Mes išbandėme daugybę skirtingų metodų, kaip atsipalaiduoti nuo cravings, pavyzdžiui, kvapus greipfrutų kvapusių eterinių aliejų, purkšti karčiųjų į burną ir numatyti sau valgyti viską, ko mes norime vėliau. Nors kai kurie dirbo, kai yra šokolado gabalas, kuris į veidą atrodė kaip liūdnas šuniukas, kurio tik reikia mylėti, sunku ne tik eiti į jį. Taigi mes visada ieškome daugiau naudingų patarimų.

Ir nors visi ankstesni kovos su ginklais gudrybės remiasi mokslo, turime pripažinti, kad mes įžvelgtume įdomių dietų patarimų, kaip ir evangeliją, lygiai taip pat, kaip ir tiriamasis tyrimas (nesuprantame). Taigi, kai Adriana Lima pasakė "The Cut", kad ji prisiekia įrodytu metodu, norėdama išvengti cukraus troškimo, galite statyti, kad visi esame.



"Aš kava su medumi, nes ji stabilizuoja cukraus kiekį. Manau, kad jei turiu medaus, aš to nepageidauju kiek vėliau", - sako ji. "Manuka Doctor Honey" (32 dol.) Šaukštai mūsų arboje yra dangaus, taigi galime tik įsivaizduoti, kokia jauna ji būtų "Starbucks". Ką dar keletą skiemenų mūsų jau sudėtinguose užsakymuose?

Jei reikia daugiau modelių patarimų, pasitarkite su mūsų el. Pokalbiais su Elsa Hosk.

Žymės: "Alicia Beauty UK", "Adriana Lima"