3 minučių skaitymas: atsikratykite tamsių ratą be išlaidų deimantų

Sveiki atvykę į 3 minučių skaitymą, savo antrą savaitę išsiaiškink viską, apie ką kalbame Byrdio būstinėje. Kiekvieną trečiadienį jus supažindinsime su grožio naujienomis, kurias turėtumėte žinoti - tik per tris minutes.

Mes tikrai pritariame namuose taikomiems metodams, pavyzdžiui, mikro-adyliui kaip įperkamiems (ir neįtikėtinai veiksmingiems) būdams pašalinti išbėrimą ir tamsius apskritimus, tačiau, jei norite pakelti veido veidą į viršų, nepraleidžiant dervos, Allure turi keletą gražių genijų patarimai.

Mes esame beveik vieni su olimpiniu lygmeniu laukdami čia, Byrdie HQ. Visuose žaidimuose visada turėkite omenyje su grožiu susijusį aprėptį, jau nekalbant apie kai kuriuos geriausius Brazilijos plaukus, odą ir sveikatingumo paslaptis, kurias verta žinoti. PS: pažiūrėkite viduje gimnastikos Gabby Douglaso ryto grožio rutiną.

Užkirsti kelią tokioms sveikatos būklėms kaip celiakija, besivystančiose be glitimo, neabejotinai tapo daugybe anekdotų, kaip psichinės sveikatos tendencijos, užtrauktuku, tačiau nauja studija iš Kolumbijos universiteto įrodo, kad jautrumas glitimo nėra BS.

Mes jau žinojome, kad mūsų mėgstamiausias megastro indie grožio žaidimas buvo gana stiprus, bet "Well + Good" pabrėžia daugybę neįtikėtinų ir nebrangių augalinių produktų, kuriuos turėtumėte neabejotinai atsižvelgti į savo kitą pasirodymą.

Mes tai gauname - amžiuje, kuriame turėtume prisiderinti prie nesuskaičiuojamų socialinės žiniasklaidos kanalų ir, žinoma, realaus gyvenimo, tai gali būti gana sunku perkelti savo dėmesį į vidų. Tačiau apsvarstykite savo psichinių blokatorių triktį naudodamiesi šia patogia sveikatingumo vadovu.

Ką skaitai šią savaitę? Pasakyk mums toliau pateiktose pastabose!