Prieš porą metų aš persikėliau į Los Andželą. Aš girdėjau daug pasisakymų apie "B12" šūvių privalumus: daugiau energijos! Geriau nuotaika! Geresnis miegas! Patobulinta atmintis! Ir sąrašas tęsiasi. Tačiau, pasak mano gydytojo, štai kodėl šūviai yra tokie svarbūs.

Pasak dr. Jon Dunn, licenzijuoto natūropatinio gydytojo, kuris man paskyrė mano šūvį: "Visi vitaminai yra arba tirpūs vandenyje, ar tirpsta riebaluose. Vitaminas B12 yra išimtis. Šis vitaminas yra unikalus tuo, kad jis nebus absorbuojamas, nebent jis susietas su molekulėmis, kurios išsiskiria į skrandį iš tų pačių ląstelių, gaminančių vandenilio chlorido rūgštį ". Jis taip pat paaiškino, kad druskos rūgštis su amžiumi dažnai mažėja, todėl suaugusieji vyresni nei 26 metų amžiaus esant rizikai dėl B12 trūkumo, nepriklausomai nuo dietos, gyvenimo būdo ir kasdienio mūsų mėgstamiausių vitaminų pakuočių, Gabriela Peacock'o mityba atkuria mane (£ 95).



Šią savaitę nuėjau į mano mėgstamą saloną "Palm Springs" ir nusprendžiau pasiimti savo pirmąjį "B12" šūvį. Kai atvykau, dr. Dunnas išgirdo naudą, paklausė apie savo medicininę istoriją ir pateikė tris skirtingas parinktis, kurios atrodė vienodai painiojamos su manimi, išskyrus kainą. Aš pasirinko metilcobalaminą (brangiausią variantą). Gydytojo žodžiais tariant: "Tai yra labiausiai paplitęs, lengviausias kūno sugebėjimas įsisavinti ir labiausiai veiksminga galimybė". Parduodamas!

Po neskausmingo šūvio į ranką ir maždaug vienos minutės Dr Dunn paaiškino, kad aš turėčiau pajusti poveikį per valandą. Nors aš jaučiuosi budrus, žinojau ir laimingas, aš visiškai nesijaučiau pasikeitęs. Tiesą sakant, nesu įsitikinęs, ar aš pastebėjau tik skirtumą, nes aš ieškojau jo. Vis dėlto, likusiai savaitės dienai, nepaisant kai kurių netikėtų naujienų, jaučiuosi labai gerai. Mano miegas buvo ramus, o mano rytais neprireikė beveik tiek daug kavos, kaip įprasta.



Mano asmeninis nuosprendis? Nors tikrai noriu gauti B12 kamuoliuką dar kartą, gyvenimas visam laikui pasikeitė. Bet galbūt tai neturėtų būti. Galbūt tai tik balansuoja dalykus iš vidaus, todėl jūs galite valdyti per savo savaitę kaip gamta. Aš įsivaizduoju, kad tai skiriasi visiems.

Ar turėjote "B12" šūvį? Kokia buvo tavo patirtis? Atsikratykite komentarų!

Žymės: Alicia Beauty UK, vitaminai, sveikata, b12, sveikatos tendencija