Ekspertai dalinasi išbandytais ir tikraisiais dantu balinimo metodais, kurie tikrai veikia

Metinės išlaidos dantų balinimo produktams yra 1 400 000 000 dolerių, o dantų balinimo produktų rinka iki 2024 m. Pasieks 7, 4 milijardus. Leiskite, kad nutekėtų. Ledai balti dantys gali atrodyti kaip siekianti svajonė. Kas nenori tobulos perlų baltymų? Šie skaičiai rodo, kad dantų balinimas gali būti neįtikėtinas ir brangus, atsižvelgiant į didelę rinką produktų, kurie žada balinti dantis.

Sunku patikėti tai, kas iš tikrųjų veikia, kai nauja dantų balinimo įtaisas pasirodo kairėje ir dešinėje. Norint išsiaiškinti, Timothy Chase, DMD, praktikuojantis dantų partneris SmilesNY, ir Kourosh Maddahi, DDS, žinomas stomatologas, kuris taip pat atsitinka kaip holistinis ekspertas, dalijasi šventojo grailio dantų balinimo technika.

Iš dantų balinimo būdų, kurie visada veikia iki senų visai natūralių praktikų, kurių rezultatai yra geri, pradėkite nuo toliau aprašytų metodikų. Jei norėsite gauti dar konkretesnę savo šypseną, yra dantų balinimo dantų pastos, rinkiniai, pasidaryk pats hacks, ir dar daugiau galite pabandyti.

# 1. Eikite į profesionalų "In-Office" balinimo procedūrą

" Dėl in-office balinimo būdų, 35% vandenilio peroksido yra standartas, ir tai turėtų būti daroma tik kartą per metus, " sako Maddahi. Chase taip pat stovi peroksido galia, kai naudojamas profesionalas. "Vienintelis išbandytas ir tikras būdas gauti tikrų rezultatų visada yra peroksidas", - sutinka jis.

Abu dantų gydytojai nurodo, kaip svarbu, kad jūsų dantys jautrūs, kai kalbama apie balinimo technologijas . "Aš turiu puikių rezultatų, kai naudoju" Zoom "ir" Glo "balinimo technologijas savo pacientams", - sako Maddahi. "Tačiau šis procesas sukelia jautrumą dantims, kuris gali skirtis tarp pacientų. Paprastai kuo jaunesnis pacientas, tuo didesnis nervas, todėl tuo jautresnis".

Jei neturite laiko įsipareigoti atlikti dienos balinimo procedūrą patys, Chase siūlo pirmiausia matyti savo odontologą. "Jei esate skubotas, balinimas jūsų stomatologo biure trunka apie valandą".

# 2. Išbandykite namuose balintus dantų pastos, burnos džiūvimo ir juosteles

"Namų balinimas gali būti saugiai pasiekiamas naudojant" Oral Essentials "balinimo dantų pastą (12 JAV dolerių), " Mouthwash "(12 JAV dolerių) ir dantų balinimo juostas (31 USD), kuriuose naudojami natūralūs ingredientai, tokie kaip kokosų aliejus, šalavijas ir citrinų žievės aliejus" Maddahi. "Tai yra vienintelė ne peroksido pagrindu baltos spalvos sistema, kurią mačiau baltojo danties be peroksidinių produktų jautrumo".

Maddahi toliau pabrėžia, kad dauguma namų namuose baltymų sistemų naudoja peroksidą, kuris gali būti žalingas jūsų dantims, jei jo nenaudoja profesionalas. "Oral Essentials" naudojimas namuose yra netoksiškas ir be peroksidų naudojamas augalinės kilmės ingredientų naudojimas. "Jie yra pakankamai saugūs kasdieniam naudojimui ir yra pakankamai švelni, kad būtų galima naudoti fanerose", - aiškina Maddahi.

"Geriausi dantų balinimo produktai ir prietaisai yra tie, kurie suteikia jums puikių rezultatų, labai mažai jautriai", - pabrėžia Chase. "" Dwhite ", " Nightwhite "ir" Zoom "yra mano geriausi mėgstamiausi, nes jie teikia geriausius rezultatus."

# 3. Išbandykite eterinius aliejus ir jūros druska

"Tinkamas eterinių aliejų ir negyvosios jūros druskos formulavimas gali pasiekti dramatišką rezultatą, nepažeidžiant danties emalio ar sukeliančio jautrumą", - aiškina Maddahi.

Tyrimai rodo, kad kokosų aliejus yra efektyvus dantų balinimo triktis. Tai amžinoji praktika natūraliai dantų balinti. Paprasčiausiai 30 sekundžių valgykite burnoje 30 gramų kokoso aliejaus šaukštą - jo antimikrobinės savybės suteiks jūsų dantenoms gilų švarą. Taip pat gerai dirba dantis su švariu aplikatoriumi, tokiu kaip rankšluosčiu.

# 4. Gargle and Brush su obuolių sidro actu

ACV yra kalio, magnio, probiotikų, fermentų ir acto rūgšties, iš kurių visi yra įrodyta, kad išnaikinti bakterijas ir dantų dėmės, kurios gaunamos iš kavos ar pleiskanojimo. Iš esmės, tai yra aukštas PHV ACV lygis, kuris pašalina dėmes ir suteikia ryškesnę šypseną.

# 5. Valgykite braškių, pluoštinių vaisių, sūrio ir traškių daržovių

"Braškių ir pluošto vaisiai, tokie kaip kriaušių ir obuolių, jūsų dantis bus balti", - sako Maddahi. Obuose yra daugybė antioksidantų, kurie padeda išlaikyti jūsų dantis sveiką ir stiprią.

Tyrimai, paskelbti Amerikos Akademijos bendrosios stomatologijos leidinyje, teigia, kad valgant sūrius gali padidėti dantų pH lygis ir sulėtinti danties proceso eigą. Kalcis ir baltymai stiprina dantų emalį.

# 6. Išbandykite aktyvintą anglys

Nors buvo įvestų prieštaringų teiginių apie aktyvintą medieną ir, jei tai iš tikrųjų veikia, daugelis tyrimų patvirtina, kad tai yra saugus, viskas natūralus požiūris į dantų balinimą. Jei du kartus ar tris kartus per savaitę valote dantis džiovintomis aktyvintomis medžio anglimis ir vandeniu, jis aktyviai sugeria plokštelę ir mikroskopinį plyšimą, kuris sukelia dažymą.

# 7. Venkite dantų konservavimo maisto produktų ir gėrimų

Chase turi gerą analogiją: " Norėdamas išvengti maisto produktų, galinčių pakeisti dantų išvaizdą, svarstykite galimybę praleisti bet kokius maisto produktus ar gėrimus, kurie dėmė baltą marškinėlę ", - sako jis. Šie maisto produktai apima raudonąjį vyną, tamsius sodus, raudonus padažus, kavą ir, žinoma, bet kokius tabako gaminius.

"Maddahi" sutinka su atsargumo principu išvengti minėtų maisto produktų ir skysčių bei pernelyg suvartoti šiuos maisto produktus: "Žalioji arbata, raudonasis vynas, mėlynės, gervuogės ir raudonos ir žalios spalvos sultys daro įtaką dantims, o juodoji arbata ir kava kad dantys pasidarytų geltoni ", - aiškina Maddahi. "Arbata ir kava turėtų būti suvartojama su ištrauktu dangčiu, o ne atvira puodeliu. Mėlynės ir gervuogės geriausiai naudojamos skutimosi metu ir suvartojamos iš storo šiaudų. Iš žalių ir raudonųjų sulčių reikia sunaudoti iš storų šiaudų. yra idealūs, nes plonų šiaudų naudojimas ilgainiui sukels linijas virš viršutinės lūpos. "

Čia jūs turite vieną žingsnį arčiau savo svajonių šypsenos.