3 minutės skaityti: 5 maisto produktai, kurie jūsų odai atrodyti senesni, negu yra

Sveiki atvykę į 3 minučių skaitymą, savo antrą savaitę išsiaiškink viską, apie ką kalbame Byrdio būstinėje. Kiekvieną trečiadienį jums suteiksime naujausią informaciją apie grožio naujienas, kurias reikia sužinoti - tik per tris minutes.

Mes jau žinome, kurie maisto produktai gali padėti sukelti ryškesnį švytėjimą, tačiau, atsižvelgiant į hormonų ekspertą Sara Gottfriedą, MD, tai, ką jūs nevalgote, yra taip pat svarbu, ką jis nustatė tiek savo pačių patirtimi, tiek patraukliais genetiniais tyrimais. "Aš nusprendžiau parengti protokolą, norint grąžinti laikrodį, pradedant šakute", - sako ji "Mind Body Green". "Maistas užkerta kelią jūsų genų kontrolei, užblokuodamas senstančių genų genus (pvz., MTOR ir APOE4) ir įjungdamas gerus genus (tokius kaip FOXO3, ilgaamžiškumo geną)."

Kalbant apie maisto produktus, kurie tik pagilina senėjimo genus, Gottfriedas nurodo cukrų (staigmeną, staigmeną) kaip pagrindinį kaltininką. Uždegiminiai maisto produktai, pavyzdžiui, pieno ir glitimo (jei jūs netoleruojate), taip pat perdirbta mėsa, gyvsidabrio pakrauta jūros gėrybė ir rafinuotas aliejus taip pat nėra naudingos. Bet tai nėra bloga žinia: Gotfriedas turi visą maisto produktų sąrašą, kuris gali padėti sugrąžinti laikrodį.

"Kaip Holivudo moteris, jūs tiesiog negalite laimėti", Mergaičių kūrėjas ir žvaigždė sako apie savo neseną svorio netekimą, kurį kai kurie kritikavo kaip "veidmainystę". Nuolatinis komentaras turi būti beviltiškas, bet Dunhamas gerai jį pakviesti su savo smakru.

Štai "80-ųjų tendencija, kurią manėme, dar niekada nepamatysime dienos šviesos, bet šį kartą jie yra kruopščiai modernūs ir tikrai genialūs? Iš esmės, kirpėjai naudoja panašią metodiką, skirtą moterims nuolatos paplūdimio bangas, todėl jie gali išdžiūti be papildomo stiliaus.

Kaip ir veido aliejuose ir alyvos pagrindu veikiančiuose valymo priemonėse, žmonės, kuriems būdinga pertraukiamoji odos būklė, gali būti mažiau linkę pasiekti serumą dėl baimės paūmėti dėmių. Tačiau tiesa ta, kad iš tikrųjų puiki idėja kovoti su aliejumi su aliejumi - tai padeda jūsų oda reguliuoti riebalų gamybą, o rinkoje yra daugybę žvaigždžių spuogų gydymo serumų. Norėdami gauti daugiau informacijos, eikite į "Total Beauty" ir peržiūrėkite keletą iš mūsų siūlomų spuogų produktų.

Ar jau užsiregistravote mūsų "Global Beauty Series"? Šią savaitę mes patraukliai žiūrime į tai, kokie grožio standartai, tendencijos ir ritualai atrodo iš kontinento į žemyną. Nuo pat paminklo prancūzų merginos nekenčia Maroko moterų švytinčios odos paslapties, todėl jūs puikiai važinėjate.

Ką skaitai šią savaitę? Pasakykite mums toliau pateiktose pastabose.