priėmė save ir mano kreives, kaip mylėti save jausdamas taip puikiai, ir kiekvienas turėtų įeiti. Taip yra todėl, kad niekas nežino, ar aš einu namo ir po to patikrinsiu veidrodyje. Aš padariau žingsnius, tačiau dalis mano gyvenimo kartu yra sutelkti dėmesį į faktiškai praktikuojančių tai, ką aš skelbiu. Ne daugiau svorio, daugiau kūno nesaugumo, tiesiog myliu. Jūs žinote, kad atrodo gerai.

# 9

Pirkite druskos lempą. Ne tik jis labai išaugęs, norėdamas nerimauti dėl savo kambario dekoro (tiesa?), Šis konkretus gabalas padės jus ramiai ir laimingai pasibaigus 2017 m. Kadangi šis žibintas išsišiepia, raminanti gintaro spalvos lemputė išleidžia neigiamus jonus į orą, kad būtų sukurtas jonizuojantis efektas. Tai valo orą miegamajame ir sukuria atpalaiduojančią, spa, panašią aplinką. Švarus oras ir blizgus šviestuvas padės jums miegoti, likti ramioje ir švarioje vietoje.

# 10

Įsitikinkite, kad pakankamai miega. Taip, tai įdomu ir linksma vakarėliu per savaitę ir pasigailėk savo draugų istorijomis, kaip tu padarei dirbti laiku. Bet tu žinai, kas dar geriau? Visą aštuonių valandų miegą malonioje, jaukioje lovoje ir atsibunda, atsipalaidavę ir pasiruošę pailsėti dieną. Tai padarys jus laimingesniu, sveikesniu ir produktyvesniu asmeniu, kurį galiu garantuoti. Aš investauju į naujus liukso rinkinius ("Brooklinen's Luxe Hardcore Sheet Bundle", 228 JAV dolerių), "Lunya Sleepwear" (pižamos, pagamintos iš audinių, kliniškai įrodytų, kad jūsų kūnas išlaikytų idealią temperatūrą, dėl ko atsiranda daugiau ramiam ir giliau miego). ir keletas naujų pagalvių ("Skin Laundry" "SleepCycle" užvalkalas, 30 Lt ir "Slip" šilko pagalvėlė, 79 USD).

Kokios yra jūsų sprendimai Naujiesiems Metams? Leiskite mums žinoti toliau pateiktose pastabose (ir patikrinkite penkis paprastus, kurie nenustatys jūsų klaidos).