Pasak gydytojų, šis spuogus kenčiantis ingredientas taip pat turėtų būti įšvirkštas

Viena faktinė: sieros nepatinka uoslės pojūčių. Dviejų faktų: vis dėlto gali būti stebuklų, susijusių su spuogų rudos odos ir mūsų bendros gerovės. Naujausias pamišimas? Pagal dabartinę "Well + Good" ataskaitą, sieros papildai - karšta ir sunki sveikatingumo tendencija. Nors jūs galite geriausiai suvartoti savo dienos sieros reikalavimus per sveiką mitybą (pavyzdžiui, kryžmažiškos kainos, pavyzdžiui, žiediniai kopūstai, brokoliai ir vandens krepseliai, yra ypač daug mineralinių medžiagų), vartojimas per papildymus gali būti labiau strategiškas ir madingas pagal LA standartus, jei jums rūpi .

Kadangi siera yra susijusi su tokia teigiama sveikata kaip ligų prevencija, skausmo malšinimas, detoksikacija ir jaunatviška oda, nenuostabu, kad mineralas, kurį mes taip dažnai naudojame kalnuotam zitui virti, taip pat daro savo vardą pasaulyje buzz-vertas ir poppable papildai. Be to, kaip pabrėžia "Encinita" "Four Moon Spa" Amy Chadwick, ND, maisto produktai, kurie natūraliai laikomi turinčiais daug sieros, gali būti mažiau galingi nei anksčiau. Todėl kapsulės forma gali būti protingesnė ir mažiau išpūstų būdų, kaip gauti dienos dozę.

"Naudojant naftos chemines trąšas iš daugelio dirvožemių išeikvota siera ir todėl gali būti išeikvota [maisto produktams, kuriuos mes valgome]", - paaiškina "Well + Good". Be to, veganams ir vegetarams, norint išvengti mineralinio trūkumo, reikia sunaudoti daug grūdų ir daržovių. Ganyklų kiaušiniai, pieninė, žolė mėsa ir laukinės žuvys natūraliai yra daugybės, todėl mėsos gamintojai natūraliai kelia mažiau pavojų.

"Sieros yra trečias dažniausiai naudojamas kūno elementas", - sako širdies chirurgas ir bendras sveikatingumo guru Steven Gundry. "Tiesą sakant, taip svarbu, kad daugelis teorijos, kad kai kurioje kitoje planetoje gali egzistuoti sieros gyvybė (priešingai nei mūsų planetai, kurie yra anglies pagrindu)." Vis dėlto Chadwickas sako, kad mūsų kūnai trokšta sieros, kad palaikytų kraujagysles, sąnarius ir virškinamojo trakto dangą, be to, hormonai ir neurotransmiteriai būtų saugūs ir taikiai reguliuojami.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, Chadwick paaiškina, kad mineralinės priemonės yra esminė glutationo gamyba, teorinis jungiklis mūsų organizmo šiukšlių išmetimo sistemai. "" [Glutationas] padeda ląstelėms atsikratyti savo šiukšlių, o tai leidžia palaikyti sveikesnes ląsteles ir mažina ląstelių pažaidą ", - paaiškina ji." Kūno ląstelės saugo viena kitą sveikais per grįžtamąjį ryšį ir signalizavimą, tačiau kai ryšys tampa sutrikdytas, ląstelės tapti izoliuota. "Kuris, sako ji, gali prisidėti prie autoimuninių sutrikimų, uždegiminių sutrikimų, tokių kaip sąnarių skausmas ar odos uždegimas, ir vėžys".

Intriguota? Kaip visada, kai ketinate priimti naują priedą, labai rekomenduojame pasikalbėti su savo gydytoju ir atlikti savo tyrimus. Tuo tarpu mes įtraukėme daugybę sieros turinčių priešnuodžių (papildų ir kt.), Ekspertai teigia, kad gali padaryti kūną gerą. Laikyk slinkimą!