Ar turite pieno veido? Štai kaip tai ištaisyti

Kaip grožio redaktoriai, mes visada ieškome naujausių ir geriausių produktų, kurie suteiks mums nepriekaištingų, žėrinčių veido spalvų, bet kartais tokie "magiškieji eliksyrai", kuriuos mes susidūrėme, atrodo, nejaučia. Pasirodo, tai nebūtinai yra mūsų produktų kaltė, o vidinė mūsų pačių kūno veikla. Leisk mums paaiškinti.

Kaip sakoma, tu valgai, o tai negalėjo būti tiesa. Jūsų oda reaguoja į tai, ką jūs įdedate į savo kūną, o kai kuriais atvejais jūsų dieta gali sužeisti odą. Bylos dalykas: nesenus reiškinys, vadinamas "pieno veido". Pienas, sūris ir panašiai iš tikrųjų gali būti pagrindiniai tamsių ratą, silpnaregių maišeliai ir baltos dėmės kaltininkai. Kodėl taip atsitiks? Norėdami sužinoti, kreipėmės į "Top Balance Nutrition" NYC savininkę Maria Bella.

Bella aiškina, kad pienas yra didelis skausmingas spuogus. Kas įdomu, yra tai, kad žmonės, kurie valgo vakarietišką mitybą (maisto produktai, kurių sudėtyje yra didelės riebalų pieno, rafinuotų grūdų, raudonos mėsos ir cukraus), yra daug labiau linkusios susidurti su odos problemomis nei žmonės, kurie nevalgo pieno ar rafinuotų angliavandenių (pvz., Ramiojo vandenyno salų gyventojai) . Pieno, ypač, padidėja riebalai (riebi sekrecijos, sukeliančios spuogus). Kitas klausimas? Pieno hormonai. Tai dažnai sukelia odos uždegimą, taip pat priešlaikinį senėjimą ir odos išsiskyrimą. Yikes! Panašu, kad "Netflix" ir "Cherry Garcia" vėlai naktį suteikia mums tamsius ratus dėl priežasčių, kurios neapsiriboja, kol baigsime seriją.

Jei pastebėjote kokį nors iš šių problemų savo veidui, pienininkystė gali būti kaltininkas. Bet kas nutiktų, jei visiškai išpjaustumėte pieną? Pasak "Bella", tai nėra problema: "Nėra didelės rizikos palikti pieną". Ji paaiškina, kad nors suaugusios moterys kiekvieną dieną turi 1000 mg kalcio, tai gali būti pasiekta per daugybę kitų maisto produktų, tokių kaip žuvis, pupelės, figos, žiedai, kaštonai, sojos pupelės, špinatai ir humusai. Taip pat galite ieškoti kasdieninio priedo, pvz., "NatureMade" kalcio papildų (13 JAV dolerių), tačiau būtinai pasikonsultuokite su gydytoju.

Ar kada nors jūsų dieta neigiamai paveikė odą? Kaip tai ištaisyti? Prašome pasidalinti su mumis žemiau!