Įspūdingas žvilgsnis į tai, ką "Detox" reiškia visame pasaulyje

Per pastaruosius kelerius metus žodis "detox" buvo susijęs su sulčių valymu, meditacijos grąžinimais ir dietų pašalinimu bent Jungtinėse Amerikos Valstijose. Po kelių savaičių per daug cukraus ir druskos šiuolaikiniai amerikiečiai mėgsta apversti kitą kraštutinumą, savo šaldytuvų turinį pakeisdami medžio anglies vandeniu ir vėžliu (laikinai, bet kuriuo atveju).

Tačiau pastaruoju metu mes patyrėme tam tikrą detoksikacijos nuovargį. Galų gale, sertifikuotos mitybos specialistai iš tikrųjų nepatvirtina skystų dietų, ir daugeliui žmonių puikiai sėdi ant kalno tris dienas. Mes supratau, kad tai buvo laikas, kai mes dar kartą vertiname tai, ką iš tikrųjų reiškia žodis " detoksidas" . Ir koks yra geriausias būdas tai padaryti, nei ieškoti skirtingų kultūrų visame pasaulyje?

Norėdami išsiaiškinti, kokia detoksija yra visame pasaulyje, mes palaikėme ryšius su moterimis iš Nigerijos, Meksikos, Lenkijos ir kitų šalių, ir jiems papasakojo mums savo paslaptis. Laikykitės slinkties, kad išmoktumėte septynių skirtingų šalių įspūdingų detox ritualų!

LENKIJA

"Aš gimiau Lenkijoje, šalyje, kurioje žmonės jaučiasi labai arti Žemės. Organinių maisto produktų iš vietos ūkių valgymas mums yra labai natūralus procesas. Kaip aš prisimenu, man ir mano šeimai detoksikacija buvo dvasinė meditacija pievose, gulint ant žaliosios žolės, valgant saulėje šviežius maisto ... Lenkijos moterys detoksikuoja labai natūraliai. Tai ne hipster dalykas. Tai ką mes mokome kaip vaikai. Liuksemburgo moterys yra psichiškai stiprus, jie žino tradicijas, dvasingumą ir tai, ką siūlo Mama Žemė, ir tai siūlo viską ". - Ewa Budka, modelis MSA modeliuose

MEKSIKA

"Detox mano šalyje reiškia, kad turite alkoholį išvalyti ir vakarieniauti, ar bandyti įtvirtinti sveiką mitybą ir praktikuoti meditaciją. Geriamieji žalieji sultys yra labai būdingi ir vaisiai yra pusryčiai. Kiekvieną rytą Meksikoje galite matyti, kad automobiliai, kurie parduoti šviežias sultis yra labai užsiėmę. Ką aš žiūriu, kai daryti Detox, yra padaryti savo kūną ryškesnį, valgydamas šviežią maistą, kad mano oda būtų minkštesnė, ir atsipalaiduoti mano veiksmais meditacijos ir jogos metu, jei galiu. mano šalis daro tą patį dalyką ". - Daniela Valdez, modelis MSA modeliuose

GRAIKIJA

"Aš norėčiau pasakyti, kad Viduržemio jūros regiono šalyse vyraujanti" detoksikacija "yra susijusi su jūra, ypač su talasoterapija, kuri gali būti taip paprasta, kaip maudytis jūroje. Šis ritualas buvo perduotas per kartas, siekiant pagreitinti imuninę sistemą, kraujotaką, anti-senėjimo naudą ir kt. Tiesą sakant, mano močiutė abu manė, kad vasarą mes turėjome kaip vaikus daugiau jūros, tai yra mažiau rizika susirgti žiemą ". - Stella Metsova, Vaikų Viduržemio jūros autorė

NIGERIJA

"Didėjant Lagose, Nigeryje, mano motina paprastai paminėjo detoksikavimą po didelių šventinių dienų, tokių kaip Kalėdos ir Naujieji Metai. Paprastai tai buvo skalbimas ir išspaudimas iš šviežių daržovių lapų, tokių kaip Ugu ar kartaus lapų ir Maringo lapų, ir iš jo išgerti sultis. turėjo būti išleistas visas šurmulyse likęs žvalumas, padidėjęs kraujo gamyba ir kraujotaka. Mes to nekentėme kaip vaikai, nes sultys visada buvo tokios karčios, o jūsų kaklas išaugo žaliai. Tačiau mes paprastai jaučiamės tiek daug geriau ir buvo skausmingas be pilvo ". - Julia Ese Otobo, modelis MSA modeliuose

ŠVEDIJA

"Švedijoje mes dekoduojame prakaitavimą, sauną arba, kaip švedai vadina" Basta ". Švedijoje yra giliai įsišaknijusi prakaitavimo metodika, naudojama senovėje. Mes daug laiko praleidžiame saunoje ir beveik kiekviename namuose ar apartamentuose Komplekse yra įrengta privati ​​saunos sistema. Kai padidiname kūno temperatūrą, mes apgaudiname kūną, kad kyla karščiavimas, ir jis eina į gydymo režimą. Mes sujungiame prakaitavimą su ledo voniomis ir valcuojame sniege, kad iš naujo nustatytume simpatinį ir parasimpatinė nervų sistema. Po to jaučiatės nuostabiai. " - Karin Agstam, modelis MSA modeliuose

PERU

"Peru detoksikacija yra toksinų kūno valymo procesas, be perteklinių skysčių ir kitų priemaišų, kurios galiausiai neleidžia tinkamai veikti. Yra skirtingi metodai, kuriuos žmonės naudoja mano šalyje ... Jei norite patirti detoksikaciją kitame lygyje Yra du dvasiniai ir valymo atostogos, kurių metu susiduriama su gamta. Pavyzdžiui, medicinos vulkaninis vanduo prieš išsiuntimą išvalomas Kusku, Peru. Moteris suteikia jums šį gydomą vandenį, kad padėtų išvalyti mūsų kūną. vanduo ateina iš ugnikalnių, Motinos Žemės. Ši ceremonija skirta padėti jums pradėti atradimų ir asmeninių transformacijų kelionę ". - Paula Montes Pastorius, modelis MSA modeliuose

TAILANDAS

"Neseniai mano dukra ir aš dalyvavome detoksikacijos programoje Puketėje, Tailande, per penkias dienas" PhuketFit "patalpoje. Mes valgėme žaliavinį ir vegetarišką maistą, kasdien praleido masažus ir vonias. mes paėmėme savo vitaminus, psyllium lukštą, magnio gėrimą ir žalius kokteilius. Per visą dieną gėrėme du šviežius kokoso vandenis, kurie buvo gydomi ... Mes taip pat turėjome kasdienį kepenų valymą, kuris buvo unikalus česnako ir pieno derinys. Visur buvo vandens, ir mes gėrėme mažiausiai galoną per dieną.

"Mano mėgstamiausias gėrimas, kurį gėrėme, buvo" Panna "lapų arbata, atrodanti kaip paprastas vanduo, bet turintis natūralų saldumą, kuris, derinant su šiltu vandeniu, buvo patenkintas ir skanu. Vietos tajų moterys sako, kad Panna lapų arbata" padeda perkelti " kūnas ... ir skrandis užpildytas ". Tada buvo pranešimai: "Masažai padeda atsipalaiduoti ir valyti organus", sako mūsų Tailando "Wellness" konsultantas. Kiekvieną dieną mes turėjome masažus, kartu su garuoto kambario seanso, skirto detoksikacinių žolelių mišiniui. Visos šios strategijos tikrai dirbo, Aš jaučiau šviesesnį ir po trečios dienos turėjo daug energijos ". - Shani Brinkley, tarptautinis sveikatingumo guru

Jungtinė Karalystė

"Manau, kad Londone, kai kalbate apie detoksikaciją, žmonės dažniausiai minties apie sulčių valymą arba gėrimą beveik nieko ir gerti vaistažolių arbatomis. Nieko ypač dvasios nepasimena. Galbūt tai įvyko vienoje vietoje, bet atrodo, kad bent jau nuo ką aš pastebėjau, žodis Detox tapo populiarus tuo pačiu metu, kai šaltojo spaudimo sulčių barai pradėjo pasirodyti. Tai nėra toks didelis dalykas čia, nei Niujorke, tai tikrai! Manau, kad žmonės taip pat iškirto booze, gerkite sultis ir prisijungiate prie sporto salės! "- Kat Ladd, modelis MSA modeliuose