Zits, spuogai, dėmės, išsiveržimai - nesvarbu, kuriai norite juos paskambinti, spuogai atsiranda dėl to, ką mes vadiname gyvenimu. Tuo tarpu, kad vienas nuo jūsų nukrypstantis trūkumas tarp jūsų įtvarų ar užsitęsusio smakro įdegio priešlaikinio laikotarpio yra vienodai gerbiamas griežtesnėje dalykų schemoje, tai nereiškia, kad spuogai nėra varginantis, skausmingas ir paini. Kad dalykai būtų dar sudėtingesni, ne kiekvieno tipo spuogas yra panašus, o ne kiekvieno spuogelio tipo reikalaujama tokio paties gydymo. Bylos dalykas: cistinės spuogai - tai požemiai, skausmingai užsispyrę smūgiai, kurie gali pakenkti (ir įsiminti) kelias dienas, savaites ar net mėnesius. Taigi, kas yra tokia ypatinga dėl cistinių spuogų? Na, pagal estetiką žvaigždėms Renée Rouleau, jis nebus reaguoja į savo didžiulį išvalytosios zit kremo arsenalą, esantį jūsų vaistinės dugno apačioje.



"Dauguma vietoje gydymo priemonių yra skirti išdžiūti pustulinių dėmių ant paviršiaus. Jei naudosite tokio tipo preparatą cistoje, tik baigsite sausą, sluoksniuotą odą ant viršaus, o skausmingas audas vis dar išlieka žemiau, " aiškina Rouleau. . Yikes. Kas dabar? Brangūs veido priežiūros ir gydymo būdai, ką mes galime padaryti namuose, kad galėtume gydyti nesaugius cistinius spuogų išsiveržimus? Na, mes pakvietėme ekspertus (keturi tiksliai), kad padėtų išskaidyti kai kuriuos geriausius namų gynimo būdus cistinei spuogai, kuri iš tikrųjų galėtų veikti. Ir nors mes nesutikime, kad šie sprendimai magiškai ištrins bangą per naktį, jie yra svarbūs priešnuodžiai prevencijos, valdymo ir gydymo srityje. Laikykis skaitymo atrasti 11 namų gynimo cistinių spuogų, kuriuos patvirtina žymių dermatologų ir veido specialistai.



1. Aspirino kaukė namuose

Jennifer Herrmann, MD, FAAD ir Joshua Zeichner, MD, rekomenduoja paprasčiausiai namuose esančią kaukę, susidedančią iš susmulkinto aspirino ir vandens. Cistinės spuogai (tokie piktybiniai, raudoni, skausmingi, pūsleliniai).

"Suspauskite aspirino tabletę ir sumaišykite ją su vandeniu, kad pastas teptuko. Tada pripilkite ją tiesiogiai prie cistinės spuogės", - aiškina Zeichneris. "Aspirinas yra pusbrolis salicilo rūgščiai ir gali padėti ramiai uždegimas ir skausmas." (Tačiau jis sako mums, kad nebus pernelyg nafta.)

2. Išbandykite Hydrocortisone Cream

Tada atsiras trijų pavojingų produktų, kurių sudėtyje yra hidrokortizono kremo, kuris bus lengviau pritaikytas namuose. "Benzodilio peroksidas sumažina spuogus sukeliančių bakterijų kiekį, o hidrokortizono kremas mažina uždegimą, o salicilo rūgštis pašalina perteklinį aliejų, kad išgydytų spuogus", - sako Zeichneras. Jis rekomenduoja aukščiau iš "Neutrogena" ir kitų spuogus nukreipiančių parinkčių, tokių kaip "Clean and Clear Advantage" spuogų gydymas (6 USD) ir "Cortaid".



3. Įdėkite šiek tiek ledo ant jo

Kadangi jūs nepajėgiate dainuoti, paprasčiausiai ledo naudojimas jūsų cistinei protrūkiai taip pat gali sukelti stebuklų mažinant patinimą, paraudimą, skausmą ar net niežėjimą, susijusį su cistine spuogų.



Garsenybių estetika Angela Caglia mums pasakoja apie savo metodologiją: "Pašalinkite ledo kubą iš savo ledo dėklo ir įtrinkite į apskritimo judesius tiesiai virš cistinės spuogų vietos. Tęsti judesį, kol jis bus pernelyg jautrus nuo šalčio." Ji siūlo tris kartus per parą geriausių rezultatų.

4. Sumaišykite acto valikliu

"Skiedžiamas baltojo acto yra nuostabiai plati antibakterinis preparatas, kuris gali padėti užmušti spuogų bakterijas", - aiškina Herrmann. "Aš siūlau sumaišyti porą baltojo acto gabalėlių į grūdų dubenį, pilnas išgryninto vandens, kuris du kartus per dieną naudojamas kaip odos priežiūros priemonė".



5. Apsunkinkite aukštos kokybės retinoidą

Pasak Herrmanno, sunkiai nukreiptas retinoidas taip pat gali būti naudinga priemonė turėti savo arsenalą, kai kalbama apie skausmingą cistinę spuogų atsiradimą. "Dabar" Differin ", galingas retinoidas, yra pasiekęs mažiausią stiprumą per kovą. Tai yra puikus pasirinkimas, kad padėtų blizginti poras ir pažeisti odos ląsteles."



6. Patikrinkite savo mitybą

Tai vienas keblu. Galų gale, mes visi unikalūs, o mūsų kūnai turi skirtingus panašius, nepatikimus ir jautrumą. Pasak mūsų ekspertų, jei nuolat kovojat su cistine išsiveržimais, kai kurie subtilūs patobulinimai maisto produktams, kuriuos vartojate (arba kurie nevartoja), gali būti vienas iš geriausių vaistų nuo cistinės spuogai.



Pabandykite pakeisti pieną: pagal Rouleau mūsų oda išskiria bet kokią medžiagą, kuri nesutinka su mūsų kūnais. "Pienas yra gleivių formuojantis maistas, kurio organizmui gali būti sunku virškinti, todėl daugelis žmonių yra netoleruojanti laktozė", - paaiškina ji. Todėl, jei ir kada mes suvartojame daugiau pieno nei mūsų kūnas gali toleruoti, jis gali būti išskiriamas kaip cistinė spuogai, kurią Rouleau mums apibūdina kaip sunkius, skausmingus smūgius po oda, kurie dažnai pasirodo ant smakro ir kartu jawline.



Jos pasiūlymas: pabandykite tris savaites išvalyti visas pieno rūšis (jogurtas, pienas ir visi sūriai), kad pamatytumėte, ar atsiranda naujų iššūkių. Jei ne, tu gali žinoti savo kurstytoją.

Venkite perdirbtų maisto produktų ir cukraus: mes tai gauname. Tai gali būti sunku. Tačiau moksliškai kalbant, neįmanoma teigti, kad perdirbti, saldūs ir krakmolingi maisto produktai nepadidina uždegimo, o tai savo ruožtu gali sukelti pertraukas. Taigi, jei esate misija mažinti cistų atsiradimą, Zeichneris siūlo išvengti šių rūšių maisto produktų, kurie, pasak jo, skatina uždegimą visame kūne ir yra įrodyta, kad jie sukelia spuogų atsiradimą.

7. Valgyk savo probiotikus

"Nors moksliniai tyrimai vis dar vyksta, yra ryšys tarp žarnyno ir odos sveikatos", - pasakoja Herrmann. "Norint reguliuoti sveiką bakteriją žarnyne, vartojant kasdieninę probiotikų dozę, gali sumažėti bendras odos uždegimas ir skatinti aiškesnę odą".



"Caglia" taip pat yra šio priešnuodžio cistinės spuogai gerbėjas ir siūlo įkrauti tokius daiktus kaip jogurtai, kefyras, kimchi ir daržovės, nes šie maisto produktai padeda "užplombuoti žarną", o tai sukuria sveika kliūtis užkirsti kelią uždegimui kuris gali skatinti spuogus.

8. Bakstelėkite arbatmedžio aliejų

Kaip sako Zeichneras, "arbatmedžio aliejus turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, todėl jis yra namų vaistas cistinių spuogų gydymui". Be to, jis priduria: "jis gali sumažinti spuogus sukeliančių bakterijų kiekį sėdint ant odos ir kartu mažina uždegimą". Yra priežastis, kodėl aliejus randamas daugelyje natūralių spuogus skiriančių produktų, žmonių.

9. Medituoti

"Spuogų išsiveržimai buvo tiesiogiai susiję su stresu, nesvarbu, ar tai kyla iš mokyklos, darbo, nieko", - sako Zeichneras. "Todėl viskas, ką galite padaryti, kad išlaikytumėte ramybę, padės sumažinti pasipriešinimo pavojų. Aš paprastai siūlau tokius dalykus kaip meditacija, jogas, mankšta ar bet kas kitas, ko jums patinka, kad išspręstų jūsų mintis".



10. Padaryk kazino kaukę

Vienas iš Caglia mėgstamų būdų, kaip ištaisyti cistinę spuogai namuose? Virtuvinė kaukė. Jos ne tokia paslaptis sudedamoji dalis: ciberžolė. "Kurkumoje yra kurkumino, kuris yra žinomas priešuždegiminis", - sako ji. "Ji taip pat turi aukštą antiseptinių savybių lygį. Kai jūs naudojate ciurkų prie cistinių spuogų, pirmiausia ji padės dehidratuoti spuogus, išnyks pusė, o tada uždegimas sumažės."

Jos būdai: įmaišykite truputį vandens ciberžolės milteliams, kad gautumėte storą pastą. Prieš pradedant skalauti, kreipkitės tiesiai į cistinę pertraukėlę ir palikite ją 45 minutes. Taikykite iki dviejų kartų per dieną. (Oi, ir jei nesate pasiruošę būti savo maišininku, "Byrdie" komanda taip pat myli "Crop Natural" valomąją ciberžolių kaukę 36 dolerių už savo sugebėjimus).



11. Produktas per rinkimą

Taip, visada bus pagunda rinktis, bet galų gale jūsų cistinis išpūtimas bus daug laimingesnis (ir išnyks anksčiau), jei strategiškai naudosite produktą. Jei pamatysite beveik kiekvieną Byrdie redaktoriaus gaminio kabinetą, tai tikėtam tikslui greičiausiai rasite šį stebuklingą mažą butelį.

"Kadangi jie dažniausiai būna smakro ir žandikaulio srityse, svarbu prisiminti, kad cistos yra kaip povandeninės laivybos, jos yra skirtos likti po oda", - aiškina Rouleau. Kitaip tariant, nepasirinkite. "Nepriklausomai nuo to, kokį metodą naudosite, cistos infekcija nesikaupia iki odos paviršiaus, net jei jūs galite jausti skausmingą kraujospūdį. Jūsų geriausias pasirinkimas yra gydyti cistos simptomus su kažkuo panašiu kaip" Anti " "Bump Solution", kuris gali padėti sušvelninti infekciją iš vidaus, taip pat užkirsti kelią būsimiems ", - teigia" Rouleau ".





Čia jūs turite: vietoj to, kad dalį savo užmokesčio sumokėtų į daugybę produktų ir įstaigose skirtų gydymo būdų, šie ekspertų patvirtinti gydymo būdai cistinei spuogai gali užtrukti.

Kitas: "Celebrity Esthetician" paaiškina, kaip atsikratyti Juodagalvių per naktį

Šis įrašas iš pradžių buvo paskelbtas anksčiau ir nuo tada buvo atnaujintas.

Žymės: Alicia Beauty UK, odos, atsargos, spuogai