Celiulito negalima išgydyti, bet yra gera žinia

Maždaug 85% moterų patiria celiulitą (neatsižvelgiant į suknelės dydį), todėl gerai žinoti, ar tai yra, jūs ne vieni. Taip pat turėtume atkreipti dėmesį į tai, kad nėra nieko blogo. Pasikalbėję su daugeliu skirtingų ekspertų, nuo gydytojų iki estetikų, mes žinome, kad mes nekontroliuojame, ar mes turime celiulitą; tai paveldima.

Celiulitas yra gana daug pravažiavimo rituos, ir jei su juo gerai, tai puiku. Turiu celiulitą, ir tai neabejotinai nešioja man naktį. Bet tai nereiškia, kad aš nenoriu žinoti, ką galėčiau padaryti, kad jį pagerintų. Kūno šepečiu yra senos naujienos, tai veikia ir yra prieinama.

Tai yra tai, kad jūs tikrai negalite atsikratyti celiulito; viskas, ką galite padaryti, yra jo išvaizda. Kodėl taip sunku pašalinti? "Jūs turite savo epidermį, dermą ir širdį", - sako Anjali Mahto, MD. "Ką gi atsiranda, kai celiulito formos yra tai, kad riebalai nusistato tarp dermos jungiamojo audinio, dėl kurio atsiranda oda".

Kadangi taip pat yra ir jungiamojo audinio, tai ne tik riebalų suskaidymas; kartais jūs turite sugriauti jungiamąjį audinį, kad tikrai pamatytumėte skirtumą. Nereikia nenuostabu, kad daugeliui moterų yra celiulito, kuris yra įtemptas rūpestis spręsti.

Mes kalbėjome su įvairiais ekspertais, kurie reguliariai kovoja su celiulitu, ir jie žaidė, kad dalytųis visais triukais, kuriuos jie žino, kad sumažintų savo išvaizdą. Iš beprocentinio gyvenimo būdo pokyčių į nuolatines chirurgines galimybes mes turime 101, kad sumažintume celiulito išvaizdą.

# 1: namų procedūros

"Kodėl žmonės gali namuose padaryti daugybę dalykų", - sako Viktoro Smithas, "Absolute Aesthetics" direktorius, kuris siūlo daugybę įvairių celiulito gydymo būdų. Jos sąraše yra viskas, nuo hidratacijos iki užtikrinant, kad kojos tonizuotos ir žiūrėsite savo svorį.

"Galiausiai celiulitas paprastai būna paveldimas", - sako Smitas. "Tai daro ne tik poveikį žmonėms, kuriems yra antsvorio. Treniravimas ir išlaikymas ploto tonuotų sumažina, bet jūs galite tik pagerinti išvaizdą."

Ji taip pat rekomendavo, kad didelio intensyvumo treniruotes būtų puikus būdas sudeginti riebalus: "Tai ne laikas, o gera kokybiška treniruotė, kuri padės šiam regionui", - sako ji.

Mahto taip pat pasiūlė HIIT - puikus būdas pagerinti celiulito išvaizdą. "[Ji] turi daugybę pliuso taškų, įskaitant ir senyvo amžiaus žmonių naudą. Iš tiesų, tai, ką jūs bandote daryti su fizine veikla, kai kalbama apie celiulitą, bando sukurti raumenis".

Žiūrėkite geriausių HIIT treniruočių vadovą.

Susijęs

Mes dar turime kitą šilumos bangą, todėl nepakeiskite savo netikro skonio. Tiesiog dabar perskaitykite

# 2: Aktualios procedūros

Kitas žingsnis yra aktualus požiūris. Dėl šios priežasties mes kalbėjomės su konsultantu plastikos chirurgo Afshino Mosahebi, MD, kuris yra registruotas Didžiosios Britanijos estetinių plastinių chirurgų asociacijoje, kad pasakytų mums, koks yra sandoris su visais šiais celiulito kremais. "Nors celiulito kremai gali paveikti odą, atrodo griežtesnę ir patinę, galiausiai tai nėra ilgalaikis sprendimas, nes jis negali patekti į odą", - aiškina Mosahebi.

Natalija Robinson, pirmaujanti odos terapeutai Londone, pasiūlė natūralų kovos su celiulitu metodą. Ji pasiūlė masažuoti medų ant kojų, kad pagerintų kraujotaką ir skatintų limfos srautą. "Medus yra natūralus ingredientas, kuris dekongestuoja odą ir sumažina celiulito išvaizdą, neperkraunant kūno toksinais ir cheminėmis medžiagomis, kurios yra įprastoje odos priežiūros srityje", - sakė ji.

Naudinga, ji netgi davė mums receptą namuose, kuris padėtų sušvelninti celiulito išvaizdą:

1 žingsnis. Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį medaus ir vieną arbatinį šaukštelį kepimo soda, tiek mažu dubeniu, tiek rankomis (tai gali būti padaryta prieš pat dušo vartojimą arba tuo pačiu metu) ir dirbkite problemiškai srityse. Natūralu, kad kepimo soda išplauti, o medus drėkina odą ant kūno. Su šiuo gatavu sumaišytu tirpalu, norint atskiesti nuoseklumą, pridėti šiek tiek vandens. Masažas intensyviai, daugiausia dėmesio skiriant kojoms, šlaunims, skrandžiui ir rankoms, maždaug 2-3 minutes, kol problemos sritys taps lygios ir / arba išplautos.

2 žingsnis: užtepkite medų ant kojų, kur yra matomas celiulitas, ir pradėkite nuo 4 iki 7 minučių nusileisti kojas. Tai pagerins kraujo tekėjimą, kad sušvelnėtų celiulito išvaizda. Tiesiog būkite atsargūs, kad nepersidrunkite, nes dėl per didelio slėgio galite sugadinti kapiliarus.

Susijęs

Kūno makiažas yra vasaros kosmetika Esminis Mes 100% valdoma su skaitymo metu

# 3: klinikiniai gydymo būdai

Galiausiai yra daugiau invazinių variantų. Vėlgi mes kalbėjomės su Mosahebi, kuris davė vertingų patarimų visiems, kurie svarstė ekstremalią celiulito mažinimo pabaigą: "Celiulito gydymas yra sunkus, nes jis ne tik yra po oda, bet, jei jūs įsivaizduojate tokį tinklą kaip medus, tai kas riebalai atrodo. Dėl šių struktūrų sunku jį sulaužyti ".

Nors Mosahebi dar kartą pabrėžė, kad niekas negali visiškai jį išeiti, yra daug klinikinių procedūrų, kurios gali pagerinti jo išvaizdą. Taigi, ką galima padaryti? "Jei jis paviršutiniškas, yra keletas dalykų, kurie dirba švelniam celiulitui, pavyzdžiui, lazerinis gydymas, kuris sukuria mažai odos skylių, mikronelių ir plazmos terapijos", - sako jis.

Bet ką turėtum daryti, jei jau bandėte tai visi? Ar kada nors turėtumėte apsvarstyti operaciją ar liposuką? "Jei regėjimas yra akivaizdus, ​​tai gali padėti liposuction", - sakė Mosahebi. "Bet kaip viskas, susijusi su celiulitu, visada yra apie tobulėjimą, o ne išnaikinimą, ką darote".

Jei tai yra kažkas, ko norėtumėte ištirti, Mosahebi sako, kad pirmiausia kreipkitės į savo gydytoją, kuris nukreips jus į plastikos chirurgą, kuris turėtų būti įregistruotas BAAPS, nes jie labiau laikomi labiau etiškai. Galų gale jis sakė: "būkite atsargūs, kad turėtumėte nemokamas konsultacijas, nes jie stengsis ką nors parduoti. Jei jūs einate per BAAPs, to neįvyks, jie tiesiog patars".

Kitas! Kaip atsikratyti visų tipų spuogų randus.

Nuotraukų atidarymas: "Mango", "Rex"