12 būdų, kaip įrašyti 100 kalorijų be žinios

Mes visi žinome, kaip lengvai ir be galo suvartojame 100 kalorijų čia ir ten, net neužregistruokite. Užkepkite keletą kardinolinių strypų su garstyčiomis ar puodeliu veggies ir panardinkite, o jūs pasiekėte 100 kalorijų. Bet ar žinojote, kad tai (beveik) taip pat lengva sudeginti?
Pasukite dvylika būdų, kaip išbandyti kalorijas!

Eiti važiuoti

Jei turėjote du puodelius kukurūzų su tik sviesto skoniu, nuvažiuoti per 16 minučių.

Šaudyti keletą kilpų

Jei valgysite penkis tamsus šokoladu padengtus braškes, į krepšinio aikštelę nugalėkite 21 minučių.

Patraukti kibirą

Jei turite aštuonių gabaliukų krevečių su dviem šaukštais kokteilio padažo, sudeginkite jį per 25 minutes, plaunant automobilį.

Gaukite vandenyje

Jei šovuosite 10 mikstokelių su salsa, šokinėkite į baseiną. Tu jį sudeginsi tik 15 minučių plaukimo.

Dance It Out

Jei gėrėte vieną 8-uncijos degtinės soda, pasirodysite muzikos ir šokiojate per 13 minučių.

Gaukite svyravimą

Jei kviečių kukurūzų su alyvuogių aliejumi ir česnakais turėtumėte, patraukite savo klubus ir 25 minutes pasieksite vairavimo zoną. Arba 20 minučių praleiskite varpos narveliuose.

Grab Rag

Jei turite porą pistacijų šaukštų, pradėkite valyti. Tu sudeginsi tuos 100 kalorijų su 35 minutes dulkių arba 19 minučių lango.

Toss Something Around

Jei valgysi vieną puodelį mėlynių su dviem šaukštais susigėrimo padažu, žaisdami "Frisbee" 30 minučių, kad ją nugalėtumėte. Arba žaiskite futbolą per 35 minutes.

Užpildykite kriaukle

Jei sulaužote pusę raudonos paprikos ir tris šaukštus hummus, patiekalus išdžiovinkite 40 minučių.

Žaisti kai kuriuos žaidimus

Jei išgėrėte vieną stiklinę vyno (tai yra keturių uncijų pilstymas), sudeginkite jį, žaidžiant baseine ar metami strėlėmis 35 minutes.

Pasiimti kai tridento

Jei turite pusę puodelio kepta alyvuogių aliejaus kupro traškučių, pakelkite gumos dėžutę. Kramtomoji dvi valandas sudegins 100 kalorijų.

Paimkite į grindis

Jei turite vieną unciją Čederio sūrio, nuvalykite grindis. Vakuuminimas arba mopping 20 minučių bus padaryti apgauti.
Ar turite niekšusių būdų deginti kalorijas? Pasidalinkite jais komentaruose!