Jei kada nors matėte dermatologą dėl spuogų, rosacea ar bet kokio uždegimo, tikrai manau, kad girdėjote šį patarimą prieš: Nustokite gerti kavos. Aš daug kartų susidūriau su šiais žodžiais, bet niekada jų nepadariau. Iki neseniai tai buvo, kai mano smalsumas (ir ieškant geresnės odos) galiausiai įveikė mano kofeino priklausomybę. Trijų savaičių metu mačiau kavos be kazino ir gyveno, kad pasakojau keletą nuostabių rezultatų.
Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte, kas nutiko.

Kodėl kava?

Jūs visada girdite, kad žmonės prisiekia, kad atsisakymas [įterpti širdį čia] pakeitė viską, kas jiems būdinga. Dažniausiai tai yra pieno, cukraus, kviečių arba kavos. Su daugybe dermatologų man sakydamas, kad pjaustymas kavos yra tai, kas pagaliau pasirūpins mano bauginančiais breakouts, aš išleidžiau savo "Starbucks" kortelę geresnės odos pavadinimu. Kodėl kava yra kaltininkas? Ilga, mokslinė istorija trumpa: būtent todėl, kad kava yra labai rūgta. Didelės rūgštinės kofeino patiekalų dozės su hormonais, būtent streso hormonais, kontroliuoja odos alyvos gamybą. Be to, jis gali veikti kaip diuretikas, dehidratuoja jūsų odą, jei jūs geriate per daug. Aš nuklystau dėl keturių puodelių per dieną grupės, todėl manau, kad esu saugus prieš dehidrataciją, bet likęs aš negaliu ginčytis.



Ant lauko

Manau, kad dauguma dermatologų greičiausiai norės pamatyti rezultatus per mėnesį be java. Aš turėjau vieną pasakyti, kad aš mačiau skirtumą per savaitę, todėl aš išbandžiau kažkur viduryje. Visų pirma, pasidarysime akivaizdaus netikėjimo - ar tris savaites praleido savo ryto puodelį Joe? Absoliučiai. Peršokti į dešinę šalia esančios temos, o būtent odos, mano išbrėžimai pirmiausia yra hormoniniai, todėl laiku paskyriau kavos pertraukėlę, kad galėčiau eksperimentuoti su daugybe darbo. Aš nesitikėjau stebuklo, bet pirmą savaitę norėčiau pasakyti, kad nebuvo jokio pastebimo skirtumo kalbėti. (Womp. Womp.) Antra savaitė - tai, kada užgrobė mano mėnesinės pertraukos. Vėlgi, jokio ryškumo skirtumų - mano išsiplėtimas buvo maždaug vidutinis ir tęsėsi taip ilgai, kaip įprasta. (Le sigh). Bet aš jį įstrigo.



Galutinė savaitė

Tačiau, kai šie išpuoliai buvo ištirti per trečią savaitę, aš pripažinsiu, kad mano oda atrodė puikiai. Truputį ištrūkti, kurie linkę sulaikyti visus, bet dingo, o poros, kurios visada man rūpi, atrodė mažiau įstrigusios nei įprasta. Aš nesiruošiu pasakyti, kad mano oda atrodė J.Lo švytėjimas-y, bet eksperimentą aš nekenčiu kaip anksčiau. Kitas pastebimas pokytis buvo odos drėgmės lygis. Aš beveik visada turi keletą sausų pleistrų aplink nosį ir smakrą, bet per tris savaites mano oda buvo daug mažesnė, vadinasi, manau, kad manau, kad man neatleidžiama nuo dehidratuojančio kavos poveikio.

Ar tai buvo verta?

Taigi, mano oda per trijų savaičių netikėtai nepraėjo į astringuotą nepriekaištingą, bet jei galėčiau tai padaryti dar kartą, 23 d. Nebūčiau paslėpta ir su šia lazdine latte. Manau, kad jei aš iš tikrųjų atsisakysiu kavos ilgalaikio, aš būtume labai patenkintas rezultatais.



Inside, Too

Visais išoriniais pasirodymais važiuodamas į sėkmę, bet taip pat pastebima tai, kaip jaučiau. Maniau, kad vilkiu be mano kasdienio kofeino, bet tai buvo priešinga. (Gerai, išskyrus pirmąją ir antrąją dienas.) Tiesą sakant, šis ledinis latteas 23 dieną sukėlė mane jaustis šiek tiek susirgęs. Taigi, aš grįšiu į "ne kavos" treniruoklį (dabar). Naujas iššūkis - tai padaryti iki keturių savaičių.

Ar jūs prisijungsite prie manęs be kavos iššūkio? Pasukite keletą kavos suvirintų produktų, kurie neapsaugos nuo ryškių su kofeinu.

Žymės: "Alicia Beauty UK", "Bond No. 9", "Caudalie", "Origins"